Direktlänk till inlägg 18 augusti 2009
SLÄPP DINA GAMLA SORGER
Undan tryckt sorg leder obönhörligen till negativitet och bitterhet. Ofta är detta också orsaken till återkommande ilska.
VAR TACKSAM
Tänk på allt du har att vara tacksam över. Jag vet att det finns där. För om det inte funnits hade du inte levat idag. Där tacksamheten bor får inte negativiteten och depresiviteten plats.
RÄKNA DE LJUSA STUNDERNA
Varje dag händer något som är bra för dig och dina nära. Tänk på det en stund innan du somnar. Den sinnesstämning du somnar i vaknar du också i!
VAR NÄRVARANDE I NUET
Lever du tre veckor eller två månader fram? Lever du i det förgångna och ältar det? Det är ett tecken på att du låter ditt liv passera dig utan att du egentligen lever det och är medskapare. Försök att ta in nuet, genom det kan du påverka dina känlor mer och din upplevelse av livet.
IFRÅGASÄTT DINA NEGATIVA TANKAR
När du är negativ, orolig hatisk eller nedstämd så fråga dig själv om dina tankar verkligen stämmer?! Om de inte gör detfråga dig själv varför du låter dessa styra ditt liv?! Kanske är det tags att försöka skapa nya tankar som bättre stämmer överens med verkligheten?
ÄNDRA PÅ DET SOM INTE FUNGERAR
Vad stör du dig på? Sluta klaga och ändra på det. Det är du som styr ditt liv!
SE FRAMTIDEN AN
Är du väldigt olycklig nu kanske detta som står här ovan verkar som ett hån. Minns att det du upplever nu inte är för evigt. Livet ändrar sig hela tiden och din situation kommer att förändras så småning om. Till dess har du en uppgift i att finna de små ljusa stunderna som håller dig uppe tills du är där eller också att finna någon som kan hjälpa dig om det känns svårt!
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|