Alla inlägg den 5 januari 2010
Få har väl som Dan Andersson tolkat den tid han levde i på ett så realistiskt och ändå poetiskt sätt.
Vet du varifrån dessa "kloka tankar" är hämtade?
De är faktiskt alla från samma ställe.
Bättre en handfull i lugn och ro än händerna fulla under slit och släp och jagande efter vind.
Glatt hjärta ger god hälsa, modlöshet suger märgen ur benen
Förlorar du modet i nödens stund har du också förlorat din kraft.
Vänliga ord är som honung – smakar sött och gör kroppen frisk
Många gånger går vi omkring och är olyckliga - trivs inte i en relation.
Men vi berättar det inte för någon.
För en tid fick jag något i min mejlbox som avsändaren kallade
10 gyllene regler för ett nytt sätt att leva.
Jag tycker dessa regler är ganska så kloka - så jag delar dem med er.
1. BE OM DET DU VILL HA Vad vill du ha? Be om det. Det är generöst att begära, inte själviskt. Hur ska andra människor veta vad du behöver, om du inte talar om det? 2. TALA OM DIG SJÄLV Lär dig säga "jag". "Jag behöver få möjlighet att vara ensam ett tag" istället för "Du ger mig aldrig chansen...". Det är den andres sak att tala för sig själv, du behöver inte ansvara för honom. Däremot ska du ta ansvar för dig själv och uttrycka dina egna känslor. 3. NÄR DU INTE FÅR SOM DU ÖNSKAR, Barn brukar kunna visa den besvikelse eller vrede de känner. När vreden är uttömd går de heller inte omkring och känner långvarigt agg. Avsluta situationen, töm ut känslorna, så slipper du tjurigheten eller de "sårade känslorna". 4. GE FULLSTÄNDIGA MEDDELANDEN, INTE HALVA "Jag hatar dig" är inte ett fullständigt budskap. 5. VÄGRA GE DET DU INTE KAN ELLER VILL GE Att låtsas känslor du inte har eller visa uppmärksamhet du inte känner gör inte andra människor lyckliga, för samtidigt föraktar du dem eller är arg över att behöva göra saker du egentligen inte vill. 6. URSÄKTA DIG INTE - BE INTE OM FÖRLÅTELSE "Jag kunde inte" eller "Jag hann inte" är alltid lögn. 7. FÖRKLARA INTE Förklaringar har ofta funktionen av "betalt-kvitterat". "Det var därför att... så du ser att jag inte kunde rå för det - så gråt inte, visa inte några känslor som kan göra mig illa till mods". Du kan förklara saker om du gör det för att dela med dig av din erfarenhet till någon, men inte som prestationer som ska betalas med "förlåtelse". 8. FÖRLÅTELSE Förlåtelse är ingen ersättning för känsloreaktioner. Vi kan acceptera vad som hänt. Men det är inte detsamma som förlåtelse, något den andre kan be om men aldrig kräva - och som vi kan ge. 9. MANIPULERA INTE OCH LÅT DIG INTE MANIPULERAS Uttryck vad du känner för att befria dig själv från känslan, inte för att tvinga fram skam eller medlidande hos andra. Då manipulerar du dem. Gör det inte heller för att få en motprestation i form av känslor eller förändring av situationen. Gör det enbart för din egen skull. Låt heller inte någon annan manipulera dig. Vägrar du medverka på känsloutpressning eller annat slag av manipulation, slår den andre slag i luften. 10. HA INTE DÅLIGT SAMVETE Din livsuppgift är inte att hålla någon annan ständigt lycklig, så ha inte dåligt samvete. Om du visar vem du är och den andre visar vem han eller hon är, blir ni snart medvetna om ifall ni kan fungera tillsammans. Försök inte ta ansvar från den andre, det är enbart förmyndarmentalitet. Gör detta för dig själv - som ett sätt att leva. Reglerna är formulerade av Walter Kempler.
TALA GENAST OM VAD DU KÄNNER
Men "Just nu hatar jag dig och jag är rädd för att säga det högt eftersom vi kan bli ovänner" är ett helt meddelande. ett avslutat budskap leder ofta till ny insikt i problemet och ytterligare kommunikation.
Ett avslutat budskap, är ofta början till ert samtal. Den uttryckta ilskan kanske gör dig mindre "blind".
Du hann inte därför att du bedömde något annat som viktigare.
Du är kanske ledsen att du i en viss situation handlat på ett sätt som gjort någon ledsen.
Uttryck den ledsnad du känner över det, om du verkligen är ledsen. Uttryck känslorna för din egen skull och inte som en ursäkt.
Barnrättsaktivister i Storbrittanien varnar för att kroppskanningen på flygplatserna bryter mot barnporrlag.
Detta påpekande gjorde att de apparater som just införts på prov på Manchesters flyglats inte skannar personer under 18 år.
Det finns även integritetsförespråkare som varnar - och säger att de hoppas att inte bilderna dyker upp på Internet!
Hur man vänder sig har man ändan där bak - sa min gamla mormor.
I Sverige är det inte aktuellt att köpa in dessa apparater idag.
Den är inte godkänd enligt Anders Lundblad som är informationsansvarig på Transportstyrelsen.
http://www.dn.se/nyheter/varlden/nakenskanning-kan-bryta-mot-barnporrlag-1.1022518
När vi lagom börjat känna oss lugna runt svininfluensan får vi veta att flyttfåglar kan ha fästingar som bär på tyfusliknande bakterier.
Hur stor risken är gissar jag att man inte vet idag - och kanske inte heller vad man kan göra för att skydda sig.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/tyfusliknande-bakterier-fran-faglar-1.1022505
Mohammed Hagifarah, som är medborgarvärld i Rinkeby, där 454 barn mellan ett och tre år inte är inskrivna i någon förskola på grund av att deras mammor (som oftast är arbetslösa) väljer vårdnadsbidrag.
Detta kan isolera kvinnor och barn från samhället i övrigt.
Dessutom är ofta bostäderna trånga och lekplatser och leksaker saknas.
Gissar att det inte var den utvecklingen KD ville ha när man slogs för vårdnadsbidraget!
Med neråt- 25 grader Josephine så behövs det nog rånarluva eller liknande också. förutom varmt på kroppen.
Ett tips! Den kan ju vara vit och det gör att man ser betydligt fredligare ut än om den är svart.
Ha det gott!
http://kaela.bloggplatsen.se/2010/01/04/2363608-rusning-efter-varma-klader-i-affarerna/
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|