Alla inlägg den 26 juli 2010

Av Kaela - 26 juli 2010 16:54

  



Äktenskap är inte lätt.

Ofta beter vi oss som om vi trodde att det fungerar av sig självt- men så är det ju inte.

Vi måste sköta om relationen.

Har det börjat knaka i fogarna till din partner?

Har ni alltför tufft schema för att hinna med varandra.

Då kan man ha nytta av de här råden som jag läste i ett litet häfte som jag hittade nånstans: "Fortsätta tillsammans" tror jag det hette.


Ta en promenad tillsammans

En gemensam promenad i naturen är bra och nyttigt för både kropp och själ. Stressnivån sjunker när vi rör på oss och när vi pratar och går samtidigt tenderar vi att gräla mindre och bli mer kreativa i våra samtal. Släpp lös alla hämningar och leta efter era gemensamma drömmar på promenaden.

Ät utomhus ofta

Miljöombyte och att slippa stressen med mat och disk gör oss gott ibland. Jobbar ni inte alltför långt ifrån varandra så boka in en stående lunch en gång i veckan så får ni tid att prata i lugn och ro utan barn som ropar på uppmärksamhet-eller tankar på disk som gör det svårt att sitta kvar och prata.

Stäng av datorn
Börja inte dagen med att kolla mailen, facebook, msn, twitter, RSS feedsen och nyhetssajterna, det kommer ofelbart att höja stressnivån till max. Välj en tid på dygnet när du loggar in och gör dina nät-ärenden och stäng sen av för att kunna umgås med varandra.

Stäng av alla telefoner

Stäng av telefonen på kvällen så slipper du slita ut tumme på sms och samtidigt får du större möjlighet att prata oavbrutet med din partner.

Det ständiga ringandet och plingandet av samtal och sms i telefonen ökar vår stressnivå.

Till att börja med kan det kännas stressande att stänga av också men håll ut en stund så kommer det kännas bättre.

TV fasta

Tv är otroligt skön avkoppling men ibland blir det en flykt undan samtalen som är så viktiga.

 Bestäm en kväll i veckan när ni stänger av tv:n och gör något annat tillsammans.

Ta ett bad ihop

I ett varmt bad slappnar vi av.

Ett varmt bad tillsammans efter en lång stressig dag kan vara en skön stund för både kropp och själ.

Passa på att prata om allt som snurrar runt i huvudet eller bara njut.

ANNONS
Av Kaela - 26 juli 2010 16:46

Sjöräddningssällskapet är en frivilligorganisation som är helt beroende av gåvor och donationer och vars utförare arbetar helt gratis.

Urdåligt att då stjäla den insamnlingsbössa som var uppsatt  campingen i Borgåsund, utanför Hallstahammar.
VLT berättar om dådet.

Man kan ju inte låta bli att tänka att de som gjorde detta när som helst själva eller för någon anhörigs räkning kan vara beroende av sjöräddningens insatser.

Sjöräddningen behöver varje krona de kan få för att rädda våra och våra käras liv när vi hamnat i sjönöd.

ANNONS
Av Kaela - 26 juli 2010 16:43

Två mycket otrevliga kryp - mördarsniglar och fästingar lockas fram till nytt liv nu av regnvädret skriver Östgöta Korren.

Visst är det då bättre med värmebölja.

Just dessa två mardörer vill vi ju gärna ska vara i i dé.


Av Kaela - 26 juli 2010 16:36

NT skriver om en stor vattenläcka i stadsdelen Kneippen.

Sex sju fastigheter och ett femtiotal bilar är berörda.


Eftersom den senaste vattenläckan där var den 18 maj i år så börjar man ju undra om just den stadsdelen har särskilt gamla rör.

Isåfall är det väl dags att kommunen gör något åt det!



Av Kaela - 26 juli 2010 16:32

Ja sannerligen Kristina det är underbart att det finns människor som tänker med hjärtat.

Och jättetroligt att höra att det finns flera busschaufförer i vårt land som gör det!


Glad sommar (även om det regnar och är ganska kallt)


Busschaufför med civilkurage

Av Kaela - 26 juli 2010 10:42

  



Att fånga korta ögonblick av lycka.

Till exempel att glädjas över sina barn, njuta av en god ost.

 Att öppna sig för livet.

Att ta ansvar för sig själv.

När man klagar över att ingen rör vid en skall man fråga sig vem man själv har rört vid.

Att känna glädje och bejaka lusten med sex, dans, motion, rörelse, goda inre budskap.

Att röra sig är bra.

Kanske kombinera promenaderna med en god kassettbok Undvika negativa budskap i möjligaste mån.

Stäng av alla dystra nyhetssändningar, A ekonomi och börsnytt.

Se på vackra bilder, njuta av naturen.

Amelia Adamo

Av Kaela - 26 juli 2010 10:34

NA berättar om en busschaufför med civilkurage.

Något som blir allt mera sällsynt.

Om det inte vore så behövde man ju inte skriva om när det händer.


När en av passagerarna i bussen gick fram till föraren och berättade att en kvinna drabbats av ett epileptiskt anfall - vände han helt sonika bussen och körde till akuten...som låg geografiskt  nära.

Något som besparade kvinnan väntetid på ambulans.


Och något ännu mera fantastiskt:;Ingen av passagerarna klagade på förseningen!



Av Kaela - 26 juli 2010 10:18

GP skriver om problemet för parkeringsproblem för Hemtjänstens nattpatrull i Härlanda/Örgyte.

De får ju göra snabba utryckningar ibland då någon larmat.

Det gäller att vara snabbt hos den som är nödställd.

Då passar p-vakterna på att lappa deras bil om den inte står helt lagenligt.

Nog borde det vara så att nattpatrullens bilar var fridlysta för klåfingriga p-vakter.

Kanske borde det finnas en dekal eller något på bilen som talar om vilka de är.

Dessutom  - hör och häpna - måste undersköterskorna i nattpatrullen betala p-boten ur egen ficka.


Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se