Visst har ni hört talas om att medelhavsdieten ska vara något alldeles extra.

Men nu har Dagens Nyheter en artikel som berättar att den nordiska maten är lika bra enligt vad  Ulf Risérus, berättade om den ännu  opublicerade studien på Läkartidningens livsstilssymposium.

Kornbröd, rågbröd, makrill, lax och kyckling sänkte kolestorolet och blodtrycket och förbättrade insulinkänsligheten hos de av de 90 deltagarna som åt kosten.

Ja vad trodde vi.

Klart att nordisk mat är bäst för nordbor likaväl som medelhavsmat är bäst för dem som bor runt Medelhavet.

Men - med nordisk mat menas just de nyttigheter med mera som presenteras här ovan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...