Att minska på stressen är inte bara ett sätt att må bättre så där i största allmänhet.

Det kan faktiskt vara en väg att slippa hjärtinfarkt.

varje år drabbas 36 000 svenskar av en infarkt.

En tredjedel = 12 000 dör.

För män är förträngningar i  kranskärlen en stor orsak till infarkt.

Hos kvinnor är det inte lika tydligt.

Säkert är det så  - att vi som kvinnor hur bra jämställdheten än är - fortfarande i högre grad tar ansvar för att markservicen fungerar och så har vi kanske också ett stressigt jobb med mycket övertid.

Vi måste nog arbeta på att förändra båda delarna.

Vi har lärt oss från barnsben att vara till lags.

Har vi kommit över femtio år får det vara slut med det!

Dags att börja tänka på oss själva.

Säg hej då till den duktiga flickan!

Och börja ta hand om dig själv!

Till artikeln i Dagens Nyheter

 

Teija

11 februari 2011 13:06

Bra skrivet!
Jag är 48 år och drabbades av hjärtinfarkt nyligen. Det var väldigt dramatiskt då jag fick hjärtstopp.
Det är inte förrän nu jag fattar hur mycket jag stressat...

http://www.varannandag.bloggplatsen.se

Kaela

11 februari 2011 19:55

Tack Teija!

Har fört in din blogg i ett inlägg så alla kan hitta till dig och läsa!

Var rädd om dig!

 

Skrivmoster

11 februari 2011 21:37

Det är viktigt att vi kommer ur "duktighetssyndromet" och tänker på oss själva! Visst har man stressat för att hinna med att finnas för många... men glömt sig själv.

http://www.skrivmoster.bloggplatsen.se

Kaela

12 februari 2011 12:52

Ja- det är särskilt vi kvinnor som drabbas av detta tror jag.
Och vi som får de mest smygande indarkterna.
Gäller att vi stannar till i tid.

Kram

 

Teija

10 september 2011 13:55

Hej, såg idag att du hade svarat. Hihi ibland tar det tid;)
Förra veckan var jag tre dagar i Saltsjöbaden på hjärtrehab. Där handlar det mycket om avlappning, motion och bra kost, men det bästa är sällskapet: åtta andra damer i samma situation!
Hoppas att du haft en underbar sommmar och att du är rädd om dig du med:)

Kaela

11 september 2011 09:07

Så skönt att få såna dagar - som hjälp på vägen till ett friskare liv.
Kram och en skön söndag till dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...