Direktlänk till inlägg 8 oktober 2011
Jag älskar tidiga lördagmornar.
Nerrullat i grannarnas fönster inga gräsklippare som morrar, eller bildörrar som slår för att färden in till stan och arbetet väntar.
Till och med grannens hundar är tysta.
Mitt i denna yttre tystnad är det lätt att hitta sin inre tystnad.
Det finns ett tystnadens rum inom oss alla som väntar på besök, enligt psykoterapeuten Patricia Tudor-Sandahl.
Menhon säger också att för att hitta dit behövs också yttre stillhet – inte så lätt att hitta idag - och inte i mitt liv där arbetsveckorna ofta blir femtio timmar och mer.
Men ju mindre tystnad och ro det finns i vårt varje-dags-liv - desto viktigare tror jag de stunder vi kan hitta regelbundet är viktiga.
Det är viktigt att tänka sina tankar utan kompass ibland, säger också Patricia.
Att öppna luckan och låta det som kommer komma.
Det är så rätt....därför är mina lördagmorgnar nästan heliga för mig.
Långt innan mannen i mitt liv vaknar smyger jag upp och sätter mig skönt tillrätta- tänder en brasa eller ett ljus - så här års - och medan lågorna rör sig låter jag tankarna vandra i gryningen.
Jag skulle inte klara min intensiva vardag utan denna timme.
Den är en oerhört viktig oas.
Och jag är innerligt tacksam och glad för möjligheten....
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|