Direktlänk till inlägg 2 maj 2012

Våga smita från stressen - det låter väl härligt!

Av Kaela - 2 maj 2012 18:29

Läser med glädje att Stressdoktorn” Tomas Danielsson ska ha en lång artikelserie om stress i Dagens Nyheter.

Hans första artikel i ämnet lovar att det blir mycket intressant!

Jag fastnar framför allt för två saker....jag citerar: "Problemet, fastslår ”Stressdoktorn”, är att vi har en tendens att lägga ihop vad alla vänner, grannar och arbetskamrater gör, till en samlad bild som vi tror att vi måste leva upp till."

Det här är en insikt som många av oss inte har - och som känns som ren och skär befrielse att läsa.

För visst - det är ju just så vi gör - eller hur?

För mig var det en riktig aha-upplevelse.

Dessutom vill jag stryka under när han säger att 80% av all stress vi känner är onödig stress.

20% av all den stress vi bär med oss som får oss att springa fortare, jobba mer och vila mindre är alltså det enda som är viktigt.

Visst är det befriande att höra!




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - 3 februari 2019 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - 20 januari 2019 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - 9 januari 2019 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - 4 januari 2019 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - 3 januari 2019 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards