Direktlänk till inlägg 26 oktober 2013
Läste någonstans häromdagen att bara 5% av det vi gör är resultatet av en medveten tanke..
Det skulle ju betyda att våra beteenden och tankar är automatiserade och alltså sker oreflekterat, omedvetet.
Visst är en del av våra tankar är formulerade i en avlägsen och kanske bortglömd plågsam situation i barndomen - eller i en händelse senare i livet.
Men om det verkligen är så stor del?
Ja det är frågan jag funderat på de senaste dagarna.
Försökt titta på mig själv (inte lätt) men försöka duger - för att se vad det jag just tänkte kom ifrån.
Och visst är det så att det finns många tankar som bara dyker upp - som man inte - i varje fall inte genast - kan se var de har sin rot.
Men jag kan inte komma fram till att det är så mycket som 95% av det jag tänker.
Men jag håller med om - att om du börjar ge akt på de tankar som dagligen mal runt i ditt huvud kommer du snart till din förvåning att upptäcka att de tankar du har ibland tycks komma från ingenstans.
Kanske är det så att i det undermedvetna finns allt det som vi varit med om - och också de känslor vi upplevde och de uppfattningar vi funderade oss fram till eller bestämde oss för att ha om det som hände.
Någonstans inom oss finns ju allt detta -påstår i alla fall psykologerna - även om det inte längre är lätt att nå för oss på en medveten nivå.
Så de tankar vi tänker idag kanske formades för många år sedan.
Av det vi mötte då!
Vi vet ju idag att kroppen har lagrat och minns det vi vill glömma.
Och vi vet att det kan ta sig uttryck i oro, ångest, depression, stress etc, ibland utan någon skenbar orsak.
Vi är verkligen det vi varit med om.
Även om jag tror att vi också kan bestämma oss för att 'ndra både tankarna detta födde - och förmågan det har att sätta sig i våra kroppar och göra ont, eller få oss att tänka tankar som vi egentligen inte vill ha
Vi måste kanske möta minnet för att inse att det var då- det är inte idag.
Och så forma om det som var på väg att bli en negativ spiral.
Om det verkligen är så stor del som 95% av våra tankar och faktiskt därmed handlingar som kommer från vårt undermedvetna hav - ja det ska jag låta vara osagt.
Men en sak är säker....havet finns där - och de tankar det föder hos oss också.
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|