Direktlänk till inlägg 14 februari 2015
Trivs du inte i ditt liv som det är idag!
Och undrar över vad du kan/ska göra för att bli lycklig.
Kanske kan du ha hjälp av den här listan som jag fotade av på en annan förening här i stan.
Listan handlar i och för sig mera om vad man ska sluta upp med och inte vad man ska börja med för att bli lycklig.
1. Ge upp ditt behov av att alltid ha rätt.
”Vill jag hellre ha rätt, än vara snäll?”
2. Ge upp ditt behov av kontroll.
Tillåt allting att bara vara som det är.
3. Sluta att anklaga andra
Du slösar bara energi. Ta i stället ansvaret för ditt eget liv.
4. Sluta att kritisera dig själv så hårt hela tiden.
Tro inte på allt din hjärna säger till dig, särskilt om det är negativt. Du är mycket bättre än så.
5. Ge upp din begränsade tro på vad du kan och inte kan göra, på vad som är möjligt och inte.
6. Sluta att klaga.
Det är inte andra personer eller situationer som gör livet surt för dig, det är din egen uppfattning om det hela.
7. Ge upp lyxen att kritisera andra.
Vi är alla mer lika än vi tror.
8. Överge ditt behov av att imponera på andra.
Sluta försöka vara något du inte är. Var dig själv och människor kommer att dras till dig automatiskt.
9. Ge upp ditt motstånd mot förändringar.
Utan förändringar kan du inte förbättra ditt liv.
10. Ge upp vanan att placera saker i fack.
Döm ingen. Vårt sinne fungerar bäst när det är öppet.
11. Överge dina rädslor.
Rädsla är en illusion, det är bara du själv som skapar rädslan.
12. Sluta med dina ursäkter.
Vi begränsar oss ofta med ursäkter. De behövs inte längre.
13. Släpp taget om det förflutna.
Det är svårt. Men det enda hållbara sättet att bli lycklig och lugn är att träna på att vara närvarande i nuet.
14. Släpp taget om det du är bunden till.
När du inte längre behöver saker släpper många rädslor och du får frid och kärlek i stället.
15. Sluta leva livet efter andras förväntningar.
Alldeles för många lever ett liv som inte är deras, som är anpassat efter vad omgivningen tycker. Glöm inte vad som gör dig själv lycklig.
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||
|