Direktlänk till inlägg 20 februari 2015
Var vi än går så finns det ljud eller musik omkring oss.
Tystnad är idag något av en bristvara.
Stillhet är något som vi drömmer om medan vi skyndar oss att göra allt det vi bedömer som måsten för att sedan kunna koppla av.
Vi alla behöver en stund ro varje dag.
En liten stund av ensamhet så man kan samla tankarna och få nya krafter.
Tystnaden ger en möjlighet till samtal med oss själva.
Det är först när vi uppmärksammar tystnaden som vi blir medvetna om den inre stillheten där vi får möjlighet att stanna upp och bara vila.
Men - då gäller det att vi också har en inre tystnad.
Att det inte är ett uppror av högljudda tankar inom oss.
Många människor har svårt att få tyst på sina egna tankar, tankar på problem som kan påverka välbefinnandet på ett negativt sätt.
Man uppehåller sig vid tankar på problem i stället för att leva här och nu
Många tycker att tystnaden är skrämmande.
Men när man blir van vid att ta en stund varje dag av både yttre och inre tystnad upplever man att den är helande.
Full av frid.
Vi behöver de stunderna i det liv vi lever idag.
I en tillvaro som är fullständigt full av musik i varenda affär vi går in nästan. Billjud, inbromsningar eller annat som får oss att känna av den inre stressen.
Vi behöver tystnaden för att hinna ifatt oss själva.
Och inte bara vara som en spratteldocka där oljuden drar i trådarna.
En tyst stund gör att vi landar i en frid som vi sedan kan bära med oss ut i ljuden.
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||
|