Direktlänk till inlägg 26 mars 2015
Våra känslor är för själen vad musklerna är för kroppen läste jag att Biskop Lennart Koskinen sa vid något tillfälle.
Det var en liknelse som jag gillade.
Vi vet ju verkligen att om vi inte använder våra muskler så förtvinar de och vi kan inte få ut alla funktioner av vår kropp.
En av våra känslor är förmågan att känna empati .
Men om vi inte låter den känslan öva sig så kanske den försvinner.
Empati är förmågan att leva sig in i en annan persons känslor, att förstå någon annans lidande och visa medkänsla.
Vår förmåga till empati växer med ålder, men är ingen självklarhet.
Vi behöver jobba på detta varje dag.
Jag tror att de allra flesta av oss behöver den övningen och likaså övning i att och i att lyssna - verkligen lyssna.
Så att vi hör vad personen vi samtalar med verkligen sägwer och det inte stannar vid vad vi tror att hon eller han säger.
Att vi tränar på att försöka upptäcka vem personen verkligen är istället för att redan innan ha en uppfattning om vem det är vi har framför oss.
Ska vi klara det då måste vi öva oss i eftertanke.
Och det är inte alltid så lätt att få tid till det i detta hektiska samhälle.
Återigen landar vi i vikten av att leva nu.
Jag jobbar på detta varje dag eftersom jag möter flera olika människor i mitt jobb i princip varenda dag där det är viktigt att jag verkligen SER.
Att vi verkligen HÖR.
Om vi satsade mera på förmågan till empatii stället för teknik skulle vi ha kommit långt i att minska krig.
Det gäller att verkligen se varandra - och att acceptera varandras olikheter.
Näer vinte tycker att vi kan förstå - ja då får vi kanske försöka förstå att vi inte förstår.
Den insikten leder till ökad ödmjukhet - och det behöver vi alla mera av.
Nu är det snart dags för mig att säga godnatt och inte plåga er längre men alla tankar som trängs i mitt huvud.Jag önskar DIG en skön sömn som gör dig redo för DIN morgondag!
Ta med dig detta ord in i sömnen:
"Det är bara med hjärtat du kan se det rätt,det mest väsentliga är osynligt för ditt öga.!
Antoinde de Saint Exepéry
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|