Är du ensam ikväll....sjöng Gunnar Wiklund en gång i tiden med sin fina röst....

Jag är det.

Mannen i mitt liv på rektorsmöte.

Och jag just hemma efter att ha haft min andra tolvtimmarsdag.

Men eftersom jag längtar så intensivt efter riktigt hemlagad mat får det bli en ståemde favorit.

Är man ensam behöver man ha detta hemma:
Är man två så dubblar man bara ingredienserna.

150 g falukorv, i bitar

1 gul lök, i smala båtar

1 tsk smör 1

5 dl tomatkross med chili

2dl kidneybönor, kokta från burk (finns små fyrkantiga paket med kidneybönor som passar precis)

1 dl brytbönor eller majskorn

1 krm salt

2 krm strösocker

1 krm spiskummin

1/2 krm svartpeppar, nymald

Så här gör du:

Fräs lök och falukorv i smör i en stekpanna.

Tillsätt tomater, kidneybönor, brytbönor, salt, socker och kryddor.

Låt grytan bli genomvarm. Smaka av.

Servera med tortillachips eller baguette och en morot i bitar.

Enklare kan det knappast bli.

Gott och hemlagat smakade det!

Har man dukat mysigt med ett levande ljus och underlägg så blir ögat nöjt också.

Morgonen är tidig - och lite dimmig.

Men solen kämpar för att komma fram.

Om den lyckas eller inte denna junidag, det vet jag inte.

Men jag vet att den alltid finns där.

Även när molnen är grå och tunga.

På samma sätt finns alltid glädjen någonstans inom oss.

Även när livet visar avigsidan.

Den kämpar för att komma igenom de lager av vardagsgrått och sorgligheter som vi kanske upplever att vi går igenom.

Ge den en chans idag!

Stanna till vid en blomma, känn doften, njut färgen.

Sätt på den musik du vet att du blir glad av.

Tänk på någon som älskar dig - någon som du älskar.

Glädjen är livsnödvändig och livsviktig för oss!

Att leva utan glädje blir en tung vandring.

Sök upp glädjen inom dig idag!

Tänk på att det ögonblick av glädje du fångar lättar dina steg och ger allt i livet en annan lyster.

En riktigt bra dag önskar jag dig!

Ta med dig citatet ut i DIN dag!

"Lev i nuet och känn att du har tillfredsställelsen just där du är - inte
runt knuten"

Okänd tänkare

Idag - den 23 juni har Adolf och Alice namnsdag!  Grattis!  

Grattis säger jag också till dig som har födelsedag!  

Lång arbetsdag som slutade med den fjärde arställningsintervjun.

Men en kanske framtida kollega.

Spännande.

Det är bara förnamnet sa mina numera vuxna barn i en viss ålder.

Solen har överraskat under senare delen av dagen.

Inte det ihållande regn som varnats för.

Så stort att solen inte glömt oss!

Nu börjar det dra mot sen kväll och dags att sova med tre lika långa arbetsdagar framför.

Önskar av hjärtat DIG en skön och god natt med vackra drömmar!

" Alla människor ler på samma språk."

Okänd upphovsman

Sitter här på jobbet och väntar på ett besök som ska dyka upp om en stud.

Hinner inte påbörja något nytt av de uppgifter som väntar i sina fodrar på min vänstra sida av skrivbordet - och då blir det istället en stund härinne på Bloggen.

Det regnar.Hör lite surmulna protester runt mig.

Men det är ju herlt fel.

Då låter jag regnet göra mig sur på insidan.

Är jag under tak blir jag ju inte ens sur utanpå!

Bättre att ta emot regnet som alla de saker som möter oss - en del gott - annat mindre gott - med en öppen famn.

Och så sant som det är sagt:

Man kan inte hindra bekymren från att komma, 
men man behöver inte sätta fram en 
stol åt dem att sitta på.

Gunnel och Kjell Swärd

Ibland kan jag dra mig för att använda ordet "lycka!.

Det låter snudd på euforiskt och kanske inte precis som ett dagligt tillstånd...men det är samtidigt svårt att ersätta med något annat ...så det finns med här i mina morgontankar...

Lyckan är så speciell så att den kan aldrig ta något från någon annan för att göra dig eller mig lyckligare....alltså - lycklig kan man inte vara på nån annans bekostnad...då är det inte lycka.

Men vad är lycka då - för mig? för dig?

Lyckan har nästan alltid med någon annan att göra....att vilja någon väl...att göra något gott för en annan människa..utan en tanke på egen vinning.

För så märkligt är detta med lycka konstruerat - att börjar jag göra goda saker för andra- med detta enda i tanken - att själv bli lycklig...då kan jag känna mig blåst.

Jag måste gå någon till mötes på hans eller hennes villkor om jag verkligen vill hjälpa.

Det är där man kan växa,utvecklas och skapa ringar på vattnet.Som berör flera människor på ett bra sätt.
För det är genom att ge som vi får,och genom att förlåta, som vi får förlåtelse.

Det är genom att älska som vi blir älskade.

Kanske radar jag självklarheter på varandra...du vet redan detta...

Så sant- men världen ska frälsas genom repition har någon sagt.

Och du...jag tror det är så att vi människor läcker...alltså...vi glömmer och behöver ständigt påminnas.

Det borde vara enkelt - detta med lycka som kommer genom det goda jag gör - men det behövs en god grund.

När grunden saknas.Då får man börja byggabit för bit....

Men - var hittar jag det som ska sätta samman grunden i mig?

Det kan var och en av oss bara avgöra själva.

Men en sak är säker - den som vill hitta det gör det!

Många tankar så här i början på en ny vecka!

Ta med dig citatet här nedanför ut i DIN dag!

"Vi växer inte i medgång. Det är utmaningarna som lockar fram växtkraften inom oss."

Okänd tänkare

Det är måndag den 22 juni och Paul och Paulina har namnsdag!  Jag gratulerar!  

Stort grattis också till dig som har födelsedag idag!  

Jag ser fram emot en natt med god sömn inför de fyra arbetsdagar som väntar.

Fem egentligen, men den femte blir rena barnleken för det är vanlig arbetstid.

Men de fyra första kommer att vara så där en tolv timmar vardera.

Allt beror på den rekrytering som pågår.

Just nu är kvällen så oerhört vacker att jag har lite svårt att tro på väderprofeternas siande om flera dagars ihållande oväder och regn.

Men det har ju sin plats det också, så det är bara att ta emot.

Innan jag avslutar dagen vill jag önska DIG en underbart god natt!

Sköna drömmar och stärkande sömn!

Var rädd om dig!

Det finns ingen annan du i världen!

Ta med dig citatet här nedanför:

Eller ordspråket rättare sagt - eftersom det är ett irländskt ordspråk

E"tt gott skratt och en skön sömn är de bästa kurerna i doktorns bok."