Att vara glad!

Kan man bestämma sig för det?
Är det inte något man blir av vssa företeelser och händelser - och kanske uppfyllda önskningar?

Om det vore bara då man kan vara glad fick vi inte vara glada så ofta.

Visste du att genomsnittsmänniskan tänker över 40 000 tankar per dag och studier visar att nästan 90 % är negativa tankar. 

Det tråkiga  är att negativa tankar faktiskt skadar vår hjärna.

Hjärnforskare menar att optimister i genomsnitt lever åtta år längre än pessimister.

Att vara glad!

När livet går emot.

När det som möter är besvärligt.

Mitt i vardagen med alla dess besvär.

Om vi tänker på det som vi för stunden är missnöjda med påminner vi oss själva om det som är dåligt och på så vis förstärker vi vårt missnöje.

Försök istället hitta det som är roligt. som är fint och bra!

Vi slår upp tidningen och läser om alla farligheter som kan drabba oss, sjukdomar vi kan få, öden som kan hemsöka oss och våra nära och kära, saker vi måste passa oss för, undvika och vara oroliga över.

Inget bra sätt att börja sin dag om man vill må bra!

Det kanske anses inproduktivt och världsfrånvänt att istället  läsa en dikt vi tycker om.

Men - jag lovar - vi mår bättre!

Så börja DIN dag idag med något du blir glad av!
Ställ in din hjärna på glädje!

Och du kommer att upptäcka det fina, det som gör dig glad med just denna dag - en dag mitt i veckan - med fullt upp av arbete.

Och så morgonens citat:

"Hur mycket vore möjligt om ingen försökte det omöjliga?"

Okänd tänkare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...