Direktlänk till inlägg 30 november 2015

Låt lugnet härska i din måndagsmorgon

Av Kaela - 30 november 2015 05:56

 



Klockan har ringt och det är morgon.

En riktigt blöt sådan.

Regnet fullkomligt öser ner!


Så om den gamla bondepraktikan stämmer får vi en vit och kall jul.

Du vet....."Anders slaskar och julen braskar!"


Nu lär det ju vara så att de som fört någon form av statistik säger att det inte verkar finnas något sådant samband.

Och det vore väl i och för sig lite märkligt om det gjorde det!


Däremot lär det föreligga ett bevisat samband mellan stress och typ 2-diabetes.

Den som har ett stressigt jobb, eller uppvisar symtom som nedstämdhet och sömnsvårigheter, löper ökad risk att drabbas av typ 2-diabetes.

Sagt av Claes-Göran Östensson - som arbbetar med diabetesforskning.


Att stress inte är bra för oss- det vet vi.

Men många av oss - i varje fall jag - hade inte hört talas om detta samband.


Ännu ett skäl till att inte stressa.


Idag är det måndag och det är lätt att lägga på sig bördan för hela veckan och allt som ska hända på jobbet.


Ta första timmen på måndagens arbetspass när den börjar - ett steg i taget - stund efter stund....


Nu - medan du är hemma - njut av duschen - tänd ett ljus på ditt frukostbord....se till att inte stressa.

Du hinner!


Jag önskar DIG en fin ny vecka och en bra måndag!


Här kommer morgonens citat:


"Lugn representerar inte bara frånvaro av o-lugn. Lugn har också liksom kärlek ett eget värde, en egen kraft och egna effekter"

Bodil Jönsson


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Söndag 3 feb 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - Söndag 20 jan 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - Onsdag 9 jan 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - Fredag 4 jan 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - Torsdag 3 jan 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se