Mörkret har fallit för flera timmar sedan.

Och det är lika svårt att hålla reda på när det verkligen blir kväll som det är om sommaren när ljuset finns kvar till närmare midnatt.

Men av en annan anledning.

Men så blir det - när moder Jord bjuder på en resa runt solen varje år.

Gäller att ta vara på intrycken under resan!

Vi är olika och var och en av oss uppskattar mera vissa stadier av resan än andra.

Det är ju faktiskt så att detär på grund av att vi alla är olika som var och en av oss är så speciell.
Så sätt  inte dina mål efter vad andra människor tycker är viktigt.
Låt inte ditt liv glida genom dina fingrar genom att leva i det förgångna eller för framtiden.
Genom att leva ditt liv en dag i taget kommer du att leva alla dagar i ditt liv.

Och njuta på just ditt speciella sätt av den årliga resan. 
Ge inte upp när du fortfarande har någonting att ge.
Ingenting är över förrän det ögonblick du slutar att försöka.

Var inte rädd för att medge att du är allt annat än perfekt.

Det är den bräckliga tråd som binder oss alla samman.

Var inte rädd för att ta risker.
Det är genom att ta chanser som vi lär oss att vara modiga.

Stäng inte ute kärleken från ditt liv genom att säga att den är omöjlig att finna.
Det snabbaste sättet att få kärlek är att ge kärlek, det snabbaste sättet att förlora kärlek är att hålla fast vid den för hårt och det bästa sättet att behålla kärlek är att ge den vingar.

Avfärda inte dina drömmar.
Att vara utan drömmar är att vara utan hopp, att vara utan hopp är att vara utan ett syfte med livet.

Spring inte genom livet så fort att du glömmer inte bara var du har varit,
utan också vart du är på väg.
Livet är inte bara ett lopp, utan en resa som du ska smaka på varje steg längs vägen.

Stanna upp en stund - just nu!

Smaka på just den här stunden!

Önskar DIG en fin kväll och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Varje människa föds med en unik klang. 
För att inte bli ostämd måste hon följa sin natur."

Stefan Whide

Jag vet inte om någon mera än jag har reagerat på att den journal som en läkare för vid mötet och undersökningen av mig ska få hamna i andra läkares händer - som jag aldrig mött.

Det gör mig faktiskt upprörd.

Det handlar om allas vår rätt till integritet i mina ögon.

Man kan ju spärra sin journal säger du kanske.

Det är tveksamt om man kan det.

Förvisso kan man säga till om att min journal ska vara spärrad.

På Dagens Medicin kan du läsa att det är en chimär. att tro att man kan stoppa sin journal från att hamna i händer som jag upplever som obehöriga eftersom jag aldrig fått träffa personerna eller godkänt att de får läsa.

När någon kommer till din spärrade journal står det visserligen att den är spärrad - men så står det också: Vill du ändå läsa den - ja eller nej!

Så mycket betyder den spärren.

Fyra läkare kallar detta för ett historiskt vägskäl.

Vad säger du?

Varje dag kräver väl på sitt sätt sin planering.

Vi har- de flesta av oss en kalender som säger oss vad som ska hända denna dagen.

Jag har en förstås.

Och så här på morgonen kan jag tycka att jag har "koll på läget".

Men ibland känns dagen som ligger framför nästan övermäktig.

Gissar att du har sådana morgnar också.

Det är då det gäller att ge sig själv några dyrbara morgonminuter för att få dagen så att säga på rätt köl från början.

För min del börjar jag alltid med en "tankestund".

När jag bara sätter mig ner och låter tankarna komma och gå som de vill.

Avslutar alltid den där stunden med en "tacksamhetsstund".

När jag säger högt vad jag är tacksam över.....

Det ger alltid en rätt början....

Och med en rätt början blir fortsättningen oftast bra också.

Önskar DIG en underbar dag!

Kom ihåg att den inte bara är en etapp på din livsresa som du ska igenom.
Det är en alldeles särskild dag!

Den är DIN och det gör den helt unik!

Här kommer morgonens citat:

"I själva verket är det så att tacksamhet är vägen till att kunna ta emot det du vill vara, göra och ha."

Ronda Byrne

Idag är det måndagen 21 december och Tomas har namnsdag!

Jag gratulerar!

Gratuerar också DIG som har födelsedag idag så varmt!

Allt gott till er bemärkelsedag!

Saga Scott och hennes mamma bjuder in alla som är ensamma i jul att komma hem till dem och fira jul.

Underbart!

Jag hoppas att det kommer många och att de får uppleva det där fantastiska att det inte finns någon glädje som är större än givandets glädje.

Du kan läsa mer om Sagas och hennes mors initiativ här

Det är sådana här artiklar som verkligen ger mig tro på mänskligheten.

Jag vet ju att vi alla innerst inne vill att alla ska må bra.

Särskilt kanske på julen.

Men så mycket ställer sig i vägen för oss när vi vill göra en insats för att ge i alla fall några gemenskap.

Ändå vet vi nog alla att när vi skingrar någons ensamhet finns det en möjlighet att vi räddar liv.

Ja vi vet att gör det.

Flr att leva ett liv i icke självvald ensamhet är inte att leva - det är att överleva fram till sin död.

Känner du någon som är ensam i jul.

Bjud in!

Eller - gå till!!

Då kommer du att uppleva att du förstått julens innersta budskap!

Nu önskar jag DIG en skön söndagskväll och så småningom när det blir dags för dig att sova - en riktigt god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Ensamhet; en bra plats att besöka - en dålig plats att stanna på."

Okänd tänkare

Nu är granen klädd hos oss.

Men julstöket är inte färdigt.

Och inorgom och på tisdag och troligtvis några timmar den 23 december är arbetsdagar.

Så det gäller at vi hinner - innan barn och barnbarn ringer på dörren, kvällen den 23.

Sov riktigt länge idag!

Det var riktigt skönt.

Bland annat gjorde det ju att det var ljust när jag vaknade.

En liten försmak av det som kommer.

Snart , till och med mycket snart har vi ju årets längsta natt.

Inte så roligt kanske - men det som känns bra är att sedan vänder det.

För varje natt som går blir nätterna kortare och kortare.

Tog min vanliga "tankestund" i soffan och då kom tankarna på och undran över att vi ska ha så svårt att acceptera och tycka om oss själva.

Precis som vi är - med förtjänster och fel och brister.

Att acceptera den man är, sina egna förmågor, att se sin egen väg och att strunta i trender, att släppa prestationskrav som ställs utifrån.

Eller - kanske är det så att det till största delen är vi själva som ställer kraven - men vi upplever dem som utifrån kommande.

Jag tror att en av de första stegen till att gilla sig själv är att inse att  till och med den som du tror är lyckligast har sina saker att brottas med.
Jämför dig bara med dig själv.
Andras goda självförtroende kan vara en bild de visar upp.

Man är så van vid att bedöma sig själv kritiskt, jämföra sig med andra, känna sig otillräcklig och tycka att man måste göra mer - göra annorlunda.

Och så blir man ett lätt offer för alla "gör om mig" program.

Glöm aldrig någonsin att DU är den bästa DU som finns, som någonsin har funnits - som någonsin kommer att finnas!

Ta hand om sig själv.

Vad mår du bra av i ditt liv?

Vad får dig att skratta, att känna dig lycklig och fri, harmonisk  och älskad?

Det du mår bra av ska du försöka att omge dig med.

Varje dag ska du göra sådant som du mår bra av!

Kom ihåg att det finns många som beundrar dig!

Men det viktigaste av allt är att DU blir din egen beundrare!

Med de orden vill jag önska DIG en fin söndag!

Och här kommer morgonens citat:

"Nederlagen skall upp i ljuset, inte grävas ner. Det är på dem man blir människa. "

Aksel Sandemose

Bär du något av namnen Israel eller Moses har du namnsdag idag den 20 december!

Jag gratulerar!

Stort grattis också till DIG som fyller år idag!

Gör en härligt minnesrik dag!