Rädda är vi alla - rädslor är något vi alltid har haft och alltid kommer att ha.

Det är helt naturligt att vara rädd i vissa situationer.

Rädslan kan till och med vara bra.

Den hindrar oss från att utsätta oss för sånt som är skadligt för oss.

Men om man nu har rädslor som man lider av.

Icke relevanta rädslor.

Som att tala inför en publik, vara ensam i ett hus osv....vad gör vi då för att bli av med dem?

Det är inte lätt att möta sina rädslor, och inte är det värst roligt heller för den delen, men tillslut upptäcker man att man inte längre är rädd.

Hur möter man sin rädsla?

Ja jag tror inte det finns något annat sätt än att utsätta sig för det som man är rädd för?

Som sagt - inte roligt - men effektivt.

Precis så gjorde jag en dag i veckan som gick - och upptäckte att rädslan försvann.

Vad var jag rädd för?

Ja det behåller jag för mig själv.

Tror att det inte spelar någon roll.
Det handlar alltid om att våga möta sin rädsla för att avslöja vilka spöken det skapats i ens tankar....

 

Leva-Kerstin

24 januari 2016 16:37

Så är det Kaela, många gånger möta mina har jag fått möta mina spöken. Det är inte lönt att skrämma bort dom, då kommer dom bara tillbaka.
Kramar om dig

http://www.steeperz.com

Kaela

25 januari 2016 05:59

Nej, de är verkligen inte lättskrämda.
Vad roligt att "se" dig eller spåren av dig så här i ottan!
Ha en riktigt fin dag önskar jag dig med en stor kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...