Direktlänk till inlägg 28 januari 2016
I mina funderingar i morse talade jag om vikten av att skratta.
Tankarna har vandrat vidare idag...små tankestunder mellan besök - hela dagen.
Kan ni tänka er att folk nästan står i kö för att bli frivilliga.
Men så är det i alla fall!
Otroligt stimulerande - men jag som ska hålla ett cirka en timmes samtal med var och en blir ganska trött.
Men trots allt fylld av en innerlig tacksamhet och glädje över alla dessa underbara möten!
På vägen hem dök tankarna på skrattet som vi ofta missar upp i mitt ganska så trötta huvud.
Har du tänkt på hur nära varandra skratt och gråt ligger?
Skrattet kan hjälpa oss mitt i den allvarligaste och mest svåra situation.
Inte som en påklistrad eller låtdad glädje.
Men som ett befriande insikt mitt i allt det smärtsamma och svåra - insikten att hur mörkt det än är så äså innehåller livet flera sidor än vi trodde mitt i smärtan.
Och precis som skrattet är befriande kan ju också gråten vara det!
Befriande, förlösande tårar - visst har du upplevt det.
Någonstans - någon gång har jag läst att tårar innehåller stresshormonder.
Så om det stämmer är det kanske på grund av det som vi känner oss både trötta och avslappnaden när snyftningarna avstannat och tårarna slutat rinna.
Vilken klok kropp vi har!
I morse uppmanade jag dig att skratta idag - men tänker inte uppmana dig att gråta innan dagen är över.
Men om dina tårar skulle svämma över ikväll så är det bara din kloka kropp som gör sig av med stresshormoner som du inte alls mår bra av!
De flesta kommer kanske att vara uppe ett bra tag till - kanske DU också!
Jag önskar dig och alla andra en riktigt fin avslutning på dagen - och en god natts sömn!
Här kommer ett citat att fundera över tills John Blund kommer...
""Kom ihåg att lyckliga människor ofta har upplevt lika mycket motgångar som de olyckliga. Det som skiljer dem åt är att de lyckliga människorna är förståndiga nog att handskas med sina minnen på ett sätt som gör deras liv rikare."
Okänd tänkare
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|