Visste du att sena kvällsvanor stimulerar oro och till och med depression?

Jag hörde om en amerikansk undersökning där man kommit fram till just detta.

Nu vet jag inte hur rätt denna amerikanska studie har - men den sades ha funnit ett samband mellan sent sänggående och oro - även om det kan låta lite uppseendeväckande.

Att gå tidigt i säng är nödvändigt för mig som har tidiga morgnar.
Det är väl inte riktigt självvalt - varken de tidigaa morgnarna eller det tidiga sänggåendet.

Utan det är snarare så att det ena ger det andra.

Egentligen sover jag som bäst på morgonen och skulle gärna stanna uppe betydligt längre på kvällen.

Så kommer det nog att bli när jag en gång går ut i min livssemester och blir friherinna.

Förresten har du hört om en by i norra Kazakstan där  det under två års tid härjat en åkomma som man knappt hört talas om.

En fjärdedel av Kalachis invånare har drabbats av den mystiska sjukdomen, som fått smeknamnet "Sleepy hollow":

Folk faller i sömn mitt i aktivt liv och kan sova upp till en vecka.

Invånarna i byn tror att det beror på en nedlagd urangruva i området men det tror inte forskarna.

Som istället anser att det är väderförhållandena som är boven.

Alltså - det vädermönster som ofta tvingar skorstensrök att gå ner i stället för upp.
Forskarna grubblar vidare medan folk flyr byn för att söka nu hemort.

Men nu är jag redan trött. Efter en tidig dag på jobbet.

Så jag vill bara önska DIG en skön fortsättning på kvällen och en riktigt god natts sömn.

Här kommer kvällens citat:

"Lycka är att sova med den man tycker om"

Okänd tänkare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...