Alla inlägg den 28 februari 2016

Av Kaela - 28 februari 2016 22:02

 



Söndagen har gått och natten står för dörren.

Det är stilla och tyst i vårt hus.

De flesta landar mjukt inför veckan som väntar.


Vi behöver stillheten.

Tystnad är idag något av en bristvara.

Stillhet är något som vi drömmer om medan vi skyndar allt vad vi orkar till nästa grej.


Men just nu är det söndagskväll.


Ge dig själv fem minueter av stillhet.


Låt oss lämna alla krav och måsten. Då öppnar vi oss inför det djup som var och en bär på.
Sitt i stillheten liten stund.


Lova mig det!


Så vill jag önska DIG en skön avslutning på helgen och en god natts sömn inför den nya arbetsveckan!


Här kommer kvällens citat:




"I stillheten finns liv. I stillheten är du aldrig ensam."

Fedrinand Finne


Av Kaela - 28 februari 2016 16:39


Mikael Wihe och Björn Afzelus sång "Natten" om det som hände på Sveavägen för 30 år sedan!

Olof Palme förlorade sitt liv, hans hustru en make och sönerna en far. Sverige förlorade en statsminister och världen en person som både var älskad och hatad.

Av Kaela - 28 februari 2016 16:06

 




Afrikansk kycklinggryta - en favorit på vårt bord.

Fick receptet öfr ett par år sedan hos en vän som bjöd på den.

Mannen i mitt liv står just nu och förbereder tillagningen.

Vi ska äta den till middag idag och det ser jag verkligen fram emot.


DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA TILL 4 PORTIONER

500 g kycklingfilé iinte alltför små bitar
2 tsk  olja
2 hackadegula  lökar
2 skivade vitlöksklyftor.

2 tsk curry
1 hackad röd chili
3 dl kokosmjölk
1 strimlad paprika
sultanrussin
jordnötter
banan


Se till att ha bulgur eller ris hemma också.


Strimlad röd paprika (ska tillsättas på slutet i grytan ordnöttertillsammans med sultanrussin och  skivad banan




SÅ HÄR GÖR DU:
Bryn kycklingbitarna runtom ioljan, lägg ner lök, vitlök, curry och chili och låt fräsa med någon minut.
Blanda i kokosmjölken, koka upp och sjud ca 15 minuter på svag värme under lock.
Tillsätt paprikan när 5 minuter återstår.
Koka bulgur eller ris enligt anvisning på förpackningen.
Vänd ner paprika, nötter och russin och servera till grytan tillsammans med bananskivor.


Man kan med fördel lägga till broccoliklyftor och/eller oliver


Av Kaela - 28 februari 2016 09:26

 

Av Kaela - 28 februari 2016 08:12

 



En gång i tiden fanns ett TV-program som hette "Sköna söndag".

Sista gången det sändes lär ha varit i mars 1995.

Det är alltså väldigt länge sedan.

Det upplever du särskilt om du är yngre.


När jag insåg att det var så många år sedan jag nu och då såg programmet påminde det mig än en gång om hur otroligt snabbt tiden går.

Och med tanke på att framtiden krymper för var dag som går av vårt liv har den krympt ganska ordentligt under dessa 21 år.


Tänk så många NU som förflutit unde de åren.
Underbara NU, svåra NU - glada NU!


Tänk så många onödiga stunder, dagar, perioder vi slösat på att vara rädda under den tiden!

Tanken svindlar!
Och ger oss kanske en insikt för framtiden!

Slösa inte bort energi och glädje, mening och gemenskap under de NU som ligger framför med att vara rädd!


Jag läste någonstnas att vi aldrig någonsin har varit så rädda som vi är idag.

Och det värsta av allt - vi är rädda för varandra.

Rädsla är i grunden en positiv känsla, som vill få oss att reagera och agera på en hotfull eller farlig situation.

Men när rädslan inte längre är just en känsla. 
När den blir ett  förhållningssätt, där rädslan fått sista ordet och styr våra val då förminskar vi livet.

Vi förminskar oss själva och vi förminskar alla andra.


Rädsla är något vi alla upplever varje dag.

Rädslan är också en av våra kraftfullaste känslor.
Rädsla utgör alltid reaktionen på något som vi upplever som ett hot.


För att slippa hamna i en ond cirkel där rädslan styr hela vårt liv - måste vi paradoxalt nog möta vår rädsla - ansikte mot ansikte.

Och att möta vår rädsla är att möta vårt inre barn som jag skrivit om nu och då.


Om vi ser tillbaka på vår livsresa upptäcker vi kanske att vi inte var motiverade av en insikt att lyckas, utan snarare av en rädsla att misslyckas.
Där har all rädsla sin rot.

I rädslan att inte duga!

En rädsla som planterades i oss redan som små.


Ju mera vi gömmer den rädslan genom livet - desto mera förgrenar den sig-och till slut är vi rädda för precis allt.


Vi måste ta ut vår rädsla i ljuset - och se att den allt som oftast är ett spöke.

Visst finns det verkliga saker att vara rädd för.


Men även den rädslan kan vi besegra genom att leva i nuet.


Lys på dina rädslor med besinngens lykta - och de allra flesta försvinner.

De rädslor som har en verklig orsak blir sedan mycket lättare att hantera!


Nu önskar jag DIG en skön söndag - DU vet hur DU vill ha den!

Gör den så!


Här kommer morgonens citat:


" Att vara modig är inte nödvändigtvis att gå någonstans eller att göra någonting, utan att göra medvetet sådant som vi redan känner på djupet och sedan leva med den oändliga sårbarheten av dess konsekvenser."
David Whyte









Av Kaela - 28 februari 2016 08:04

 



Idag är det söndagen 28 februari och Maria har namnsdag!


Jag gratulerar!


Gratulerar också DIG som har födelsedag idag!


Varma önskningar till er om en dag som blir minnesrik!

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
<<< Februari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se