Direktlänk till inlägg 13 juli 2017

Du är "good enough"

Av Kaela - 13 juli 2017 20:11

 

 

 

 

Har du tänkt på att skuldkänslans budskap  till oss är att vi inte duger, hur vi än gör.

För att slippa den känslan tror jag att många av oss anstränger oss i kubik.

Vi kämpar för att göra allting bra....för att göra det bättre....för att göra det perfekt...och bättre än bra.

De flesta av oss är ganska självkritiska  och när vi är det är vi mer benägna att ta kritik från andra mer personligt .

Och då triggas vi till att slå knut på oss själva för att räcka till- för att duga!
Jag har pratat med en hel del människor (kanske inte förvånande att de flesta var kvinnor) som kämpat och kämpar sig blodiga för att hitta strategier för att minska prestationsångesten!

 

Hör du till dem - sluta grubbla över tidigare misstag och oroa dig inför vad som kan hända i framtiden.

Det är din rätt att kämpa för att hitta  jämvikten i livet. Den är nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv

Tänk att kunna säga till dig själv att du duger som du  är - att du helt enkelt är good enough. 

Det ger en avslappnad hållning som vi alla behöver ha om vi inte ska gå sönder.


 Du fin starka vän - våga ta plats i ditt eget liv. Det är ju ditt och ingen annans.

Våga känna att du duger!

Våga ta för dig at glädjen!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Fredag 23 feb 16:51


  En riktigt riktigt festlig kycklinggryta! DETTA BEHÖVER DU  HA HEMMA1 färsk eller upptinad kycklingeller kycklingfileer i motsvarande mängd½ purjolöK250 g potatis2 morötterfänkål2 finhackade vitlöksklyftor1 kuvert saffran 1 msk tomatpu...

Av Kaela - Fredag 23 feb 11:37


  Du måste ha kärlek till varje pris, om inte du skall försmäkta! Du går genom världen på tiggarvis med armarna framåtsträckta.   Du får kanske intet - då dör din själ - du får kanske bara litet - då vandrar du vidare likaväl, beslut...

Av Kaela - Fredag 23 feb 11:08


    Läser i Norrköpings Tidningar  att årets influensavaccin tyvärr visat sig vara av fel typ vilket gör att den inte skyddar. I varje fall inte hundraprocentigt. Detta gör förstås att  fler är sjuka än vanligt. Nu får vi hoppas på vårvärme ...

Av Kaela - Fredag 23 feb 07:17


      Visst har du någon gång varit med om att bli riktigt brinnande arg. Över en orättvisa - ett felaktigt handlande. Och tagit till ord som du egentligen inte brukar använda.   En erfarenhet vi alla har tror jag. Det är då vi efteråt...

Av Kaela - Fredag 23 feb 07:02


         Idag är det - 3 grader i min stad. Det är en lätt blåst och det finns vissa utsikter till snöfall. Besökte grannstaden Linköping igår - och d'r var det betydligt mera snö än här i Norrköping. Torsten och Torun har namnsdag och jag gratul...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Juli 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se