Direktlänk till inlägg 13 juli 2017

Du är "good enough"

Av Kaela - 13 juli 2017 20:11

 

 

 

 

Har du tänkt på att skuldkänslans budskap  till oss är att vi inte duger, hur vi än gör.

För att slippa den känslan tror jag att många av oss anstränger oss i kubik.

Vi kämpar för att göra allting bra....för att göra det bättre....för att göra det perfekt...och bättre än bra.

De flesta av oss är ganska självkritiska  och när vi är det är vi mer benägna att ta kritik från andra mer personligt .

Och då triggas vi till att slå knut på oss själva för att räcka till- för att duga!
Jag har pratat med en hel del människor (kanske inte förvånande att de flesta var kvinnor) som kämpat och kämpar sig blodiga för att hitta strategier för att minska prestationsångesten!

 

Hör du till dem - sluta grubbla över tidigare misstag och oroa dig inför vad som kan hända i framtiden.

Det är din rätt att kämpa för att hitta  jämvikten i livet. Den är nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv

Tänk att kunna säga till dig själv att du duger som du  är - att du helt enkelt är good enough. 

Det ger en avslappnad hållning som vi alla behöver ha om vi inte ska gå sönder.


 Du fin starka vän - våga ta plats i ditt eget liv. Det är ju ditt och ingen annans.

Våga känna att du duger!

Våga ta för dig at glädjen!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Måndag 18 juni 08:00


       Sjung om sommardrömmar fast det har mörknat, låtsas du att sommaren varar länge än, så kan din värmande röst bevara vågornas längtan.    Skräm på flykten allt som är köld och mörker med ditt skratt som färgas av bärnstenssk...

Av Kaela - Måndag 18 juni 06:48


                    En något sval morgon har grytt över Norrköping. +13 grader.Soligt och lite blådt.Typislt juniväder.Det är måndag den 16 juni och vi har 3 officiella temadagar denna dag: *Internationella picknickdagen**Pionens dag*Ride to ...

Av Kaela - Söndag 17 juni 18:00


  Att vara nöjd med lite är svårt! Att vara nöjd med mycket är  omöjligt! Marie von Ebner-Eschenbach ...

Av Kaela - Söndag 17 juni 16:36


                      AAtt säga fareväl är alltid vemordsfyllt. Att säga farväl till ett barndomshem som genom att en syster topg över varit öppet för oss syskon med familjer ända tills nu.Vi var 36 personer som åt och drac...

Av Kaela - Söndag 17 juni 08:30


                 Söndag och sol- en lätt blåst. +18 grader! Bättre kan det väl inte vara!     Vi har en officiell temadag idag: *Världsdagen för bekämpning av ökenutbredning och torka*Idag är det alltså den 17 juni och Torborg och T...

Presentation

Fråga mig

143 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Juli 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se