Direktlänk till inlägg 13 juli 2017

Du är "good enough"

Av Kaela - 13 juli 2017 20:11

 

 

 

 

Har du tänkt på att skuldkänslans budskap  till oss är att vi inte duger, hur vi än gör.

För att slippa den känslan tror jag att många av oss anstränger oss i kubik.

Vi kämpar för att göra allting bra....för att göra det bättre....för att göra det perfekt...och bättre än bra.

De flesta av oss är ganska självkritiska  och när vi är det är vi mer benägna att ta kritik från andra mer personligt .

Och då triggas vi till att slå knut på oss själva för att räcka till- för att duga!
Jag har pratat med en hel del människor (kanske inte förvånande att de flesta var kvinnor) som kämpat och kämpar sig blodiga för att hitta strategier för att minska prestationsångesten!

 

Hör du till dem - sluta grubbla över tidigare misstag och oroa dig inför vad som kan hända i framtiden.

Det är din rätt att kämpa för att hitta  jämvikten i livet. Den är nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv

Tänk att kunna säga till dig själv att du duger som du  är - att du helt enkelt är good enough. 

Det ger en avslappnad hållning som vi alla behöver ha om vi inte ska gå sönder.


 Du fin starka vän - våga ta plats i ditt eget liv. Det är ju ditt och ingen annans.

Våga känna att du duger!

Våga ta för dig at glädjen!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Torsdag 26 april 21:29


              Du är speciell! Du är unik! En krleksfull varelse utan vilken jorden skulle vara betydligt mera tom och öde för några- för dina nära!   Ömskar DIG unika speciella människa en riktigt god natt! ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 14:15


         Vi går mot slutet av april och början av maj. Hoppas maj ska ge oss mera sol än vad april har gjort. Men om inte är det bra att veta  att en enda timmes majsol ger oss mer energi än vi "förbrukar" under ett helt år.   Så ut ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 07:27


               "Många saker skänker smärta             som skulle kunna skänka glädje om man uppfattade deras fördelar”. Baltasar Gracian ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 06:19


            Efter en regnig natt är det som en våt  filt i luften. Molnigt och +4 grader.Inget drömväder - men sånt väfer som behövs ibland.   Idag har Teresia och Terese namnsdag och jag gratulerar så varmt.Du som har födelsedag idag 26 ap...

Av Kaela - Onsdag 25 april 11:46


      Ingen sol i sikte, men ganska skönt promenadväder. Står i begrepp att ta en låmgpromenad till det styrelsemöte jag ska vara på  kl 14.00 Känns alltid lite motigt innan man går men skönt då man gott och väl kommit iväg. Pratade med...

Presentation

Fråga mig

143 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Juli 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se