Direktlänk till inlägg 13 juli 2017

Du är "good enough"

Av Kaela - Torsdag 13 juli 20:11

 

 

 

 

Har du tänkt på att skuldkänslans budskap  till oss är att vi inte duger, hur vi än gör.

För att slippa den känslan tror jag att många av oss anstränger oss i kubik.

Vi kämpar för att göra allting bra....för att göra det bättre....för att göra det perfekt...och bättre än bra.

De flesta av oss är ganska självkritiska  och när vi är det är vi mer benägna att ta kritik från andra mer personligt .

Och då triggas vi till att slå knut på oss själva för att räcka till- för att duga!
Jag har pratat med en hel del människor (kanske inte förvånande att de flesta var kvinnor) som kämpat och kämpar sig blodiga för att hitta strategier för att minska prestationsångesten!

 

Hör du till dem - sluta grubbla över tidigare misstag och oroa dig inför vad som kan hända i framtiden.

Det är din rätt att kämpa för att hitta  jämvikten i livet. Den är nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv

Tänk att kunna säga till dig själv att du duger som du  är - att du helt enkelt är good enough. 

Det ger en avslappnad hållning som vi alla behöver ha om vi inte ska gå sönder.


 Du fin starka vän - våga ta plats i ditt eget liv. Det är ju ditt och ingen annans.

Våga känna att du duger!

Våga ta för dig at glädjen!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 20 sept 17:20


              Vi satt några kvinnor runt bordet. Alla var vi i vår bästa ålder. För vår bästa ålder är alltid just nu - eller hur?   Nåja- vi hade i varje fall alla passerat livets middagshöjd...50-årsdagen. En av kvinnorna utbri...

Av Kaela - Onsdag 20 sept 07:26


          Denna dag - ja just idag -  är ännu ett härligt svar från livet på din längtan efter mer! Den nya dagen som är gåvan till dig, och en gåva som fråntagits andra människor. Kanske många som var betydligt yngre än dig men som av ...

Av Kaela - Onsdag 20 sept 06:22


      Lite kylig och murrig morgon idag den 20 september när Elise och Lisa har namnsdag! Gratulerar er som bär något av de namnen så gott och likaså gratulerar jag DIG som har födelsedag idag med värme! Önskar er en fin firardag!   *...

Av Kaela - Tisdag 19 sept 22:14


  Ingen stund är såsom denna, kvällens sista tysta timma. Inga sorger längre bränna, inga stämmor mera stimma. Tag då nu i dina händer denna dagen som förflutit. Visst jag vet: i gott du vänder vad jag hållit eller brutit. Ont jag tänker, ont jag ha...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Juli 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se