Jag läste länge en kinesisk flickas blogg.

Hon skrev på engelska förstås - kinesiska kan jag inte.

Jag sparade en del av hennes inlägg i mappen "Mitt gyllene album".

Tyvärr har hon hoppat av bloggandet - hon hade så många fina tankar.

Detta är litet av det jag samlat från Li Dhem!

Lär dig att lufta dina känslor. Tryck inte ner dem inom dig.

Dela dina sorger och besvikelser med någon du litar på.

Undvik att jämföra dig med andra

 Hoppas du har en liten grupp människor som du kan ringa  eller gå till  när du behöver stöd.

Försök annars skapa en sådan.

En grupp som kommit överens  om att "vara där" för varandra.

Erbjud råd bara när någon frågar efter det.

Lyssna utan att avbryta.

Det är någon som lyssnar de flesta av oss behöver när livet blir tufft.

 Ta dig tid att göra det du vill.

Spela instrument - sjunga- skriva/läsa dikter, blogga, gå en promenad....

Ta inte dig själv så allvarligt.

Skratta åt dina mindre misstag och rätta till de större.

Tillåt dig att ha det bra!.

Du är inte fullkomlig - men du är värd det.

Du är en människa  och som sådan har du brister

Lär dig att säga nej. Det är det du verkligen vill göra för någon annan som blir en gåva - det du inte vill göra blir en belastning, även för den du gör det för.

Byt jobb om du är olycklig på jobbet. Men kom ihåg att det finns bitar som är tråkiga på alla jobb.

Använd din kropp

Svettas. Ta en promenad. Cykla.. Ta trappan.

Du spar in många avgifter till gym på det sättet.

Öva på att vara en positiv, uppmuntrande person. Varje gång du ger andra ett uppmuntrande ord mår inte bara den människan bättre - även du klivet upp ett par steg på välmåendestegen.

Ge dig själv en blomma ibland.

Ät mycket frukt.

Sakta ner.

Öva att sitta tyst. Lyssna på din inre röst.

Tillbringa tid med att tänka på saker som att skapa frid, skönhet och lugn i ditt sinne.

Finn modet att följa din egen väg

Ta dig rätten att ha den tro du vill - och kräv respekt för den.

Ditt liv är ditt - och du ansvarar för att det blir ett bra liv!

 

Stina

9 juli 2018 22:11

Många fina kloka tankar! Såg innan dom fina bilderna där ni bott, såg väldigt vackert ut!
Här är varmt o torrt, inget regn i sikte, skulle verkligen behövas, björkarna gulnar redan! Men dom som älskar sol o värme är det ju perfekt.....kram från Stina

Kaela

10 juli 2018 13:20

Tack Stina!
Ibland httar även eb nlind jäna ett korn sa min mormmor.
Har mött såå många visa männskor att lite borde ha fastnat i mig!
Ja det var en underbar plats att bo på.

Yorkan börjar faktiskt kännas oroväckande!

Kramar!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...