Denna tuffa regnjacka och mycket mera regnkläder kan du köpa hos ELLOS

Du kan se alla plagg överskådligt på deras sajt - och när du vill titta närmare på något av dem kan du få en riktigt stor bild som du kan vandra runt på och se detaljerna.

Eftersom regnnolnen tycks ha parkerat över oss är det kanske dags att titta på vad vi behöver för att hålla våra små juveler torra.

Nu kan vi snart (förhoppningsvis) plocka blåbär i våra skogar.

Underbart gott- men kan ge fula fläcklar på våra kläder.

Men det finns ett knep.

Lägg flcäken i filmjölk och lå den ligga någon timme.

Tvätta sedan plagget som vanligt.

Om det gäller samma sak med våra fingrar törs jag ju inte svara på.

Om inte annat kan det vara lite långsamt att stå med händerna i filmjölk ern timme:))

Kloka gummor och gubbar har i alla tider vetat att groblad kan läka sår, men nu är det bevisat.

De läker inte bara sår.

De drar också ur inflammationer i huden.

Min morfar lärde mig använda detta underbara blad.

Och jag har fått belägg för hur bra det är gång på gång.

Morfar  sa: rätan helar och avigan drar.

Vilket ska tolkas som att om man vill dra ut något ska man lägga baksidan på bladet mot huden.

Tejpa över en kompress och låt det sitta tills något händer eller byt om du behöver för att duscha och bada.

Själv hade jag en gång för många år sedan fått en inflammerad knöl på min axel.

Den buktade ut i storlek av ett halvt ägg.

Bultade och gjorde ont.

Jag fixade groblad och lade på med ko9mpresser över (rengör grobladet före såranvändning)och det onda rann ut 15 timmar senare.

Jag satte dit ett nytt och upprepade det ett åpr gånger.

Särskilt eftersom det var liksom en inbuktning i huden när det tömts.

Använde denna metod sammanlag 5 dagar.

Sedan var enda minnet lite skör rosa hud på stället där inflammationen suttit.

Så gissa om jag är övertygad.

Forskare vid Sveriges Lantbruksuniversitet i Skåne har kunnat visa på fyra  hitills okända verksamma substanser och att de har goda effekter på sårläkningen.

Läs mera här

Bilden föreställer en frivillig med äldre vän som hon besöker från Frivilligcentralen i Norrköping

Ett jättebra initiativ för att skingra äldres ensamhet läser jag om på den här sajten:  "Hjälp äldre att träffa nya vänner"

Bor du i Stockholm och vill göra en insats är detta ett sätt du kan göra det på.

Du kan till och med anmäla dig via datorn på deras hemsida.

Värmebölja - lika med genomblöt skjorta eller T-shirt eller vad man nu orkar ha på sig.

Men enligt min vän som gav mig rådet att äta mycket starka kryddor kan man lindra obehaget - just genom kryssor.

Krydda maträtterna med chili, ingefära, vitlök, peppar eller andra starka kryddor som du gillar.

Det lär enligt henne vara så att kryddor utvidgar blodkärlen i huden så att värmen lättare tar sig ut - och du blir svalare.
Jag har prövat - och visst hjälper det - lite i alla fall!

Men man ska förstås inte glömma att dricka!

Vanligt vatten med krossad is och gurkskivor är  fräscht och gott!

En som manipulerar kan vara svår att upptäcka.

Plötsligt sprattlar man bara i deras nät.

Men vid en av våra kurser i "Gränsdragning" på Frivilligcentralen togs den här frågan upp - och vid nästa kurstillfälle kom en av deltagarna med nedanstående text.

Hon hade hittat den på nätet - men mindes inte var!

En som försöker manipulera kan gå till väga så här:

De är bra på att få dig att känna att du står i tacksamhetsskuld och det sker direkt eller indirekt.
De får dig att känna dig skyldig för att någon person mår dåligt. Det blir ditt fel när något går fel eller dåligt. Kontentan är att det är fel på dig – inte att din handling var felaktig eller mindre lämplig.

Om du framför kritik så kan det vända på det så att det blir du som gjorde fel. Tex. Att du sa det på fel sätt, uttryckte dig klumpigt eller att de överdriver din kritik. De kan också peka på hur värdelösa de själva är så du ska få dåligt samvete.
De får dig att göra saker som du egentligen inte vill och som känns mindre bra efteråt.

De håller tillbaka beröm – men är snabb på att ge kritik eller att få dig att känna dig otillräcklig- allt sker för att du ska känna att du inte räcker till, vilket gör dig underlägsen och då ännu mer mottaglig för ny skuldbeläggning.

Ge akt åt pendlarna. Vid denna form av manipulation är personen ömsom vänlig, uppmärksam och säger positiva saker om dig för att senare bli tvär, avståndstagande, tyst eller negativ. Du blir osäker, undrar vad du har gjort för fel och dessutom gör de dig beroende av dem. Det är den värsta formen av manipulation – och dessutom alltför vanlig

Lånat bilden här

Sitter här och ler - fast ingen ser mig och mitt leende.

Men mitt hjärta känner det - och slår ett par extraslag av glädjen som mitt leende gav det.

Varför ler jag?

Jo jag har just läst en helt underbar artikel i Expressen av Marcus Birro.

Gör det du också -  och få ditt djupaste leende tänt.

Man kan faktiskt redan hitta kantareller.

De är inte så stora ännu - men de finns.

Annars kan du åka till närmaste skog och göra ett försök.

Varför inte gå en promenad i närmaste skog.

Håll utkik efter den guldgula färgen, kantareller växer i klungor så hittar du en så hittar du oftast fler. E

nligt experter är de lättast att hitta i blandskog men information om bra svampställen är många så det är bara att prova sig fram.

Tänk bara på att täcka armar och ben.

Både mot snår och grenar och mot närgångna insekter.