Inlägg publicerade under kategorin Till dig

Av Kaela - 17 juli 2017 11:29





Vet du att du kan göra dig själv gladare och lyckligare på mindre än fem minuter?
Nej det är ingen mirakel



  Det

 

 

Det handlar om att möta sig själv i spegeln - och le mot sin spegelbild.

 

Pröva får du se.

Snart kommer bekymmersrynkan du har i pannan att suddas ut.

Ditt leende blir bredare - och bredare.

Se på dig själv med stolthet över vad DU faktiskt är  - precis just nu!

 

När du lämnar spegeln märker du att du har rätat på  ryggen- och du går som du gick  till tonerna av en melodi - och det är just vad du gör - du går i takt med ditt eget hjärtas sång!

Av Kaela - 13 juli 2017 20:11

 

 

 

 

Har du tänkt på att skuldkänslans budskap  till oss är att vi inte duger, hur vi än gör.

För att slippa den känslan tror jag att många av oss anstränger oss i kubik.

Vi kämpar för att göra allting bra....för att göra det bättre....för att göra det perfekt...och bättre än bra.

De flesta av oss är ganska självkritiska  och när vi är det är vi mer benägna att ta kritik från andra mer personligt .

Och då triggas vi till att slå knut på oss själva för att räcka till- för att duga!
Jag har pratat med en hel del människor (kanske inte förvånande att de flesta var kvinnor) som kämpat och kämpar sig blodiga för att hitta strategier för att minska prestationsångesten!

 

Hör du till dem - sluta grubbla över tidigare misstag och oroa dig inför vad som kan hända i framtiden.

Det är din rätt att kämpa för att hitta  jämvikten i livet. Den är nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv

Tänk att kunna säga till dig själv att du duger som du  är - att du helt enkelt är good enough. 

Det ger en avslappnad hållning som vi alla behöver ha om vi inte ska gå sönder.


 Du fin starka vän - våga ta plats i ditt eget liv. Det är ju ditt och ingen annans.

Våga känna att du duger!

Våga ta för dig at glädjen!


Av Kaela - 26 juni 2017 21:57

 

Det midnattsblå juninattsljuset sänker sig över staden.

Jag är trött.

Mer än vanligt.

Sista månaden har jag börjat gå så mycket jag bara kan istället för att ta buss eller spårvagn och det innebär att idag har jag gått 6 km.

Fram och tillbaks till min vårdcentral i morse för att ta blodprov = 4 km.

Sedan upp till optikern i city för att hjälp med mina glaögon som är ganska sneda och vinda efter många handfasta närkontakter med små människor över helgen0 2 km.

Försöker ha som mål att gå minst 2 km varje dag - och helst mera.

Idag blev det med råge.


Nu vill jag bara önska DIG en skön avslutning på måndagen den 26 juni.

Och en riktigt God Natt!

Sov så jättegott!


Av Kaela - 25 juni 2017 23:41



 


Godnatt finaste

Av Kaela - 15 juni 2017 20:34

ö

     



Tack för att DU är DU!

Just som DU är du helt perfekt!

Att du är värdefull beror inte på vad du presterar.
Ditt människovärde avgörs inte på om du får bra betyg, får hög lön eller bor i en lyxvilla.

Inte på om du är snyggaste tjejen eller killen på ditt jobb.

Du är oändligt värdefull bara för att du är.

Du är  vacker därför att du älskar.

Attraktiv för att du vågar vara den du är.

Låt ingen ta det ifrån dig!



Kom bara ihåg en sak: Att vara lyckad och att vara lycklig är inte alltid (kanske sällan) samma sak!

Sov gott när John Blund kommer!

Av Kaela - 9 juni 2017 16:43

 

 

 

Hem till goda vänner sedan många, många många år.

Vi har delat glädje och sorg och sköna varma somrar och regniga.

After work för hela kompisgruppen så det blir nog så där en 12 personer.


Jag ser fram emot en fin kväll och önskar DIG där du är en kväll just så som DU vill ha den!


Ett tankeord att ta med oss in i kvällen av självaste Blomsterkungen.


"Förundras över allt, även det vardagliga”

Carl von Linné


Av Kaela - 3 juni 2017 21:08

t      

 

 

En lördag ligger bakom - och inte vilken lördag som helst!

Pingstaftonen!


Nu faller mörkret och det börjar dra i ögonlocken för mig som var uppe ganska tidigt.

Kanske tänker du vandra runt i cyberrymden en stund till.

Ha en trevlig stund  - och så småningom när det är dags för dig att hitta till sängen!


Sov gott och djupt och dröm vackra drömmar!

Av Kaela - 1 juni 2017 16:44

Se dig inte i spegeln. Läs detta istället! 

Det är sant!

 

 

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards