Tålamod.....ett ord som innehåller ordet mod.

Är man modig om man har tålamod.

Kanske - det kan nog behövas i den här tiden när allt ska ske snabbt och snabbare än snabbt.

När vi har kommit så långt i teknisk utvekling att vi kan påverka mycket av det vi ska göra så att det går fortare.

Du kan betala ganska mycket extra för att åka x2000 mellan Stockholm och Norrköping - och komma fram tio minuter fortare.

På flera ställen runt om i världen har det öppnats nya linjer för snabbtåg som går mer än 300 km i timmen (x2000 går 200 km/tim)

Så visst måste man vara modig för att förespråka tålamod.

Vad är då tålamod?

Jag skulle vilja förklara det så här: Tålamod är uthållighet i vila.

Att kunna vänta utan att tappa humöret.

Att hålla huvudet kallt men hjärtat varmt.

Ett träd växer i stillhet. 
Det gör inte så mycket väsen av sitt växande.

Det växer sig starkt, segt, tåligt och vackert.

Där har vi nog lite grand att lära oss.

Jag märkte , när julledigheten kom i år att det var svårare än vanligt attför mig att slå av på takten.

Gång efter annan dök de upp - de där "ska-bara-tankarna."

Jag var mer rastlös i kroppen än vad jag brukar vara.

Annandagens eftermiddag tog jag en lång skogspromenad - och märkte hur pulsen gick ner, hur tankarna började kännas fräscha igen.

Och jag märkte att den otålighet som gnagt ibland dagarna före jul var helt bortblåst.

Så insåg jag att även tålamodet kräver att jag slår av på takten ibland.

Att någon gång ibland ta emot dagen som den kommer - och inte minst - för oss som har möjlighet, ta en skogspromenad.

Alla har inte möjligheten.

Läste de här orden i en almanacka som hade kloka ord på sina olika blad: Tålamod handlar om att hitta på någonting medan man väntar.

Kanske är det så enkelt att få tålamod.

Att göra något - men något som inte stressar oss.

Något som låter oss finnas i vår egen takt och som också ger utrymme för tankar och reflektioner!

Möte är ett ord som många gånger skulle kunna stå som rubrik för livet i stort.

Jag tycker ordet möte 'är ett "öppet" ord.
Ett ord som talar om och står för det fantastiska i att möta människor och allt vad vi kan lära oss av varandra.

Möten med andra ger oss ofta ett möte med oss själva.

Möten gör att livet är i ständig rörelse och att jag förändras och lär mig hela tiden.

Ett möte kan vara allt från en planerad träff till en spontan kontakt med en annan människa.

Ett möte kan sprida sitt ljus över flera dagar.

Vi tänker ofta att  vi har något som vi kallar "mig själv”. Den vi är. Och det har vi!
Men vi är inte alltid på precis samma sättVarken du eller jag. 
Vi är otroligt mångfacetterade.

Och i möten med nya människor får vi en chans att upptäcka nya facetter hos oss självaFör vi är olika hela tiden. Vi är en person med en gammal vän.

 En annan person med vår livskamrat. Och ytterligare en annan person med en nyvunnen vänskar. Med chefen. Med grannen.
Det betyder verkligen inte att vi har så kallade multipla personligheter.
Kärnan i oss. innerst inne är alltid densamma.

Möten är något fantastiskt. Något att se fram emot. De berikar.

Så låt oss mötas i förväntan för vad vi kan få av varandra - och vad vi kan ge!

Tillit är ett ord jag tycker väldigt mycket om.

Ett vackert ord som beskriver något av det vackraste, men också det sköraste som finns mellan människor.

Och inte blir det ju sämre av att det inte spelar någon roll om du läser ordet framlänges eller baklänges.

Det blir samma ord oavsett.

Och en påminnelse om att tillit måste komma från båda hållen om den ska fungera mellan två människor.

Tillit är faktiskt själva livsluften vi andas.

Tillit. 
Att lita till. 
Att förlita sig på.
Att det ordnar sig.

När det blir motigt  och livet mest är en uppförsbacke kan du ta fram känslan av hopp och förtröstan inom dig - känna tillit  - och låta dig bäras.

 Du är aldrig ensam

 


   Tänk om vi skulle hjälpa varandra att växa istället för att hålla nere varandra med “du skall inte tro du är något” stilen …ja vad skulle hända då i samhället?

Vi är tävlingsmänniskor och därför vill vi vinna.

Men om vinna betyder att vinna över någon annan - ja då får i alla fall jag en fadd smak i munnen.

Den enda vi ska vinna över måste vara oss själva.

Att vi är lite visare idag än igår.

Att våra insikter har vuxit.

I vår lokal på Frivilligcentralen har vi massor av växter i det stora rummet.

Jag märker att människor både hittar ro lättare omgivna av dessa växter - och jag tror att växterna hjälper oss som människor att växa - precis som vi hjälper dem.

Och - så förstås - kan vi låtas oss inspireras till att hjälpa varandra till växt och blomning.

Precis som det är med växterna - ju flera man tränger ihop i ett fönster - desto bättre växer var och en!

Tänk om vi skulle hjälpa varandra att växa istället för att hålla nere varandra med “du skall inte tro du är något” stilen …ja vad skulle hända då i samhället?

Vi är tävlingsmänniskor och därför vill vi vinna.

Men om vinna betyder att vinna över någon annan - ja då får i alla fall jag en fadd smak i munnen.

Den enda vi ska vinna över måste vara oss själva.

Att vi är lite visare idag än igår.

Att våra insikter har vuxit.

Jag gillar att ha mycket växter omkring mig.

Och jag tycler mig märka att växterna gillar att vara många pckså.

Det är som att de hämtar kraft av varandra och var och en blir sin allara vackraste planta.

har vi massor av växter i det stora rummet.

Tänk om växterna har ett budskap till oss!

Att inspirera oss till att hjälpa varandra till växt och blomning.

Precis som det är med växterna - ju flera man tränger ihop i ett fönster - desto bättre växer var och en!
Varje annan människa som växer är faktiskt en gåva till oss alla andra!

Behandlas och bemöts kvinnor och män olika.

I den betydelsen att män respekteras och lyssnas på i högre grad än vad kvinnor gör?
 
Forskning har ju visat att inom sjukvården behandlas könen olika,. bland annat så att männen får medicin som är mer anpassad och därmed ofta dyrare.

Ibland får kvinnor vänta längre på en operation och de får billigare behandlingar.

Det vanliga ärkvinnor inte får lika bra hjärtvård som män vid hjärtinfarkt. 

Kvinnor kan till exempel skickas hem för att deras kranskärl ser normala ut, trots att kvinnor kan ha hjärtinfarkt utan att ha förträngningar i kranskärlen, säger Karin Schenck-Gustafsson. Som är Seniorprofessor i kardiologi vid Karolinska 

Det doftar 1800 -tal om detta - men det är så här det är alltför ofta tror jag.

Såg en intressant sak på TV (Rapport P1 19.30 4 januari) om ett könsbyte. En kvinna som blev man

 och som sa sig uppleva att han lir bättre bemött, lyssnad på och respekterad som man än vad han blev som kvinna.

Intressant - men också lite deprimerande kan man tycka - eller hur?

Antingen vi vill eller inte är vi en del av denna värld.

Allting som händer på det ta klotet kan påverka oss alla - även långtifrån - på olika sätt.

Fjärilseffekten till exempel som gör gällande att en obe­tyd­lig händelse kan utlösa en stor för­ändring. Långt därifrån.

Den klas­siska formu­le­ringen är att en fjäril som fladdrar med vingarna i Amazonas kan orsaka en virvel­storm i Texas. –

Nu kan man ju ha vissa svårigheter med att fastställa vid en storm i Texas om det verkligen var så att någon liten fjäril i Amazonas fladdrade med vingarna - just då.

Det finns en hel del fjärilar i Amazonas.

Trumps framgångar skakade börserna  och hela värlen - inklusive dig och mig  - ja de allra flesta innevånarei de flesta av världens länder- om så bara tillfälligt.
Hans sturskick fortsätter att skaka både USA och andra länder.

Det är spännande - men också lite läskigt.

Jag tänker framför allt inte på fjärils -effekterna jag nämnt ovan.

Utan mera på effekten av  att möta människor med glädje och kärlek.
Just där vi är.

Men det blir ju ändå något som kanske exporteras till andra folk och länder....efter att ha intagit vårt eget land alla avlägsna orter. Eller kanske samtidigt.

Ondska smittar  men godhet och ontanke - käröek och omsorg smittar ännu mera-

Låt oss smitta varandra detta nya år som säkert kommer att välla emot oss med både det ena och det andra.

Goda ord och leenden sär så fint att möta och de mittar så bra!

Och kan faktiskt föra smittan ända till Kina.

Du har ingen aning om vad leendena du gav bort i morse tar vägen - och hur många leenden det tänder på sin väg
Så ge ditt ljus till människorna du möter!

De behöver det!

Hamnade i ett samtal häromdagen.

Någon som just varit i Danmark visste att berätta att där finns ingen åldersgräns där personen tvingas gå i pension.

Många tycker kanske att det låter fruktansvärt.

Andra att det vorte fantastiskt om vi vore lika framsynta i Sverige!
Många vill gå i pension vid 65 år.

Amdra skulle gärna gå ännu tidigare.

Men så finns det en del som skulle välkomna attåldern när man ska gå pension vore personlig.

att man själv bestämmer helt och hållet.

Att det inte vore möjligt att tvinga människor till sysslolöshet som gärna vill och kan fortsätta arbeta.

Idag säger man ju faktiskt att 70 är det nya 50.
Jag är övertygad om att det ligger en hel del i det!

För min del skulle jag ju då önska att den som vill gå tidigt i pension inte ska känna sig mindre värd för det.

Socialstyrelsen pratar ju om vikten av ett värdigt liv.

Och ett värdigt liv kan det som jag ser det - bara bli om vi får bestämma själva när vi vill pensioneras.

Och få fullständig respekt för vilket beslut vi än fattar!

Det vore  en dröm om det funnes en regering hos oss också - som vågade genomföra detta - och

på så sätt  se till att myndiga personer verkligen får bestämma angåend sitt eget liv.

 




Det är svårt att upptäcka vilka vi verkligen är - och när det sker är det oftast genom kriser och svårigheter.

Men att må dåligt är en bra början, ett tilltal från vårt inre  att allt inte står rätt till.

Det gäller att vi vågar lyssna till det tilltalet.

Att vi går in i stillhet och frågar oss själva vad vi verkligen vill ha.

Våga tänka nytt!

Våga ifrågasätta det du alltid trott!

Du är själv kung ( eller drottning)i ditt eget liv.

Ingen annan kan egentligen få dig att må dåligt  om du inte tillåter det.

Det fina är att vi däremot kan få varandra att må bra eller bättre genom att uppmuntra, se och bekräfta varandra!

Det krävs mod och engagemang för att våga möta sig själv och välja livet  - precis som det ser ut - med dess dalar och toppar.

Men det ger rik utdelning.

De flesta problem vi har sitter i huvudet, läste jag någonstans för en tid sedan.

Chockerande kanske - skapar vi våra egna problem , våra egna tunga uppförsbackar?

Är det så att om vi tillmäter svårigheterna i våra liv - såna som vi alla har för stor betydelse så blir de problem - medan meningen med dem kanske var att vi skulle lära oss något?
Inte alla problem är såna förstås - men många. 
Någon har sagt: "Svårigheter är förklädda möjligheter"

Ja jag vet - det låter "klämkäckt"och kanske förenklat.

Vi oroar oss lätt, ser hinder, grubblar  - mår dåligt

Vi är i gårdagen eller i  morgondagen men  alltför sällan här och nu.

Det är ju egentligen inte konstigt att vi blir helt uttröttade när vi ständigt försöker lösa morgondagens problem med den kraft vi har som är avsedd för idag.

Våra känslor följer sina egna lagar.

Känslor är ett av livets sätt att se till att vi kan klara oss i tillvaron.

Känslor uppkommer, upplevs och förändras i en ständig ström. 

Vi kan på olika sätt påverka känslornas uppkomst, karaktär och förändring, men vi måste respektera de naturlagar som styr hur känslorna fungerar.

De försvinner inte bara för att vi vill ha bort dem.

Ibland försöker vi intala oss att de känslor vi har inte finns - men de försvinner  inte  på det sättet -  de går bara under jorden och verkar på andra sätt.

Det gäller att se sina känslor i ögonen - möta sig själv - acceptera den man är ( ja det är svårt, jag vet) -  och älska sig själv för den man är - (ibland ännu svårare)

Så ta en stund idag att ta hand om dig själv - visa dig själv kärlek och omtanke - då går det lättare att visa andra detsamma!

En fin dag önskar jag DIG!

Glöm inte att just denna  dag har ett särskilt ärende till dig!