En ny morgon.

Början på en sprillans ny dag som aldrig funnits förr.

Och som aldrig kommer tillbaka!

Ge dig själv tillstånd att vara precis den du är idag!

För så är du allra bäst.

Oavsett vad livet kommer att möta dig och mig med ¨så har vi en inneboende kraft som ger oss möjlighet att ta oss igenom det som är svårt - och lära oss det som det var meningen att vi skulle lära oss av det vi mötte.

Fyll den här dagen med hopp och ljus!

Du har det inom dig!

Det gäller bara att släppa fram det.

Så vill jag inte glömma att gratta Olivia och Oliver som har namnsdag!  Jag gratulerar!  

Gratulerar också dig som har födelsedag idag!   

Ett citat till oss alla att ta med oss in i dagen:

"Att vara modig är inte nödvändigtvis att gå någonstans eller att göra någonting, utan att göra medvetet sådant som vi redan känner på djupet och sedan leva med den oändliga sårbarheten av dess konsekvenser."
David Whyte

Ser hur den uppgående solen får fönstren i huset mitt emot att lysa som om det brann därinne.

Och tänker på något som någon har sagt. "Antingen är man solen eller så är man spegeln som reflekterar den.

Reflexen i fönstren talar om för mig att solen finns där fastän jag från min plats inte riktigt kan se den.

Vi har alla ett ljus inom oss.

Vi tänker kanske inte alltid på det.

Men när vi låter det lysa får vi se det refleteras i de ansikten vi möter.

 Låt världen få ta del av det skimmer som finns inuti det som är Du!

När du låter ditt ljus lysa får du det tillbaka.

Skenet från ditt ljus kan spridas som ringarna på vattnet.

Om du vågar. Om du vill.

Inte många bär namnet Tiburtus - men du som gör det har namnsdag idag. Grattis!  

Stort grattis också till dig som fyller år idag den 14 april!  

Och några kloka tankar att stoppa i fickan och ta med oss ut i dagen:

"När vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet tillåtelse till andra att göra det samma. När vi blir fria från vår egen rädsla kommer vi med vår närvaro att befria andra"
Marianne Williamson

Måndag!

Ett ord som inte alltid väcker behagliga känslor.

Helgen och ledigheten slut.

Plikten tar vid!

Men jag gillar måndagar.

De är en ny början på två sätt.

Både en ny dag och en ny vecka!

Med nya utmaningar och nya möjligheter!

Låt inte dagen och veckan bli en transportsträcka utan lev i ditt nu.

Det är nu- just idag - som du är mitt i ditt liv.
Jag är tacksam över att få ännu en dag i min hand.
En dag för möten med människor, för nya tankar och ny kraft!
Tacksamhet är det redskap som jag behöver för att vara där jag är - till 100 procent!
Idag vill jag hålla mitt sinne och mina händer öppna för att ta emot varje minut av det livet ger mig!

Artur och Douglas har namnsdag idag. Jag gratulerar!  

Gratulerar förstås också dig som har födelsedag idag - den 13 april!   

Och ett ord till oss alla att ta med oss ut i dagen:

"Ju mer du använder tacksamhet i nuet desto starkare kommer du att uppleva och känna den i hjärtat." –

Susanne Zachau

Mörkret har sänkt sig sedan ganska länge.

Det är dags att krypa isäng om jag ska orka vara den jag vill vara imorgon på mitt jobb.

Det blir dessutom en lång dag.

Vi har en delkurs i vår grundkurs imorgonkväll.

Så det gäller att vara utvilad när väckarklockan ringer.

Önskar DIG en God Natt!

Ett klokt ord att ta med oss till mötet med John Blund:

"Att känna sympati är att vara åskådare. Att känna empati är att ha matchskorna på sig"
J.E

Söndagen bjuder på hårda vindar och molnig himmel.

Men såna dagar måste ju också komma.

Utan dem skulle vi inte uppskatta soldagarna så mycket som vi gör.

Och utan dem skulle vi inte ha så grön och vacker växtlighet som vi har i vårt land.

Kanske tror vi att vi har mera regn än de flesta länder.

Men Belgien till exempel,  har faktiskt 200 regndagar per år - och utan att veta exakt hur många vi har i Sverige är jag säker på att vi ligger ordentligt i lä.

Just nu drömmer de flesta av oss om en varm skön sommar.

Och drömma måste vi göra.

Man brukar ju säga att för att uppnå sin dröm måste man vara vaken och beredd att ta i av alla krafter.

Men när det gäller vädret kan vi inte påverka de faktiska förhållandena.

Bara vår eget sätt att reagera på det.

Andra drömmar - där vi kan påverka -  de börjar också med vår sinnersta önskan.

Vi måste våga drömma, även när verkligheten ser illa ut -  eller kanske är det viktigare då än någonsin att drömma om bättre tid er.

Vi behöver drömma för att överleva och vi behöver drömma för att skapa en framtid som är bra för oss själva, och för så många andra som möjligt.

Och vi behöver uppmärksamma varandra och sporra varandra till att drömma -och till att göra allt vi kan för att omsätta våra drömmar till verklighet - eller så nära vi kan komma.

Att drömma om framtiden är att börja skapa den.

Nu till något mera närliggande:

Idag har Liv namnsdag och jag säger grattis!    

  Grattis säger jag också till dig som har födelsedag!

"Framgång är en dålig lärare. Vi lär det mesta om oss själva när vi misslyckas, så var inte rädd för att misslyckas.
Brist är en del av processen för framgång.
Du kan inte ha framgång utan misslyckande. Så misslyckade människor är människor som aldrig misslyckas "
Robert T. Kiyosaki

Går omkring i vår helt nybyggda lägenhet - på våra nya golv...märker att jag smyger på tå...men att jag egentligen inte behöver det.

Det finns ingen golvplanka som jag behöver undvika för att den knarrar.

Det hörs verkligen inte ett knyst från mina steg.

Men vanan är djupt rotad - från ett hus som hade femtio år på nacken och där plankorna i golvet klagade med olika ljud då man gick på dem.

Jag är morgonpigg - mannen i mitt liv vill gärna sova ett par timmar extra när det är lördagsmorgon - det är anledningen till mitt smygande...

Medan jag noterar tystnaden under mina steg tänker jag att kanske är det med plankorna som med människor....

Blir vi inte lite knirrande och knarrande när åren gett smärtor och svårigheter.

Med all rätt kanske - precis som det gamla husets plankor har rätt att klaga....så många steg har  har slitit dem.

Tystnaden på morgonen är helt otroligt fantastisk tycker jag som redsan tagit en kort promenad i parken intill vårt hus.

Även där - bland träden var det tyst.

Den enda jag såg var en morgonpigg motionär - och en gammal man som gick med sin påse och samlade tomflaskor från sopkorgarna.

Tänk att det finns människor i vårt välfärdsland som behöver samla tomflaskor och burkar för att få ekonomin att gå ihop?

Lördagmorgon - dfet betyder att hinna tänka.

Inte bara snabba på genom dusch och frukost för att sedan rusa.

Att hinna iaktta och reflektera.

Än så länge är himlen grå - men för din skull - som har födelsedag - hoppas jag molnen ska skingras och solen lysa. Grattis säger jag!  

Spelar en sång också för dig som heter Ulf eller Ylva - du har namnsdag idag! Grattis!   

Och till oss alla - ett klokt citat att ta med oss ut i lördagen:

"Ju oftare vi ser det som finns omkring oss - också det vackra och det underbara - desto osynligare blir det för oss. Det är därför vi ofta tar den här världens skönhet för given: blommorna, träden, fåglarna, molnen - till och med dem vi älskar. Därför att vi ser något så ofta, ser vi det mindre och mindre."

- Joseph B. Wirthlin

Fredag - igen!

Visst rullar veckorna undan med fart.

Någon sa häromdagen att ibland känns det som att det är bara måndagar och fredagar.

Så känns det ju säkert för flera av oss just därför att det är två dagar i veckan som vi lägger särskilt märke till.

Fredag - en helg framför.

De flesta av oss känner en slags förväntan inför helg.

Oftast betyder det ledighet och sovmorgnar.

Och självklart längtar vi efter det när arbetsdagarnas morgnar är tidiga och dagen full av det vi ska göra.

Jag vaknade med ett ord i huvudet i morse.

Ett ord jag tycker om-

Tillförsikt!

Hoppas att DU känner tillförsikt inför dagen som ligger framför - inför helgen.....

Tillförsikt skapar ett slags lugn inom oss - en känsla av att allting kommer att ordna sig.

Ta emot den här dagen just så - med ett lugn och en känsla av att allting ska ordna sig.

Oavsett hur du har det.

Idag har Ingvar och Ingvor namnsdag - önskar  en fin namnsdag till er!  

En härlig födelsedag till dig som har fyller år! 

Gå ut i din nya dag med ett leende.

Ta gärna det här citatet till hjälp !

"Visst är det underbart aytt ingen behöver vänta ett enda ögonblick på att göra något som förbättrar världen."

Anne Frank

Tänk att det redan är april....

Ganska nyss, känns det som, sa vi till varandra; detta är oxveckorna.

Och då handlade det ju om januari....

Jag älskar verkligen april.

Ljuset har återvänt till oss.

Många flera timmar per dygn har vi dagsljus nu....

Värme och sol kommer och går omväxlande med kalla vindar.

Men framför allt - nu ligger hela sommaren framför oss - orörd - än så länge.

Vi förväntar oss en massa saker av sommaren.

Värme, sol och bad.
Möten med människor vi inte kanske hinner med att se så ofta annars.

Ledighet och lata dagar i solen.

Väntan och förväntan - det är härligt!

Förväntan är en viktig drivkraft vi behöver, lika viktig som vår fantasi.

Ibland är väntan på något lika härligt som upplevelsen av det vi väntar på.

Jag vill njuta av drömmarna om sommaren.

Utan att lyssna på dem som säger: Tänk om det blir en regnig sommar.Just nu - i förväntan - är allt bra.....

 Önskar dig en bra dag där du får känna att du är precis där du ska vara -

Grattis vill jag också säga till Otto och Ottilia som har namnsdag idag!  

Och till dig som firar födelsedag förstås!   

Och - vad blir väl dagen utan ett vist citat att ta med oss i fickan.

"Vad är det för dag" frågade Puh...

Det är idag - svarade Piglet..

Härligt, min favoritdag - sa Puh"