Jättetrött efter en fjortontimmars dag på jobbet som avslutades med en fantastiskt bra föreläsning för en del av de frivilliga som ska hjälpa våra nya svenskar att integreras. Behålla sin kultur till vissa delar - men också ta till sig vår - även det till vissa delar.

För så blir det om man är person i ny kultur med den gamla i hjärtat.

Man har rätt till båda!

Önskar DIG en fin kväll och en god natts sömn.

Tänk så fantastiskt att vi har en skön säng i ett varmt hus när kylan är så bitande som ikväll.

Här kommer kvällens citat:

"Tänk på att främlingar är vänner som man ännu inte känner."
Abraham Lincoln

Tjugondag Knut dansas julen ut. brukar man säga.

Vet inte om julgransplundringar är så vanliga längre....men idag är ändå sista dagen på julen.

Och de av oss som hinner plockar undan julprydnaderna och klär av julgranen.

Dagen firas i Sverige, Finland och i vissa delar av Norge som julhelgens sista dag

I övriga värden räknas julen som avslutad i och med trettondag jul.

Så många av oss här i Norden ser till att ha lite längre jul.

Man tror att detta att fira Tjugondag Knut är en festsed som vallonerna hade med sig när de kom till de svenska bruken och att det är därför man idag finner den vid flera bruksorter.

Ganska skönt att plocka undan julsakerna nu och se fram emot våren.

Även om den är en bra bit bort.

Det är ju egentligen midvinter.

Men dagarna blir ljusare nu- för varje dag- och det är ett förebud om våren för oss nordbor som nu levt i mörker så länge.

Önskar DIG en fin Knutdag....oavsett om du ska dansa runt julgranen och slänga ut densamma eller om du går till ditt jobb som vanligt.

Här kommer morgonens citat:

"

Att alltid vara en smula barn - det är att vara verkligt vuxen."

Jevgenij A. Jevutusjenki

Att höra är en sak, men att verkligen lyssna en annan.

Orden är lånade från en föreläsning jag var på för en tid sedan.

Men - är inte det samma sak?
Att lyssna och att höra.

Nej det är det faktiskt inte.

Jag känner en kvinna med en hörselskada.

Hennes öron fungerar inte tillfredsställande - men jag vet ingen som lyssnar så intensivt som hon.

Hon lyssnar med sitt hela jag.

Hennes ögon är klistrade vid den talandes läppar - hennes kroppshållning framåtlutad.

Och ingen vet så bra som hon vad som har sagts vid ett samtal-

Lyssnar gör man faktiskt inte bara med öronen.

Öronen hör - men för att verkligen lyssna behöver vi ha flera sinnen inkopplade.

Vi behöver vara vetgriga, deltagande, nyfikna och empatiska.

Och vi behöver låta våra ögon se talarens kropp-språk.

Jag har tänkt mycket på första meningen i det här inlägget den sista tiden.

Och verkligen kommit fram till hur sant det är.

Var varm och visa omtanke om talarens situation.
Lyssnare hamnar alltför ofta i en situation där de antingen håller med eller sätter sig emot vad de hör.

Värdera inte, ta bara in , ta emot vad den andra förmedlar med det den säger.

Det är så berikande att lyssna och inte bara höra.

Världen vidgas riktigt ordentligt

Och jag tar in andra människor på ett helt nytt sätt.

Nu börjar klockan ticka mot läggdags för mig.

Och jag ska avsluta de här tankarna med att önska DIG en riktigt fin sen kväll och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Det finns en stor hunger efter kärlek. Det får vi alla uppleva i livet, smärtan, ensamheten. Då behöver vi modet att känna igen den. Den fattige kan finnas i din egen familj. Hitta dem, älska dem"

Moder Teresa

Denna dagen vet vi ännu mycket lite om.

Vi vet att den just har grytt - och de flesta av oss har en agenda som säger vad som ska ske - timme för timme på jobbet.

Vi har planerat olika saker - och vi ser fram emot någon speciell stund på dagen.

Jag vill öppna dagen försiktigt...ta stegen sakta....

Smaka på upplevelsen....

Ingen speciell dag - en vardag på jobbet...

Men ändå - en mycket speciell dag.

Idag!

Låt oss ta hand om dagen!

Möta den med förväntan....

Då färgar vår förväntan av sig på det vi möter och dagen svarar oss med att bli - ja just det - en bra dag!

Önskar DIG en speciell dag idag!

När DU känner att du är just där du vill vara - och möter det du sett fram emot!

Här kommer morgonens citat

"“Låt aldrig dina minnen bli större än dina drömmar"

Okänd tänkare

Att komma hem.....det är alltid lika skönt.

Även om saknaden efter de älskade barnen och barnbarnen finns där så är hemma en alldeles särskild plats på jorden.

Alltid lika underbar att komma hem till.

Att se in i en ny liten människas ögon och minnas hur det var när hennes pappa var i den åldern.

Minnena utgör i den stunden faktiskt rena överfallet.

Inte är det konstigt att man blir mer sentimental med åldern.

Har du känt hur livet doftar

 i varje andetag du tar.....

Órden kom till mig igår med tre stojande barn i förskoleåldern omkring mig och en baby i famnen.
Lätt att känna det då - men faktiskt så doftar livet alltid - varje andetag vi  tar.
Glöm inte det!

Här är det nu +1 grad - när vi lmänade Uppsala var det -6 grader.

Visst är det norrut - men inte mer än några och tjugo mil.

Men om SMHI har rätt kommer det att rutscha utför med temperaturen under veckan som ligger framför.

Vaknar till snöväder i Uppsala! Detta är min första stad. Den doftar barnfom och ungdom.,.... Och tänk att här har äldste donen med familj hamnat! Det blir en långsam hemtesa till Norrköping i vitt! Ha en underbat dag och var öppen för den glädje denna dag gömmer!!!

Kvälll - efter en innehållsrik dag.

Skönt att det blir kväll när man är trött.

För att rensa tankarna lite tittar jag på en Wallander film på 7:an.

Rensa tankarna -  ja det behöver vi ibland.

Ikväll behöver jag det för att kunna sova.

Efter ännu ett av mina otaliga möten med ensamheten.

Mitt job b är att bekämpa ensamheten.

Och jag ska vinna den här gången också.

Önskar DIG en skön avslutning på dagen - och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Tiden slösar aldrig bort människan; det är människan som slösar bort tiden."

Pra Tepkavi

Nystart är ett ord som vi använder då och då!

Det betyder att man startar om i samma verksamhet med förnyat hopp och nya krafter - i varje fall så som jag har uppfattat ordet.

Idag är en helt ny dag!

Vi får göra en nystart.

Utrustade med erfarenheterna från igår och dagarna innan - men med ny kraft- nytt hopp och ny önskan.

En helt ny dag.

Att fylla med nya tankar som ger nya möjligheter.

Idag är en ny möjlighet att verkligen göra det du brinner för.

Eller göra det du gjorde igår - men på ett helt nytt sätt.

Hur många vardagar lever vi på ett sätt som överensstämmer med vår syn på meningsfullhet?

Idag är dagen då vi kan göra det!

En helt ny dag att äntligen  äntligen få andas ut och känna att du duger - precis som du är.

Oavsett att minusgraderna är många - se till att få komma ut i dagsljuset en stund idag.

Andas in friskheten och känn hur du fylls av nya krafter.

Önskar DIG en fantastiskt fin dag med en verklig nystart.

Här kommer morgonens citat:

"Det är aldrig för sent att bli den du skulle kunna vara."

George Elliot