Nu är det kväll - måndagen 7 december 2015.

Vad är det för särskilt med det då?

Faktiskt inget särskilt  - utan något alldeles självklart.

Det särskilda är något så enkelt som att just denna kväll aldrig någonsin kommer igen.

Just nu - denna gråa årstid vill vi gärna att tiden ska gå snabbt .

Vi har siktet inställt långt bortom horisonten - vår...sommar....då ska vi leva!

Eller åtminstone jul och nyår  -  för då vänder det igen och solen kommer närmare för varje dag.

Men om vi minns att just den här dagen är enastående - kanske vi tar lite bättre vård om den.

Även om den är grå och vi helst skulle vilja gå i ide.

Och du - just den här dagen - den här kvällen är början på resten av ditt liv och framför allt - den kommer aldrig tillbaka.

Och även vissna blommor har sin skönhet.

Det nakna sårbara som naturen just nu visar upp kan tala till oss på ett särskilt sätt.

Jag mötte en ung man idag på mitt arbete.

Han ville bli frivillig - hjälpa någon.

Han kom till Sverige för 8 månader sedan och för att ha varit här så kort tid talade han förbluffande bra svenska.

Han är utbildad elektroingenjör men räknar med att det blir svårt att få jobb.

Och då hörde han talas om Frivilligcentralen.

När jag frågade vad han ville göra svarade han: "Der gör detsamma - jag vill bara ge tillbaka - till det land som har tagit emot mig."

Jag blev rörd av hans tydliga vilja att göra vad som helst.

För att betala tillbaka.

Kanske är det så att om vi tar emot så kommer vi att få........

Stjärnorna och månen har inte gått och lagt sig ännu - men dock är det morgon.

Måndagsmorgon!

Ny dag och ny vecka!

Vi får börja om.

Vad stort att vi får göra det!

Ta emot en helt ny dag!

Bestämma oss för att denna dagen ska bli något extraordinärt.

Vi väljer faktiskt!

Visst finns det saker vi inte kan påverka eller göra något åt - men dessa får vi välja att förhålla oss till på ett positivt sätt.

Men vi kan bestämma oss för att ta emot denna dagen i glädje.

Och möta varje stund med tacksamhet över att vi är de vi är - att vi går på den här jorden, ännu ett tag!

Du har ett konstant utbyte med hela din omgivning. din tacksamhet och glädje cirkulerar genom givande och mottagande. 
Gå ut i din nya dag avsikten att skapa lycka åt både dig själv och dem du möter.

DU är en underbar människa som har massor att dela med dig av!

”Varje ny dag är en ny möjlighet att förändra ditt liv.”

Okänd tänkare

Det drar mot kväll och en ny tuff arbetsvecka.

Så länge till ska det inte dröja innan jag beger mig till sängen.

Många säger att de får ångest av söndagkvällar - men jag gillar dem.

Man är ganska utvilad och en ny spännande vecka ligger framför.

Trots blåsten har mannen i mitt liv och jag tagit en kortare kvällspromenad.

Det är mörkt ute - det blåser - men det är 12 grader varmt.

Vilken märklig december!

Jag hoppas att DU haft en fin söndag och ser fram emot en bra ny vecka!

Vill önska DIG en god natt som ger dig vackra drömmar och styrka till den verklighet du vaknar till imorgon.

Här kommer också kvällens citat:

"Livets verkliga mysterium är det synliga - inte det osynliga."

Oscar Wilde

Detta blir faktiskt en 60-timmars vecka på jobbet.

Men vad gör det när man älskar sitt jobb.

Och tror på det man gör.

I mitt förra inlägg kan du läsa om hur vi firar Internationella Frivilligdagen i Norrköping imorgon.

En del Frivilligcentraler firar storslaget - andra mindre....men de flesta uppmärksammar dagen!

Jag är glad att få arbeta för att sprida det fantastiska som händer med oss när vi börjar bry oss om andra.

Bestäm dig redan ikväll för att göra en glädjedag imorgon!

Lyssna på någon med extra uppmärksamhet.
Du kan upptäcka något hos den andra som du aldrig sett.

Köp blommor – för att bli glad eller för att glädja någon annan..

Unna dig själv en stund där du stannar upp och ger dig själv uppmärksamhet.

Vad längtar du efter?
Vad kan du göra för dig själv?
Om du bryr dig om dig själv kommer både du och din omgivning att få glädje av det.

" Jag vill hämta dig ur sorgen, från ett liv som har kört fast”, sjunger Ulf Lundell.

Har du kört fast i sorgen, i bitterheten.....ta hand om dig sjlv lite extra och locka fram din inre glädje.

Gör något bara för din egen skull.

 Påminn dig om att du måste våga älska dig själv för att orka älska andra

Detta får bli min fredagskvällshälsning till DIG!

Fånga glädjen i DITT liv.

Den finns där!

Önskar dig en glädjefylld avslutning av DIN dag och en riktigt god natt!

Här kommer också kvällens vcitat:

"Kärleken skulle inte ha förklarats gudomlig om den inte ofta hade uträttat underverk."

Abbé Prévost

Ibland upptäcker man att det var länge sedan man log eller skrattade högt.
Länge sedan man vaknade med en glad spänning inför en ny dag!

Dagarna har börjat te sig extra mörka och långa.

Morgonen har kalla händer och all längtan står till att få gå tillbaka, krypa ner bland täcken och kuddar och bara strunta i allt.

Särskilt denna årstiden.

När vi vet att vi har många morgnar av mörker att se fram emot.

Mörkt då vi går till jobbet och mörkt då vi går hem.

Man önskar man vore en björn och fick gå i idé tills det åter är fågelsång och ljus när man vaknar.

Mörka och negativa tankar står på kö - livet har samma färg som höstskyarna utanför fönstret.

Hjärnan och intellektet känner rädsla - hur ska jag komma över detta...hur överleva när det är så grått överallt.

Det är nu som det blir så viktigt att lyssna till vårt hjärta.

Upptäck drömmarna som bor där.

Möt kärleken som du bär inom dig.

Såklart att den finns. Den ligger där, dold under rädsla, tvekan och oro.

Inse att DU bestämmer över dina känslor och tankar.

DU har valt att känna olycka i stället för lycka, rädsla i stället för kärlek.

När vi väljer kärleken så färgar den av sig på hela vårt liv - och på det sättet också på andras liv - bygg kärleken inifrån genom att öppna ditt hjärta och le, gör goda handlingar, tänk vänliga tankar och förlåt andra (inte minst viktigt)

Vi drabbas av massor av intryck varje sekund och kroppen och hjärnan kan bara plocka upp en bråkdel av dem; så fokusera på att se dem som får dig att bli lycklig - gör det som gör dig glad...en liten stund varje dag.

Och du kommer att uppleva hur den glädjen smittar av sig och ger hela din dag en helt ny ton - en ton av glädje!

Ha en fin dag - minns att den är DIN och DU färgar den med dina tankar!

Och så ewtt citat så här i arla morgonen:

 "Skjut inte upp till morgondagen vad du kan ha glädje 
 av i dag."

John Billings

Visst är det en härlig tid just nu.

När vi tänder stjärnor i alla fönster och ljusstakar och ljusgirlander kastar sitt ljus ut i mörkret.

Om de nu än inte riktigt orkar lysa upp mörkret .....så blir de ändå ljuspunkter för oss att vila blickarna på - och glädjas av.

Just hemkommen från jobb och därefter en timmes veckohandling ser jag ut över vår gård som nyss var en byggarbetsplats och gläds åt mina grannars försök att förjaga mörkret.

Kanske är bilden lite dålig på att återge själva gården så här i mörkret.

Men den visar ljusen.

Ljus är fantastiskt. Solstrålar genom lövtaket i en bokskog, en solnedgång vid havet, en slottsruin upplyst om natten eller en liten lampa i fönstret som välkomnar oss när vi kommer hem efter jobbet!

Ja nog är ljuset viktigt.

Och denna årstid när det är mörkt när vi går till jobbet och mörkt när vi går hem blir ljuset som kommer in i de rum vi vistas ännu viktigare än sommartid.

En forskningsrapport säger att de som sitter nära ett fönster med ljusinsläpp producerar 15% mer än de som inte har tillgång till dagsljus under sin arbetstid.

Trött efter en lång arbetsdag beger jag mig ganska snart till sängen.

Men först vill jag önska DIG en god natt med ljusa drömmar!

Och inte heller glömma kvällens citat:

”Mörker kan inte fördriva mörker. Endast ljus kan göra det. Hat kan inte fördriva hat. Endast kärlek kan göra det."

Martin Luther King

Utan tvekan är det så att det är betydligt svårare att stiga upp och inse att det är morgonen på en ny dag när mörkret är kompakt utanför fönstret.

Men klockan säger att morgonen är här.

Kroppen är inte riktigt med på noterna när vi lämnar den varma sköna sängen.

Låt din dag starta mjukt.

Tänd ett ljus vid datorn eller vid frukostbordet....

Igår kväll skrev jag om glipor i livet där man får finnas med sig själv som enda sällskap.

Vi behöver de gliporna.

Och vi behöver gläntorna.

En vanlig torsdag i december knackar just på vår dörr.

En lite blåsig och mulen dag.

Det krävs lite extra av oss en sån här dag för att minnas att det är en unik dag som har med sig gåvor till oss.

Men om du ger dig själv en glänta när du just stigit upp så är det lättare att påminna sif underverket av en ny dag.

Under dagen som ligger framför dig - ge dig själv en glänta nu och då.

När tanken får lyfta och förväntan tändas.

För mig är en dikt eller ett vist ord det där som ger själen vingar.

Och här ska du faktiskt få den dikt som fick öppna min morgon idag,

Även idag är Birger Franzén min poet i dikten: Sådana dagar måste ju finnas.

Det är dagar som dessa
det känns svårt i hela kroppen
- gråvädersdagarna
med bistert isande vind
som långsamt tränger igenom
även den varma islandströjan
när jag liksom på trots
ändå går min vardagsvända

Det är dagar som dessa
som tvivlet nästan börjar gro
om någon ny vår är möjlig
och om ny glädje kan tändas
för alla dem som nu gråter
runt världens alla våldshörn
- gråvädersdagarna
sätter spår även i själen

Det är dagar som dessa
man kanske måste lära sig älska
åtminstone stilla försöka
att finna glädjen på djupet
den glädje som har sina rötter
i en tro som format världen
- gråvädersdagarna
kanske behövs för livets skull

Och givetvis kommer här också ett citat:

"Nuet, här är fyllt med glädje, tålamod och lycka.

Om du är uppmärksam kommer du att se det"

Okänd tänkare