Att vakna till en ny dag kanske inte alltid känns så inspirerande som vi skulle önska.

Tröttheten hänger kvar.

Kanske blev sömnen för kort!

Men ändå få vakna till en ny oanvänd dag- det är en gåva.

När väckarklockan ringer känns det inte så.

Inte för de flesta av oss i alla fall.

Ändå är det vår verklighet - alla vi som vaknar någorlunda friska framför allt.

Mörkret därutanför tenderar att smitta av sig.

Så det känns mörkt inom oss också.

Istället för att koncentrera dig på att det är mörkt....det blir mörkare....brrrr...så tänk på vilket mirakel du är.

Du fungerar.

Din kropp är full av mirakel.

Vi har en kropp som rör sig!
Fäst tanken en stund på hur hjärnan skickar ut signaler, genom nerverna och hur våra olika kroppsdelar svarar på dessa signaler.

Hur blodet flyter i våra ådror, hjärtat slår.

Nu när fågelsång och solljusa morgnar tar en paus får vi hitta andra saker att glädjas åt när vi stiger ur sängen.

Tänd ett ljus när du äter frukost.

Njut av doften från duschtvålen när du duschar.

Livet är bra gott!

Önskar DIG innerligt känslan av mirakel - nu - denna mörka timme innan dagen riktigt dragit igång.

Och att DU får bära med dig känslan in i DIN dag!

"All världens mörker kan inte släcka skenet från ett enda ljus."

Franciskus av Assisi

Tänk så olika vi människor är- och ändå så lika.

Basalt sett har vi samma behov av mat och hem och kärlek.

Vi borde ha större möjligheter att förstå varandra än vad det ofta verkar som.

Hur kan man bränna ner det som ska bli ett tillfälligt hem till plågade medmänniskor.

Orkar man inte ens försöka sätta sig i deras situation!

Det kan faktiskt hända här också - hur otroligt det än kan verka.

Det onda gör ont att se.

Det gäller att komma ihåg att det finns en massa godhet.

Och jag är helt säker på att den finns hos alla - eller kanske jag för säkerhets skull ska säga- hos nästan alla!'

Även den som bränner ner det som skulle skydda har godhet någonstans inom sig.

Det gäller att inse att ondskan har ått herraväldet i deras liv eftersom något hänt - något där det gick snett.

Nu är det söndagkväll och jag hoppas på en lugn natt i vårt land.

Vill också önska DIG en god natt!

Med god sömn och vackra drömmar!

Kvällens citat kommer här:

"Vad än du kan vara säker på, var säker på detta; att du är fruktansvärt lik andra människor."

James Russell-Lowell

Bredvid detta  miniväxthus om man ska kalla det så har vi suttit i t-shirt och druckit kaffe.

Det var mitt på dagen och solen faktiskt brände genom mina kläder.

Tyvärr vaknade getingarna också så till slut fivk vi ge upp kampen och gå in.

Det hjälpte inte att tala om för dem att de inte fått något inbjudningskort.

Pelargonerna blommar rikt och tycks ha klarat en och annan natts frostkyss.

De tre som står i "huset" har ju ett visst skydd men det står faktiskt en på bordet också och den blommar lika fint.

Men syns inte på bilden. Julikänsla helt klart.

Det vackra vädret lockade ut oss på en promenad och dåvar det betydligt svalare och omgivningen såg mycket höstligare ut

Tala om två säsonger på samma dag!

Den svarta morgonen utanför fönstret har förbytts i en gråblå  med skymt av sol.

En vacker morgon säger vi när det ser ut så.

Men egentligen är ju alla morgnar vackra!

Även stormiga och gråa dagar bär på en slags skönhet.

Kanske inte lika lätt-tillgänglig som när solen skiner- men den finns där.

Varje dag är en given gåva inte en självklar rättighet, när man tänker så känns livet stort, det är ingen rättighet att få finnas och få en ny dag varje dag, det är en gåva.

Varsågod denna dagen är DIN!

Gör något bra av den!

Så morgonens citat:

"Allting har sin skönhet, men alla ser den inte."

Konfucius

Tidig morgon och allt är tyst.

Snart ska trafiken brusa igång och människor ta sig till sina skolor eller arbeten.

Men just nu - en liten stund  - håller staden liksom andan i väntan på trängseln som kommer.

Morgonen vilar fortfarande  i nattens händer, mörkret är totalt.

Visst är det lite svårare att vakna sådana morgnar än det är när solen strålar.

Ändå - detta är en ny dag som läggs i mina och dina händer.

Att göra det allra bästa av.

Hur gör man det bästa av en vanlig grå vardag i oktober?

Jag tror inte det finns något annat sätt än att känna tacksamhet och glädje över att jag får en ny dag att vandra på jorden.

Det är ju ingen självklarhet.

Men en gåva!

Låt tacksamheten vara det dominerande i dina tankar idag så ska du få uppleva underverket att egentligen oavsett hur din dag ser ut - så blir den bra!

Jag önskar DIG en dag av glädje och tillfredsställelse!

Och så ett citat att ta med oss ut i dagen.

"Man måste leva - inte bara existera."

Okänd tänkare

Kom hem sent från jobbet.

Efter 20.00

Hittade en intressant artikel i en tidning.

Om vårt kroppspråk.

Albert Mehrabian, en kalifornisk forskare, menar att när vi kommunicerar tolkar mottagaren det vi säger genom att hämta 7 procent från orden, 38 procent från rösten och hela 55 procent från kroppsspråket.

Helt otroligt eller hur.

Det gäller att kropp och röst och ord är överens då annars talar vi som man brukar säga med dubbel tunga.

Det blir svårt att tola vad vi egentligen säger.

Vi talar med hela kroppen och ibland säger kroppen mer eller andra saker än orden.
Vi sänder ut budskap till andra omkring oss med hjälp av blickar, ansiktsuttryck, gester, sättet att stå eller att röra oss, genom tonen i rösten m m.
Man har sagt att det är svårt att ljuga för en blind person därför att en blind litar mer på vår röst än på de ord som vi säger.

Vi säger alltså det mesta vi meddelar andra via röst och kroppsråj.

Och allra mest genom vårt kroppspråk.

Resultatet blir inte alltid det som var förhoppningen.
Stämmer vår målsättning och handling överens?

Om det missar i överensstämmelsen är det säkert något som syns på resultatet.

Något saknas, det blir inte hundra procent.

Att nå fram till andra med vårt budskap handlar om att kommunicera detta så andra förstår och känner sig attraherade av det vi säger - och att röst kropp och ord överensstämmer.

Nu har jag bara orden när jag vill önska DIG  godnatt!

Men jag hoppas att hjärtats önskan når dig genom dem!

Så ett citat inför natten:

"Lev, älska och skratta. Små drömmar burna av kärlek flyger ofta långt."

Okänd tänkare

Det är mörk morgon - och dessutom kall kändes det som när jag öppnade balkongdörren för att ta in jackan som jag hängde på vädring igårkväll.

Betydligt svårare att inse att det är en ny dag när det är så - än när solen är på väg upp under sommarmånaderna.

Men det är det - och snart kommer ljuset!

Vi skulle kanske aldrig uppskatta de ljusa morgnarna och de fantastiskt ljusa kvällarna och nästan nätterna i sommartid om vi inte också hade dessa mörka morgnar och svarta nätter.

Nu gäller det att plocka fram ljus och tända!

Det brinner ett litet ljus här bredvid min dator och jag tänker: 
Tänk att ett enda litet ljus har makt att skingra mörket!

Tänder vi ett ljus lyser det i mörkret.

Sprider värme.

Så är det också med oss människor.

Vi har också "makten" att lysa och dela med oss av vär kärlek och värme.

Det lilla ljuset påminner mig om att gå ut i min dag och vara ett ljus - för någon - som behöver det!

Ge någons dag ett ljusare innehåll genom att se den personen.

För det är allas vår innersta längtan!

Att bli sedda.

Bli ett ljus idag som lyser på någon som behöver det!

Önskar DIG en härlig onsdag!

Kom ihåg att DU är ett ljus för någon!

Och så ett citat att ta med oss ut i dagen:

"Visdom upphör att vara visdom när det blir för stolt för att gråta, för upptagen för att skratta, och för självisk att söka andra än sig själv."

Kahlil Gibran

En ny morgon möter oss som är tidigt uppe med mörker.

Lite senare för varje dag kommer ljuset.

Men det kommer!

Jag ser fram med en ny dag med utbildning av härliga blivande ffrivilligsamordnare.

Jag hoppas att DU ser fram mot din dag med förväntan.

Varje dag är värd att möta med förväntan.

Visst finns det dagar som vi inte tycker känns lockande.

Men ändå - det är en ny dag - en etapp av vår vandring här på jorden.

Önskar DIG en dag när du känner att det är gott att leva!

Och så ett citat att ta med oss in i dagen:

""Ingenting är värt mer, än denna dag!"
  Johann Wolfgang Goethe