Direktlänk till inlägg 21 juli 2008

Förlåtelse är viktigt! 80-årige Mandelas budskap!

Av Kaela - 21 juli 2008 18:23

Förlåtelse är viktig säger Nelson Mandela på sin 90-årsdag.
Han har inte bara sagt det- han har ju faktiskt levt efter det.

Jag tror att vi alla vet att förälåtelsen är en nyckel till en mera harmonsik och bättre framtid.

Men att leva i det förflutna kan ske så rutinmässigt att vi inte ens gör det medvetet.
En av livets svåraste utmaningar är att släppa taget, och därmed sluta ödsla kraft på sådant som redan har passerat.
Även om vi rent intellektuellt kan förstå meningen med att släppa taget om det förgångna, är det mycket svårt att göra detta rent känslomässigt.

Vi har så svårt att acceptera att allt som finns är nuet och att det som skedde igår redan är borta.
Men det enda som egentligen finns kvar av gårdagen är våra egna tankar och känslor kring det som har skett.
Så länge vi håller kvar negativa bindningar till andra människor och händelser genom att inte förlåta kommer allt vi gör i livet att påverkas av det.

Att släppa taget om negativa minnen och känslokopplingar är en process, och det är inte praktiskt möjligt att släppa hela taget på en gång.
Det första och viktigaste steget mot läkning är att erkänna och acceptera våra känslor exakt som de är, utan att anklaga någon annan för vad vi känner.
Detta är detsamma som att ta ansvar för vad vi känner.
Nästa steg är att fatta ett viljebelsut att förlåta.

Det beslutet startar en process som gör att vi en dag upptäcker att vi har förlåtit.

De där resårbanden som vi drog kälken "förflutet och sårade känslor" på - är klippta.

varför säger jag resårbandet?
Jo, för att ju fortare vi sprang desto längre efter oss kom kälken- men varje gång vi stannade till kom den ifatt och slog bildlikt talat undan fötterna på oss bakifrån.

http://www.dagen.se/dagen/Article.aspx?ID=155694


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Tisdag 21 aug 07:41


                       Det finns alls ingen väg som går runt   det som gör så ont i ditt hjärta   du måste möra det   och övervinna mitt i din svahet och sorgen   dina darrande händer  och tårade kinder ditt hj...

Av Kaela - Tisdag 21 aug 07:05


                   Solen får liindarnas bölad p¨Noprra Promenaden utanför mitt f'nster att glittra nu i den tidiga augistimorgonen. +14 grader är det just nu - men det förutsp¨s bli +22 grader fram emot middagstid.   Jon och Jonne har namn...

Av Kaela - Måndag 20 aug 16:00


             ötas och skiljas är livets gång, skiljas och mötas är hoppets sång”.   Precis så är livet ! Människor kommer i vår väg - och försvinner igen. Alla relationer - allt vi tycker vi har - även så nära relationer som våra...

Av Kaela - Måndag 20 aug 13:33


            "Mötas och skiljas är livets gång, skiljas och mötas är hoppets sång".   Precis så är livet ! Människor kommer i vår väg - och försvinner igen. Alla relationer - allt vi tycker vi har - även så nära relationer som vå...

Av Kaela - Måndag 20 aug 06:59


                       En hööstlig vind drar genom Norrköping idag. +14 grader och småregnigt!Bermhard och  Bernt har namnsdag idag eftersom det är den 20 augusti! Jag gratulerar så varmt! Precis som jag gör till DIG som fyller år i...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Juli 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se