Direktlänk till inlägg 21 juli 2008

Förlåtelse är viktigt! 80-årige Mandelas budskap!

Av Kaela - 21 juli 2008 18:23

Förlåtelse är viktig säger Nelson Mandela på sin 90-årsdag.
Han har inte bara sagt det- han har ju faktiskt levt efter det.

Jag tror att vi alla vet att förälåtelsen är en nyckel till en mera harmonsik och bättre framtid.

Men att leva i det förflutna kan ske så rutinmässigt att vi inte ens gör det medvetet.
En av livets svåraste utmaningar är att släppa taget, och därmed sluta ödsla kraft på sådant som redan har passerat.
Även om vi rent intellektuellt kan förstå meningen med att släppa taget om det förgångna, är det mycket svårt att göra detta rent känslomässigt.

Vi har så svårt att acceptera att allt som finns är nuet och att det som skedde igår redan är borta.
Men det enda som egentligen finns kvar av gårdagen är våra egna tankar och känslor kring det som har skett.
Så länge vi håller kvar negativa bindningar till andra människor och händelser genom att inte förlåta kommer allt vi gör i livet att påverkas av det.

Att släppa taget om negativa minnen och känslokopplingar är en process, och det är inte praktiskt möjligt att släppa hela taget på en gång.
Det första och viktigaste steget mot läkning är att erkänna och acceptera våra känslor exakt som de är, utan att anklaga någon annan för vad vi känner.
Detta är detsamma som att ta ansvar för vad vi känner.
Nästa steg är att fatta ett viljebelsut att förlåta.

Det beslutet startar en process som gör att vi en dag upptäcker att vi har förlåtit.

De där resårbanden som vi drog kälken "förflutet och sårade känslor" på - är klippta.

varför säger jag resårbandet?
Jo, för att ju fortare vi sprang desto längre efter oss kom kälken- men varje gång vi stannade till kom den ifatt och slog bildlikt talat undan fötterna på oss bakifrån.

http://www.dagen.se/dagen/Article.aspx?ID=155694


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Måndag 22 okt 17:13


                                          Jag anar dina sorgsna ögon i natten känner din närvaro din sorg som kramar mitt hjärta Jag ville plocka stjärnorna att lägga i din hand så att dina ögon får låna deras ljus Tre flammande stjärnor...

Av Kaela - Måndag 22 okt 11:15


                    Dagarna blir jyligare och det är ju som det ska vara Det drar ju mot slutet av oktober! Vantar och mössa och i övrigt varma kläder så klarar man sig!   Idag finns inga officiella teman för dagen så vio kanvar och e...

Av Kaela - Måndag 22 okt 07:24


            En fin och intensiv helg ligger bakom. På lördagen till Stockholm och dottersonen Alfons nioårsdag. Oj vad tiden går! Nyss beebis, nu en liten människa på nio år som önskade sig coola T trökor till present. Och det blev en del s...

Av Kaela - Måndag 22 okt 07:00


                  Det är redan nu på morgonen +9 grader i Norrköping. Ska enligt förutsägelserna inte regna idag! Däremot blåser det påtaglihy!     Dagens of officiella teman:   22 OktoberINTERNATIONELLA CAPS LOCK-DAGEN*Intern...

Av Kaela - Lördag 20 okt 11:00


                   Idag är himlen fullav gråa moln men de rör sig i blåstenoch där bakom anas solen det blir nog en fin dagtrots grå morgon genom altandörrenhör jag den stilla tonenav vindens sångi lönnens röda blad I dag är en daghelt f...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Juli 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se