Direktlänk till inlägg 21 juli 2008

Förlåtelse är viktigt! 80-årige Mandelas budskap!

Av Kaela - 21 juli 2008 18:23

Förlåtelse är viktig säger Nelson Mandela på sin 90-årsdag.
Han har inte bara sagt det- han har ju faktiskt levt efter det.

Jag tror att vi alla vet att förälåtelsen är en nyckel till en mera harmonsik och bättre framtid.

Men att leva i det förflutna kan ske så rutinmässigt att vi inte ens gör det medvetet.
En av livets svåraste utmaningar är att släppa taget, och därmed sluta ödsla kraft på sådant som redan har passerat.
Även om vi rent intellektuellt kan förstå meningen med att släppa taget om det förgångna, är det mycket svårt att göra detta rent känslomässigt.

Vi har så svårt att acceptera att allt som finns är nuet och att det som skedde igår redan är borta.
Men det enda som egentligen finns kvar av gårdagen är våra egna tankar och känslor kring det som har skett.
Så länge vi håller kvar negativa bindningar till andra människor och händelser genom att inte förlåta kommer allt vi gör i livet att påverkas av det.

Att släppa taget om negativa minnen och känslokopplingar är en process, och det är inte praktiskt möjligt att släppa hela taget på en gång.
Det första och viktigaste steget mot läkning är att erkänna och acceptera våra känslor exakt som de är, utan att anklaga någon annan för vad vi känner.
Detta är detsamma som att ta ansvar för vad vi känner.
Nästa steg är att fatta ett viljebelsut att förlåta.

Det beslutet startar en process som gör att vi en dag upptäcker att vi har förlåtit.

De där resårbanden som vi drog kälken "förflutet och sårade känslor" på - är klippta.

varför säger jag resårbandet?
Jo, för att ju fortare vi sprang desto längre efter oss kom kälken- men varje gång vi stannade till kom den ifatt och slog bildlikt talat undan fötterna på oss bakifrån.

http://www.dagen.se/dagen/Article.aspx?ID=155694


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 9 jan 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - Fredag 4 jan 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - Torsdag 3 jan 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Av Kaela - Onsdag 2 jan 07:04


        Stormliknande vindar runt vårt hus. Men ingen snö här i Norrköping.   Dagens officiella teman; Inget officiellt tema idag!   Svea har namnsdag och gratulerasvarmt! Likaså Du som har namnsdag idag!     Vi har fått...

Av Kaela - 28 december 2018 18:04


        Julen har kommit och gått! Moses klarade mötet med släkten bra. Han gjorde succè hos en del medan andra kanske fann honom alltför livlig!   Vädret i Stockholm eller i Stava utanför stan var vintrigt med ordentligt med snö. H...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Juli 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se