Dagens Nyheter skriver att mindfulness nu intar arbetsplatserna.

Vi ska göra en sak i taget - inte hoppa mellan olika arbeten.

Det är jättevettigt.

Det vet varenda småbarnsmamma som under några år inte får göra en sak färdig knappt en enda gång - och lider av stressen från detta

Men hur gör alla vi som inte har möjligheten att styra detta själva?

Finns det något knep?
Upptäckte inget i artikeln - men kanske finns det någon som vet.

Vi får fortsätta att hoppa mellan arbetsuppgifter allt eftersom de dimper ner på våra skrivbord eller i vår affär.

 

Tolmia

6 augusti 2012 22:27

Ja det där är då verkligen inte lätt.
Som dampare gör jag oftast tvärs om.
Städar alla rum samtidigt och rör till och stressar till alltihop.. På nåt sätt brukar det ändå bli snyggt på slutet.
Det där med mindfullness verkar vara nåt som man kan ha nytta av...
Kram från Tolmia

http://tolmias.blogg.se

Kaela

7 augusti 2012 05:48

Vi är nog många Tolmia, som har lätt för att göra så.
Starta med alltför mycket på en gång.
Men som du säger - det blir oftast bra ändå - på slutet.
Men det är bara det att vi inte mår så bra.
Så visst tror jag man kan träna på att starta med en sak i taget - och fullgöra den innan man börjar med nästa.

Kramar om!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...