Direktlänk till inlägg 1 maj 2014
Hörde någon berätta igår att om man vill få vacker hud är det inte parfymaffären man ska gå till - och inte plastikkirurgen.
Man ska äta grönsaker.
Det är den amerikanske hudläkaren Dr Howard Murad påstår att det varken krävs masker, nålar eller en kniv för att få tiden att stå stilla och trolla fram en vacker hud.
Du ska hellre få i dig vätska från saftiga frukter och grönsaker.
Se här några exempel och vad de gör för din hud:
Tomater lär vara fantastiska för huden.
De håller huden ung, hjälper till att motverka acne och reducerar skadeverkningar från fet mat och rökning.
Gurka har som bekant ett högt vatteninnehåll, men innehåller också silicum som verkar för vackert hår och fin hud.
Rädisor är fulla med C-vitamin som hjälper till att reparera hudskador.
Squash motverkar bland annat fet hy och är rik på Riboflavin som motverkar järnbrist.
Sallad innehåller i stort sett inga kalorier och hjälper samtidigt till att läka sår och skador i huden.
Galiamelon ger huden fin lyster, vattenmelon håller den ung och honungsmelon reparerar småskador.
Pumpakärnor motverkar oren hud och acne.
Fänkål motverkar fet hud och är rik på eteriska oljor som anses ha antibakteriella verkningar.
Röd paprika ger huden en vacker glöd och bromsar åldringsprocessen.
Auberginer är fulla med antioxidanter som både motverkar hudens åldringsprocess och hudirritationer
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|