Direktlänk till inlägg 5 september 2017

Rödbetan är en riktig hälsobomb

Av Kaela - 5 september 2017 17:52

 

  

Förr trodde man att det var farligt att äta för många rödbetor, eftersom nitrat ansågs vara cancerframkallande.

Men idag vet man att rödbetan är en vän för den som vill äta hälsosamt.

Rödbeta bygger upp och hjälper kroppen att rena blodet.

De antioxidanter som finns i rödbetor tar hand om fria radikaler. Sänker högt blodtryck.

Rödbeta hjälper kroppen att rensa treningsverket - dvs framförallt  levern och gallblåsan.

 

Vill du fixa en riktig hälsobomb så gör så här:

1 rödbeta

1 bit ingefära

1 apelsin

1 blodgrape

4 morötter

 

Kör detta i din råsaftscentrifug och du har en god och nyttig juicen

 

Vill du njuta Rödbetssoppa finns det nog inget snabbare recept än

Se till att du har detta hemma:

 

750 g rödbetor

1 st gul lök

7 1⁄2 dl vatten

2 st grönsaksbuljongtärningar

2 1⁄2 dl Kelda® matlagningsgrädde

2 krm salt

1 krm svartpeppar

 

Gör så här:

Skala rödbetor och lök och skär dem i skivor eller bitar.

Mixa dem, lite i taget i en matberedare.

Häll det i en kastrull, tillsätt vatten och smula i buljongtärningar.

Koka soppan ca 5 min.

Häll i grädden låt koka upp.

Smaka av med salt och peppar.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Söndag 3 feb 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - Söndag 20 jan 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - Onsdag 9 jan 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - Fredag 4 jan 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - Torsdag 3 jan 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<< September 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se