Direktlänk till inlägg 2 januari 2018

Vi kan bestämma oss för en glad-dag idag!

Av Kaela - 2 januari 2018 07:33

 

 

 

 

Att alltid vara glad.

Det är nog knappast möjligt.

Ibland känns ju livet inte snällt emot oss.


Men det finns något som jag skulle vilja kalla för genväg till glädjen.

Eller ska man kanske säga kungsväg.

Det fungerar alltid - i varje fall i någon mån.


Studier har visat att  tacksamma personer är mindre deprimerade, mindre stressade, sover bättre och upplever starkare glädje och tillfredsställelse i livet.


Tacksamhet gör att vi njuter mer av det som är bra i livet och det  gör att vi kan maximera njutningen och meningsfullheten i det som händer oss.

När man är tacksam uppmärksammar man det positiva och det fina och blir glad både när det händer och  efteråt när vi tänker på det som gjorde oss glada.


Om vi ler framför spegeln då ler vår spegelbild tillbaka mot oss. 
Le mot spegeln - där vet du att du får ett leende tillbaka.

Men även när vi ler mot en annan människa är det mycket ovanligt att vi inte får ett leende tillbaka!

Dessutom blir vi själva glada av att le!


Om vi umgås med glada människor är det ett obestridligt faktum att det är mycket lättare att bli på  ett stålande gott humör!


Var och en av oss har en slumrande förmåga som vi kan väcka till liv.
Glädjen bor alltid någonstans inom oss - och vi kan locka fram den med att tänka på sådant vi vet att vi blir glada av!


Så idag - en grå dag i januari- kan vi bestämma oss för att vara glada - och ta till de vägar som finns för att hitta glädjen.

Visst ska vi ha en glad-dag idag, du och jag!


 

 
 
Susanne

Susanne

2 januari 2018 08:18

Helt rätt! Idag har vi en glad-dag :))))) Bra skrivet och underbart foto.

http://edenvik.bloggplatsen.se

Kaela

2 januari 2018 11:47

Tack för din härliga respons.
Det är sånt som hjälper till att lyfta dagen!
Varmt välkommen till min blogg.
Besökte din blogg - förstås - eftersom jag blev nyfiken av din respons.
Och det besöket gav mersmak!
Allt gott!

 
Ms. W

Ms. W

2 januari 2018 11:57

Försöker verkligen att tänka så positivt och optimistiskt som möjligt. Vet av erfarenhet att det faktiskt finns läkemedel som gör att vi blir deppigare. I början av 80-talet åt jag nåt som kunde "sätta sig på psyket och gjorde att man överreagerade". Inte helt kul.

Minns inte riktigt i vilket sammanhang, men pappa berättade om nåt han åt en period. Han kände sig inte alls så glad. Men det vände när han slutade. Även ögondroppar jag tog tidigt 90-tal efter de två närsynthetsoperationerna gjorde mig deppig. Men egentligen p.g.a att jag blev yr och illamående.

Lite "ingen regel utan undantag".

Men det känns skönt att det går åt rätt håll, att det blir allt ljusare.

Ps. Är just nu nervös inför ett besök hos ögonläkaren snart också. Men känner mig nog bättre till mods så småningom. Ds.

http://mywordsandimages.bloggplatsen.se

Kaela

2 januari 2018 13:17

Ja då förstår jag att du är nervös.
Känns ju alltid oroligt inför läkarbesök.
Vad ska det avslöja undrar man.
Jag hoppas att du ska få positiva besked.

Ja mediciner har ofta biverkningar och inte så sällan att man blir nedstämd.
Antingen som en direkt biverkan eller därför att man får andra besvärliga biverkningar!
*Underbart att vi går mot ljusare tider.
Våren som redan anas i lite ljusare stunder mellan varven.

Önskar dig en riktigt fin fortsättning på dagen!

 
Ingen bild

Ms. W

2 januari 2018 14:25

Jo, men en kvinna där synundersökningen gjordes, sa på hösten i stil med att det nog inte var högsta prioritet, då hade jag fått en tid tidigare!

Kommer ju också bli nervös innan jag träffar andra som skall med på långresan i mars!

Önskar också dig en riktigt fin fortsättning på dagen!

Kaela

2 januari 2018 21:01

Man hoppas ju i varje fall att de vet vad de gr när de delar ut tider så att man inte som patient ska riskera onödiga förseningar.

Förstår att det måste vara spännande att möta dem du ska dela en resupplevelse så långt bort med.

Allt gott till din kväll!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - 3 februari 2019 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - 20 januari 2019 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - 9 januari 2019 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - 4 januari 2019 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - 3 januari 2019 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards