Nu börjar natten sänka sig över bygden - och tröttheten infinner sig.

Jag tänker gå till sängs med förväntan.

Jag vet att imorgon är en särskild dag - en ny dag - en dag som aldrig funnits förr.

Så är det för dig också - din morgondag är en gåva som väntar på att du ska vakna och läsa ditt namn på kortet - öppna med glädje och förväntan - ta gåvan i anspråk och glädjas över att den kom till dig!

Och så - förstås - ett klokt citat att ta med oss till mötet med John Blund

"Vi ställs hela tiden inför fantastiska möjligheter, briljant förklädda till olösliga problem.”
- Lee Iacocca

Vilhelm Moberg skrev en bok med titeln: Din stund på jorden"!

Och visst ilar tiden ofta så det känns precis så.

Som om det är just vår stund på jorden.

Stunden på jorden består ju av stunder.

Så det gäller verkligen att vi är närvarande i varje stund.

I varje innevarande stund som vi är medvetna kan vi med vår fria vilja välja att vara antingen nyfikna eller bara låta den ila förbi.

Tänk dig att ditt inre är en trädgård.

Som måste få frön av glädje och hopp för att det ska växa vackra blommor.

Som måste ansas och som vi måste rensa.

Låt stunden så vackra frön i din inre trädgård!

Så att den blommar och gläder både dig och andra.

Njut av våren och låt ditt liv få blomstra med den!

Ta vara på denna dagens stunder....de har frön i beredskap...men de kan bara gro i god mull.

Och den goda mullen är din förväntan!

Så ett klokt citat att ta med oss ut i dagen:

"“Varje dag av ditt liv är ett blad i din historia.“

Okäd tänkare

Det är måndag och det det är väl kanske det mesta vardag man kan tänka sig....

Vardag - ett ord som vi ofta förknippar med tråkighet och gråhet.

Men måste det vara så.

Jag tror inte det.

Jag är övertygad om att du - precis som jag har små saker som lyser upp även en grå måndagmorgon som det är idag där utanför mitt fönster.

Vi kan fatiskt välja om vi ska hitta vardagslyckan idag!
Istället för att tänka: Ska det vara så härgrått och kallt - det är ju faktiskt maj - försök att tänka på ett annat sätt>:

Själv gillar jag måndagsmorgnar.

Det betyder att det inte bara är en ny dag som läggs i min famn - utan även en sprillans ny vecka!

Att komma in på mitt arbetsrum på morgonen - sätta mig ner och tända ett ljus och bara vara i tio minuter.

Sitter där och tänker hur stort det är att ha ett jobb som jag älskar.

De tio minuterna är guld värda och hänger med som en fladdrande ljuslåga hela dagen.

Morgonfikat med dem som finns på min arbetsplats.

Höra pratet och skratten!

Inse att livet allt är ganska gott - även en grå vardagsmorgon!

Att komma hem efter jobbet - slita av sig jobbkläderna och krypa i velouren - stanna upp en stund och tänka: Tänk att jag har ett hem som jag älskar - så stort!

Och så ett cita - idag i form av en kortdikt - t att ta med oss ut i dagen:

Livet är en utmaning - möt den
Livet är en gåva - tag den
Livet är ett äventyr - våga det
Livet är en sorg - besegra den
Livet är en tragedi - gå igenom den
Livet är ett mysterium - lös det
Livet är ett tillfälle - ta det
Livet är en sång - sjung den
Livet är ett löfte - infria det
Livet är en resa - fullborda den
Livet är en strid - kämpa den
Livet är ett pussel - lös det
Livet är ett mål - nå det.

Hafiz Bushra Zareen

Solen har just kämpat sig fram genom de åskblå molnen och speglar sig i fönstren rakt över den gård som jag bor på - men som ännu mest är en byggarbetsplats.

Tänk att solen kan få allt den skiner på att se vackert ut.

Också byggarbetsplatsen blir ljus och spännande.

Att få vakna till en ny dag är ett mirakel.

Idag ska jag låta förväntan på de små sakerna styra mig.

Förväntan skapar hopp - och hoppet har skarpa ögon-ser det stora i det som andra kanske ser som något alldagligt.

Att förvänta sig något gott är kanske mer underbart än själva uppfyllelsen av det man förväntat!

Önskar DIG idag en dag när du får leva i förv'ntan och hopp!

Ta med dig de kloka orden här nedanför ut i din dag.

De ger din förväntan vingar!

"Livet är en serie av tusentals små mirakel
Lägg märke till dem"

 Mike Greenberg

Lååång dags färd mot natt.

Ja inte riktigt natt ännu, men det mörknar medan jag kryper upp med datorn i soffan, just hemkommen från jobbet.

Ikväll var det Afternoon-tea för våra fina frivilliga.

Många fina samtal och glada skratt!

Skratt 'är verkligen viktigt.

Vi borde verkligen skaffa oss många anledningar att skratta varje dag.

I Frankrike har flera forskare och psykiatriker skrivit böcker om humorns läkande effekt.

Här är deras bästa skäl till att skratta:

Man tränar musklerna.

Skratt skapar vänner.

Skrattet befriar.

Det minskar vår rädsla

Att skratta tillsammans kan lösa upp ett gräl

Det minskar vår frustration.

Jag håller med om alla de sakerna.

Men så har man ju också så kul när man skrattar.

Man öppnar sig för intryck och närheten mellan oss ökar.

Så nu tycker jag vi loar varandra att hitta många saker imorgon att skratta åt!

Eller förresten - varför inte följa visheten i det här vitatet.

 "Skjut inte upp till morgondagen vad du kan ha glädje  av i dag. "

John Billings

Ibland får jag frågan ifall jag inte har dagar då jag känner mig låg och liten.

Som just nu i ett mail från en av er kära läsare och besökare)

Jovisst finns det sådana dagar - också för mig - för jag är precis som alla andra , och har inte heller hittat vaccnationen mot det svåra, det tunga.

Men - jag brukar tänka att jag är en sådan där rundbottnad docla som ges till bebisar. Som när den blir tillknuffad gunga till lite - men sedan reser sig!

Och när jag passerat en svart stund eller låg dag - då har jag lärt mig - än en gång - hur man gör för att ta sig upp!

Så är det för oss alla - det viktiga är att vi tar ansvar för att resa oss igen och igen och igen och igen……

 Likt ett  vitt papper ligger den här nya dagen  färdig för att ta emot dina färger och din pensel  -  den tar emot och låter sig formas efter dina önskemål.

Leta ut de vackraste färgerna på din palett.

Gör din dag vacker!

Önskar DIG modet att vara dig själv idag.

Varje minut.

Slappna av i känslan av att du är bra!

Du duger!

Och mer än så!

Du är fantastisk!

Så våga göra DIN grej idag!

Och ge dig själv en stund nu och då-kanske bara ett par minuter när du vilar i dig själv- och bara är.

Ett klokt citat som vi kan ta med oss ut i dagn:

"När vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet tillåtelse till andra att göra det samma. När vi blir fria från vår egen rädsla kommer vi med vår närvaro att befria andra."
Marianne Williamson

Godmorgon alla fina och kära bloggvänner och besökare.

Idag är en alldeles särskild dag-som varje dag!

Varje dag är en dag av liv - inte en dag av väntan på det som ska ske imorgon eller nästa dag!

Så du- varsågod att ta den här koppen kaffe som jag ställt kvar till dig - läs dikten - och ha en underbar måndag! 

Rolf Bergling