Söndagsmorgonen har grytt med ett helt annat väder än gårdagens solsken.

Det blåser hårt - och det regnar.

Min gamla väckarklocka påstod att klockan var halvsju när jag vaknade upp - men väl inkommen till datorn såg jag att hon är halvåtta.

Sommartiden är här.

Medan jag satt i soffan och vaknade till dök en sak upp i min tanke som hände på mitt jobb i veckan.

Någon hade läst någonstans om någon som påstått att man kan tänka sig frisk.

Och gjorde sig lustig över den personen över författaren till orden.

Eftersom jag tror att man faktiskt kan tänka sig frisk sökte jag febrilt efter argument för det jag är övertygad om.

Men påverkad av gliringarna över den person som påstått detta tappade jag målföret och snudd på tankeförmågan.

Tills det plötsligt slog mig.

Jag vet ju att nästan alla människor nu och då eller åtminstone någon gång under sitt liv säger något i stil med: "Hon sörjde cancern på sig" eller "Alla bekymmer gav henne reumatism"

Är det inte så att i princip alla människor tror att man kan tänka sig sjuk hör jag plötsligt mig själv säga.

Alla hummade instämmande.

Men...sa jag...om man kan tänka sig sjuk..kan man då inte vända på det...och tänka sig frisk?

Em viss tillfredsställelse kände jag förstås över att ha fått denna tanke.

Inte kul att höra någon göra sig rolig över någon annans upplevelse och/eller insikt.

Visst bor det i vår tanke en fantastisk kraft.

En kraft som faktiskt står till vårt förfogande.

Vill du fördjupa dig i detta ämne tror jag att Nisse Simonsson är en god hjälp.

Nisse Simonson är pensionerad läkare och kirurg med ett passionerat intresse för vad som sker mellan öronen universums mest komplexa skapelse, den mänskliga hjärnan.

Han säger sig tro att vi både kan tänka oss sjuka och friska.

Bredvid honom är jag en amatör som inte alls har hans kunnande och erfarenhet.

Men rent intuitivt tror jag att jag kommit till samma slutsats som han har gjort.

Han har skrivit många böcker om du vill läsa något av honom.

Här finns en hel del, om inte alla, av honom.

Med en grå himmel i blickpunkten vill jag nu gratta Jonas och Jens som har namnsdag   

Och förstås - dig som har födelsedag idag   

Önskar DIG en underbar dag - och du - tänk på vad du tänker!

Och så ska jag inte glömma det kloka citatet som vi tar med oss idag.

Känslor är mycket som vågor, vi kanske inte kan stoppa dem från att komma men vi kan välja vilka vi vill surfa på”     

Jonathan Mårtensson

Önskar DIG en god natt!

Sen kväll ikväll.

Det är inte varje kväll som sonen är här.

Lilla Stella slocknade tidigare- trött efter bus och firande...

Inatt blir det kortare natt för i morgon byter vi till sommartid.

Glöm inte det om du ska passa en tid tidigt imorgon!

Några kloka ord att ta med oss in i John Blunds land.

"Den ultimata friheten i livet är rätten att kunna välja hur någon eller något utanför oss själva påverkar oss.”
- Stephen Covey

Solen är på väg upp över utsikten över Norra Promenaden från mitt köksfönster.

Oavsett att man inte ska låta vädret bestämma dagshumöret så är solen en fantastisk glädjespridare.

 Att vistas ute i solljuset har en  stor, positiv inverkan på kroppen.

Blotta åsynen av solen får oftast humöret att gå i topp och faktum är att solens strålar verkar terapeutiskt på oss människor.

Särskilt på oss nordbor förstås.

Vi dras till solen som till en magnet.

I länder där solen är vanlig söker man skuggan.

Jag hoppas att DU har sovit gott inatt - och att solen skiner också hos dig.

Solen ger oss ljuset och det är viktigt.

Särskilt om vi kommit upp en bit i åldern.

Visste du att  en 40-åring behöver till exempel fyra gånger så mycket ljus för att kunna se lika bra som en 20-åring.

En 60-åring behöver åtta gånger så mycket ljus.

Något att tänka på när vi köper lampor - vi som inte är tjugo längre.

Solen ger oss också värme - och efter huttrande morgnar i pinande blåst och snö och snöäblandat och allt vad det är längtar vi efter värmen.

Några som säkert längtar efter solen och värmen är nog våra EU-immigranter som vi nu ska kalla de som sitter utanför våra varuhus och affärer i hopp om att vi ska lägga en slant i deras papp-mugg.

Läste ett inlägg någonstans inatt när jag vaknade och datorn blev min räddning i väntan på att sömntåget skulle infinna sig igen. (Kan säga att det inträffade en tågförsening av att jag råkade läsa nedanstående)

Där någon omdgjorde sig över dessa människor.

Jag blir alltid lika förtvivlad och arg när jag läser kommentarer på internet där människor liknar tiggare vid råttor.

Då är skönt att tänka på alla människor som brinner för andras rätt till ett värdigt liv.
Det finns människor som bryr sig, människor som drömmer och kämpar för en bättre värld som är för alla. 
Människor vars kärlek sträcker sig längre än några noggrant uppritade linjer om vad som är normalt eller inte.

Vi kan diksutera hur problemet ska lösas.

Men på ett värdigt sätt.

Jag vet också att det inte är någon lösning att ge dem en slant när man går förbi  - ändå har jag svårt att låta bli.

Det betyder kanske att de slipper vara hungriga idag - även om det inte är någon lösning på sikt.

Idag har Malkolm och Morgan namnsdag - och jag grattar förstås   

Du som har födelsedag - ett stort grattis till dig också   

Och ett vist citat att ta med oss ut i dagen:

"Kärleken säger ”Jag har en annan åsikt” istället för ”Du har fel”.

Okänd tänkare

Jag sitter framför ett mysigt litet fönster.

Håller på att lära mig att jag bor här nu .

Det tar tid tydligen.

Har haft så jättetufft på jobbet sedan vi flyttade in att jag mest har sovit hemma.

Morgnanrna har varit tidiga och kvällarna sena.

Ikväll blev det lite tidigare hemgång.

Nöjd låste jag dörren och satte på larmet efter en dag med flera möten med dessa fantastiska frivilliga som jag har glädjen att samordna.

Tidigare än någon annan kväll i veckan.
Sedan hem och nu har jag ätit en härligt god midfdag - en indisk gryta som mannen i mitt liv lagat.

Varför inte ge er receptet som jag en gång i tiden hittade någonstans på nätet.

DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA:

3  medelstoramorötter i stavar

2 gula lökar, .

1 röd paprika.

2 msk olja

 1 msk curry

1 burk kikärtor

1 burk kokosmjölk

 3 bananer, skivade (

1 grönsaksbuljongtärning

jordnötter till servering

smaka av med salt och socker

Detta är alltså en vegetarisk gryta.

Man äter mycket vegetariskt i Indien

SÅ HÄR GÖR DU:

Skiva morötter och bananer.

Hacka lök och paprika

 Tillsätt curryn och låt den fräsa med i ytterligare några minuter.

Smula i buljongtärningen.

Tillsätt kikärtorna och rör om.

 Tillsätt kokosmjölk och låt försiktigt koka upp.

Häll i bananerna och låt det hela bli varmt.

Smaka av med salt och socker

Serveras med ris och jordnötter. Gärna Basmatiris.

Såååå gott- enkelt och billigare kan det knappast bli med en god middag.

Grytan har ett riktigt indisk-klingande namn: Kadala pachakkaya kootu

Tyvärr kah jag inte översätta det!

Om du kan blir jag glad att få veta det.

Och som vanligt har vi glömt att fota den färdiga grytan.

Så du får lov att göra den för att se hur den ser ut.

Nu är jag jättetrött, men ska se om jag orkar slutet av Skavlan.

Önskar DIG en god natt!

Och så - ett klokt ord att ta med oss in i sömnen

"Jag vet inte vägen till framgång, men vägen till misslyckande är att försöka vara alla till lags”.    

Bill Cosby

Dagsljuset finns därute, trots dimman.

Det är skönt att det är fredag idag.

Arbetsveckan har innehållit många många timmar och jag har knappt mer än sovit hemma.

Ser fram emot en helg tillsammans med mannen i mitt liv och sonen med liten dotter som kommer imorgon.

Så viktigt det är för oss människor att ha någonting att se fram emot!

Även om det är vktigt att leva idag.

I nuet!

 Men nuet blir inte sämre av den förväntan vi känner inför något som ska komma.

Att se fram emot något behöver inte betyda att vi inte lever idag.

Det kan förhöja  den här dagen redan innan det är här.

Just nu ser jag också fram emot en arbetsdag med möten med människor.

Människor är det mest spännande jag vet!

Jag önskar dig en bra dag - när du får möta människor du gillar....

Idag har Rudolf och Ralf namnsdag och jag gratulerar   

Stort grattis också till dig som fyller år   

Så ngra visa ord till oss att ta med oss in i dagen:

"Den stora människan är den som inte förlorar sitt barnahjärta"

Mercius

I morse blev det inga morgonfunderingar eftersom jag inte kom in på Bloggplatsen kl 6.00

Det är då jag hinner skriva, innan jag rusar till jobbet

Dagen här på jobbet har gått i expressfart.

Just nu lugnade det ner sig lite, så medan jag sitter och väntar på ett besök dök prdet sk'lig upp i min tanke.

Ett ord som jag som liten trodde hade med själen att göra.

Kanske inte så konstigt att man som en liten unge innan man kan läsa, tror det.

Det minnet fick mig att tänka på hur svårt det måste vara att vara ny i Sverige och lära sig det här språket.

Jord ärt ju ett annat sånt ord.

När man pratar låter ju jord och gjord precis lika.

Nu kommer snart mitt besök så jag ska bara lite sent gratta dagens namnsdagsbarn Emanuel   

Så hette min morfar och jag tycker det är ett vackert namn.

Ett stort grattis också till dig som fyller år.  

Ät nu mycket tårta alla födelsedagsbarn och alla Emanuel!

Ett ord att ta med dig till middagsbordet som väntar många av oss snart:

"Om du vill att andra skall vara lyckliga, visa medkänsla. Om du vill vara lycklig, visa medkänsla."
Dalai Lama

Idag lovar den ljusa randen vid horisonten en ljus dag!

Och det är alltid lite lättare att kliva ur sängen när man kikar ut och ser ljus!

Så här - precis i början på våren är det så fint och så fantastiskt att ha sommartiden framför.

Livet blir enklare.

Man behöver inte bylsa på sig kager av kläder när man går ut och man behöver inte vara rädd för att halka"

Huset som håller på att byggas mitt emot vårt som just byggts klart blir lite mera färdigt nästan för varje dag.

Spännande att se hur något som ska bli många människors hem blir till.

Så ska jag förstås inte glömma att gratta dig som fyller år idag   

Däremot finns det ingern inget "namnsdagsbarn" att gratta eftersom det är den 25 mars - Vårfrudagen - Marie bebådelsedag!

På bebådelsedagen räknar vi nio månader till jul, och det är bebådelsedagens plats som är orsaken till att julen kommit att firas nio månader senare.

Marie Bebådelsedag som var en helgdag i Sverige ända fram till 1950-talet.

I många av våra almanackor står det våffeldagen den 25 mars och seden att äta våfflor lever ju fortfarande kvar. Förklaringen till varför man gör det är helt enkelt en missbildning av ordet vårfrudagen.

Vår Fru dagen sagt fort kan lätt uppfattas som våffeldagen.

Så se nu till att äta våfflor idag.

Kanske inte nyttigaste maten, men det är gott!

Och ta med dig ett tänkeord av en okänd tänkare ut i din dag!

"Ofta dömer man andra efter deras gärningar och sig själv efter sina avsikter”.

Att vakna av att ljuset sipprar in genom de fällda persiennerna  - och klockan visar på strax före 06.00, det är helt underbart!

Ljuset har återvänt...det som vi längtat efter under de mörka vintermånaderna.

Livet känns genast lättare.

I det sköra ljuset bor ju också förväntan inför sommar och sol och värme.

Förväntan och längtan är två ord som vi alla har något slags förhållande till.

Ibland är det kanske förväntan  som är det allra bästa..

Att - som nu - ha vår och sommar framför oss !

Både vår och sommar blir självklart när det väl är här.

Just nu går  vi litet grand omkring och väntar på ett under.

Cabriel och Rafael har namnsdag idag och jag gratulerar   

Likaså ett varmt grattis till dig som fyller år   

Så ett tankeord att ta med oss in i denna ännu helt nya dag.

"Var inte rädd för att använda de talanger du har, för tänk så tysta skogarna skulle vara om inga fåglar sjöng förutom de som sjöng bäst.”
- Henry Van Dyke