Ofta hör man människor säga - eller kanske tänker själv: "Varför ska det vara så svårt att få vara sig själv...vara den man är...."

Det ärfaktiskt  inte andra utan vi själva som sätter krokben för oss.

Märkligt - men sant!

För vi vill ofta vara så mycket bättre, så mycket snyggare, så mycket smartare än vad vi är.

Men hur kan och vågar man då bli sig själv?

- Första steget är att bli observant på sina tankar.

Man ska vara ärlig mot sig själv "jag är lite osäker nu men det är okej". Ärligheten avdramatiserar. 

Skapa dig  ett inre rum dit du alltid kan gå och där du är trygg.

Där du duger!

 Man får hitta något slags knep för sig själv när tankarna på att inte duga dyker upp.

Oftast märker vi ju inte tankarna förrän vi har en känsla.

Då får man spola tillbaka. Det kan ha hänt något tidigare på dagen eller under gårdagen som distraherar.

Kan vi lära oss att styra våra tankar så kan vi också se till att oduglighetskänslan inte infinner sig.

- Det är som att vara ute och gå med en hund som drar och som man hela tiden får rycka tillbaka. Om det dyker upp en tanke "jag duger inte" drar man tillbaka och svarar "jo, det gör jag visst".

Jag blir det jag säger till mig själv att jag är!

 Vänd inte blicken från något utan vänd blicken till något. Tänk inte vad kan jag få utan vad kan jag ge?

-

Vi mår allra bäst när vi har en mening och en mening får vi när vi bidrar till andra människor.

 Det är inte lätt, vi lever i ett samhälle där vi ska förverkliga oss själva, och det ska vi, självklart, men anledningen till att vi gör det glömmer vi så lätt.

Vi ä'r här för att ge, inte för att få.

Inte bara för att sitta där och vara självförverkligad. 

Sjävförverkligad blir man i samspelet med andra - när man känner att man kan ge till sin omgivning.

Ja visst ska du kunna gå ut och äta med din man, bara ni två - en dag kristina

Det är min innerliga önskan och din i ännu högre grad det förstår jag!

En kram och önskan om en bra vecka!

http://kaela.bloggplatsen.se/2010/01/10/2391996-befriad/#kommentarer

Den 19 december 2009 gifte sig J B Tyrén och Jennie Hellsten i Skanörs kyrka.

Platsen var vald med extra omsorg om de äldre i släkten så de skulle kunna vara med.

Men brudgummens mormor kom inte fram till vigseln.

Beroende på att färdtjänstchauffören inte hittade!!!!!

Har inte färdtjänstchaufförer GPS?

Mormor Ulla 80 år är fortfarande så ledsen att hon inte orkar uttala sig för tidningen.

Undra på det!

Läs mera här:

http://sydsvenskan.se/lund/article618978/Tvingas-betala-felkorning.htmlHann inte till sitt ba

Så som du tänker om mig

så som du talar om mig

så som du möter mig

så som du ser på mig

sådan blir jag.......

Okänd tänkare

I Haninge blåstes fanfar för tre vardagshjältar som med fara för egen säkerhet grep en rånare.

Klart att de är hjältar.

Väl värda en fanfar!!

http://svt.se/2.33538/1.1749575/fanfar_for_vardagshjaltar_i_haninge&from=rss?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Svtse-NyheterABC+%28svt.se+-+Nyheter+ABC%29

Men det finns så oerhört många glömda vardagshjältar.

Massor av människor arbetar för andras bästa gratis som frivilligarbetare.

På mitt jobb  www.frivilligcentralen.se  finns 153 underbara hjältar som tillsammans ger cirka 25 000 arbetstimmar per år gratis i arbetet för sina medmänniskors bästa.
Detta bara i min stad.

I många städer i Sverige finns frivilligcentraler.

Var kan du se här:

www.frivilligcentralerna.se

Dessutom har många städer nattvandrare.

De är också vardagshjätar.

Idrottsmamman som står och tvättar smutsiga träningskläder, skjutsar till och från träningar (bilen full av ungar eller ungdomar) och alla som arbetar som tränare inom barn och ungdomssporten är ju också människor som gratis ställer sig tid till förfogande.

De som sätter av tid till körövningar och kaffekokning för andras trivsel - de ger guldkant till mångas vardag.

Alla jourkvinnor på våra kvinnohus!

Som tröstar och följer med på ärenden, hjälper med barn osv..http://www.roks.se/

Brottsofferjourernas jourare som ställer upp och stöder brottsoffer i många långa samtal, följer med på rättegång osv...http://www.boj.se/

Alla som arbetar med fångarnas barn inom "Bryggan" http://www.bryggan.a.se/

Telefonsvarare hos BRIS som ägnar timmar åt samtal med barn i utsatta situationer.

http://www.bris.se/

Människor som arbetar inom KRIS...för att hjälpa den som just släppts från fängelse bland annat...de är också vardagshjältar

http://www.kris.a.se/

Och många många flera!

De jag har nämnt handlar om människor som arbetar i ett organiserat sammanhang.

Sedan har vi ju alla dem som hjälper sina grannar med det ena och det andra....

Jag skulle önska att det i varje ort i Sverige på ett bestämt klockslag blåstes en fanfar för alla dessa vardagshjältar som utför stora insatser för sina medmänniskor i det tysta!

Det finns faktiskt en tidning med bara Goda Nyheter!

Den kommer ut med 4 nr per år och en prsprenumeration kostar 90:_.

Det kan det vara värt att få läsa goda nyheter 4 gånger om året- eller hur?

Den handlar framför allt om Götebord med omnejd- men vi andra få ju då glädjas med Göteborgstrakten.

http://www.godanyheter.se/default.asp?page=text&tbid=6

Är du en av de 20 000 i åldern 20-29 år och ännu inte har utnyttjat ditt tandvårdsbidrag för 2009.

Gör det!

Du får en undersökning för 40 kronor på det viset.

Skulle du sen ha hål får du förstås betala för den lagningen- men ju mindre hål ju mindre kostar det för dig - så skynda dig att beställa tid.

http://www.tillit.info/?page=artikel/view&ext_link=artikel/view&artikel_id=14b47360c33437

Mike, jag vet inte hur kopplingen mellan mitt inlägg den 7 september 2009 och Dagens artikel den 10 januari 2010 kommit till.

Det var det här inlägget jag ´änkade.

Då ser du att det blir något helt annat.

http://kaela.bloggplatsen.se/2010/01/05/2367977-ingen-ko-till-dagis-pa-manga-stallen-invandrarkvinnor-valjer-vardnadsbidrag/