Direktlänk till inlägg 17 juli 2011

...för man ska vara rädd om fötter....

Av Kaela - 17 juli 2011 21:18


 


När vi går en kilometer, tar vi drygt 1000 steg, och vid varje steg får foten bära upp vår dubbla  kroppsvikt.

Om man väger 70 kg, innebär det att de tyngs ner av ca 140 tons
kraft per kilometer.


Ojoj - vi behöver allt ta god vård om dessa underbara tjänare - våra fötter.


 En normatl aktiv människa går 6000 steg i timmen eller 48 - 50 000 steg per dygn.
Det ger sammanlagt 440 000 km: s gång i en människas liv och det är 60 000 km längre än de 380 000 km det är till månen.



Luft är  fötternas bästa medicin.
Vi bör gå utan skor minst en timme om dagen för att lufta våra fötter.
Ju mer fötterna får arbeta desto mindre är risken att få besvär av kärringknölar, hammartår och liktorn.

Fötterna svettas mer än  någon annan kroppsdel, ca en halv dl per dygn. Men det är inte negativt, för om våra fötter inte svettas tillräckligt blir vissa delar torra och sträva.

Svett är ju faktiskt i sig luktfritt.

Det är först när det kommer i kontakt med bakterier som en obehaglig doft börjar sprida sig.

Varma och fuktiga fötter får lättare fotsvamp, en infektion som gör att huden mellan tårna flagnar och kliar.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Torsdag 26 april 21:29


              Du är speciell! Du är unik! En krleksfull varelse utan vilken jorden skulle vara betydligt mera tom och öde för några- för dina nära!   Ömskar DIG unika speciella människa en riktigt god natt! ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 14:15


         Vi går mot slutet av april och början av maj. Hoppas maj ska ge oss mera sol än vad april har gjort. Men om inte är det bra att veta  att en enda timmes majsol ger oss mer energi än vi "förbrukar" under ett helt år.   Så ut ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 07:27


               "Många saker skänker smärta             som skulle kunna skänka glädje om man uppfattade deras fördelar”. Baltasar Gracian ...

Av Kaela - Torsdag 26 april 06:19


            Efter en regnig natt är det som en våt  filt i luften. Molnigt och +4 grader.Inget drömväder - men sånt väfer som behövs ibland.   Idag har Teresia och Terese namnsdag och jag gratulerar så varmt.Du som har födelsedag idag 26 ap...

Av Kaela - Onsdag 25 april 11:46


      Ingen sol i sikte, men ganska skönt promenadväder. Står i begrepp att ta en låmgpromenad till det styrelsemöte jag ska vara på  kl 14.00 Känns alltid lite motigt innan man går men skönt då man gott och väl kommit iväg. Pratade med...

Presentation

Fråga mig

143 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se