Direktlänk till inlägg 17 juli 2011

...för man ska vara rädd om fötter....

Av Kaela - 17 juli 2011 21:18


 


När vi går en kilometer, tar vi drygt 1000 steg, och vid varje steg får foten bära upp vår dubbla  kroppsvikt.

Om man väger 70 kg, innebär det att de tyngs ner av ca 140 tons
kraft per kilometer.


Ojoj - vi behöver allt ta god vård om dessa underbara tjänare - våra fötter.


 En normatl aktiv människa går 6000 steg i timmen eller 48 - 50 000 steg per dygn.
Det ger sammanlagt 440 000 km: s gång i en människas liv och det är 60 000 km längre än de 380 000 km det är till månen.



Luft är  fötternas bästa medicin.
Vi bör gå utan skor minst en timme om dagen för att lufta våra fötter.
Ju mer fötterna får arbeta desto mindre är risken att få besvär av kärringknölar, hammartår och liktorn.

Fötterna svettas mer än  någon annan kroppsdel, ca en halv dl per dygn. Men det är inte negativt, för om våra fötter inte svettas tillräckligt blir vissa delar torra och sträva.

Svett är ju faktiskt i sig luktfritt.

Det är först när det kommer i kontakt med bakterier som en obehaglig doft börjar sprida sig.

Varma och fuktiga fötter får lättare fotsvamp, en infektion som gör att huden mellan tårna flagnar och kliar.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 22 nov 14:45


         Har du tänkt på att om vi vill bli älskade måste vi avslöja oss själva. Om vi vill älska någon måste den personen låta oss lära känna henne. Hur självklart det här än  låter, så går många av oss genom livet med ett staket runt v...

Av Kaela - Onsdag 22 nov 06:53


  Idag är det onsdagen 22 november och i min stad möts vi av -2 grader och lite blåst.Snöfall är aviserat men syns ännu inte hos mig iallafall.Cecilia och Sissela har namnsdag och jag gratulerar så varmt.Lika varmt gratuleras DU som har födelsedag i...

Av Kaela - Tisdag 21 nov 17:58


    Idag vid besöket på mitt "gamla" jobb mötte jag en dam i 70+ årsåldern med stor utstrålning värme, energi och livsgnistaI sitt frivilliguppdrag var hon engagerad i ett projekt som drivs av  stadens bibliotek och Frivlligcentralen. Tre olik...

Av Kaela - Tisdag 21 nov 15:45


       Poesi består av bokstäver Bokstäver sammansatta till ord. Ord förenade till meningar - magiska meningar,  som tar sig in till det allra djupaste jag äger, och talar direkt till själen. Hur bokstäver kan få mina vingar att lyfta- min ...

Av Kaela - Tisdag 21 nov 07:58


    Dagen gryr grå - men även grå dagar kan bära välsignelse på vingen Igår höll jag mig inne på grund av halkrisken. Men idag ska jag till mitt "gamla" arbete för att hjälpa till med rapporten till kommunen. Det tar kanske hela förmiddag...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se