Direktlänk till inlägg 17 juli 2011

...för man ska vara rädd om fötter....

Av Kaela - 17 juli 2011 21:18


 


När vi går en kilometer, tar vi drygt 1000 steg, och vid varje steg får foten bära upp vår dubbla  kroppsvikt.

Om man väger 70 kg, innebär det att de tyngs ner av ca 140 tons
kraft per kilometer.


Ojoj - vi behöver allt ta god vård om dessa underbara tjänare - våra fötter.


 En normatl aktiv människa går 6000 steg i timmen eller 48 - 50 000 steg per dygn.
Det ger sammanlagt 440 000 km: s gång i en människas liv och det är 60 000 km längre än de 380 000 km det är till månen.



Luft är  fötternas bästa medicin.
Vi bör gå utan skor minst en timme om dagen för att lufta våra fötter.
Ju mer fötterna får arbeta desto mindre är risken att få besvär av kärringknölar, hammartår och liktorn.

Fötterna svettas mer än  någon annan kroppsdel, ca en halv dl per dygn. Men det är inte negativt, för om våra fötter inte svettas tillräckligt blir vissa delar torra och sträva.

Svett är ju faktiskt i sig luktfritt.

Det är först när det kommer i kontakt med bakterier som en obehaglig doft börjar sprida sig.

Varma och fuktiga fötter får lättare fotsvamp, en infektion som gör att huden mellan tårna flagnar och kliar.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Fredag 23 feb 16:51


  En riktigt riktigt festlig kycklinggryta! DETTA BEHÖVER DU  HA HEMMA1 färsk eller upptinad kycklingeller kycklingfileer i motsvarande mängd½ purjolöK250 g potatis2 morötterfänkål2 finhackade vitlöksklyftor1 kuvert saffran 1 msk tomatpu...

Av Kaela - Fredag 23 feb 11:37


  Du måste ha kärlek till varje pris, om inte du skall försmäkta! Du går genom världen på tiggarvis med armarna framåtsträckta.   Du får kanske intet - då dör din själ - du får kanske bara litet - då vandrar du vidare likaväl, beslut...

Av Kaela - Fredag 23 feb 11:08


    Läser i Norrköpings Tidningar  att årets influensavaccin tyvärr visat sig vara av fel typ vilket gör att den inte skyddar. I varje fall inte hundraprocentigt. Detta gör förstås att  fler är sjuka än vanligt. Nu får vi hoppas på vårvärme ...

Av Kaela - Fredag 23 feb 07:17


      Visst har du någon gång varit med om att bli riktigt brinnande arg. Över en orättvisa - ett felaktigt handlande. Och tagit till ord som du egentligen inte brukar använda.   En erfarenhet vi alla har tror jag. Det är då vi efteråt...

Av Kaela - Fredag 23 feb 07:02


         Idag är det - 3 grader i min stad. Det är en lätt blåst och det finns vissa utsikter till snöfall. Besökte grannstaden Linköping igår - och d'r var det betydligt mera snö än här i Norrköping. Torsten och Torun har namnsdag och jag gratul...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se