Direktlänk till inlägg 17 juli 2011

...för man ska vara rädd om fötter....

Av Kaela - 17 juli 2011 21:18


 


När vi går en kilometer, tar vi drygt 1000 steg, och vid varje steg får foten bära upp vår dubbla  kroppsvikt.

Om man väger 70 kg, innebär det att de tyngs ner av ca 140 tons
kraft per kilometer.


Ojoj - vi behöver allt ta god vård om dessa underbara tjänare - våra fötter.


 En normatl aktiv människa går 6000 steg i timmen eller 48 - 50 000 steg per dygn.
Det ger sammanlagt 440 000 km: s gång i en människas liv och det är 60 000 km längre än de 380 000 km det är till månen.



Luft är  fötternas bästa medicin.
Vi bör gå utan skor minst en timme om dagen för att lufta våra fötter.
Ju mer fötterna får arbeta desto mindre är risken att få besvär av kärringknölar, hammartår och liktorn.

Fötterna svettas mer än  någon annan kroppsdel, ca en halv dl per dygn. Men det är inte negativt, för om våra fötter inte svettas tillräckligt blir vissa delar torra och sträva.

Svett är ju faktiskt i sig luktfritt.

Det är först när det kommer i kontakt med bakterier som en obehaglig doft börjar sprida sig.

Varma och fuktiga fötter får lättare fotsvamp, en infektion som gör att huden mellan tårna flagnar och kliar.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Måndag 18 juni 08:00


       Sjung om sommardrömmar fast det har mörknat, låtsas du att sommaren varar länge än, så kan din värmande röst bevara vågornas längtan.    Skräm på flykten allt som är köld och mörker med ditt skratt som färgas av bärnstenssk...

Av Kaela - Måndag 18 juni 06:48


                    En något sval morgon har grytt över Norrköping. +13 grader.Soligt och lite blådt.Typislt juniväder.Det är måndag den 16 juni och vi har 3 officiella temadagar denna dag: *Internationella picknickdagen**Pionens dag*Ride to ...

Av Kaela - Söndag 17 juni 18:00


  Att vara nöjd med lite är svårt! Att vara nöjd med mycket är  omöjligt! Marie von Ebner-Eschenbach ...

Av Kaela - Söndag 17 juni 16:36


                      AAtt säga fareväl är alltid vemordsfyllt. Att säga farväl till ett barndomshem som genom att en syster topg över varit öppet för oss syskon med familjer ända tills nu.Vi var 36 personer som åt och drac...

Av Kaela - Söndag 17 juni 08:30


                 Söndag och sol- en lätt blåst. +18 grader! Bättre kan det väl inte vara!     Vi har en officiell temadag idag: *Världsdagen för bekämpning av ökenutbredning och torka*Idag är det alltså den 17 juni och Torborg och T...

Presentation

Fråga mig

143 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se