Direktlänk till inlägg 17 juli 2011

...för man ska vara rädd om fötter....

Av Kaela - 17 juli 2011 21:18


 


När vi går en kilometer, tar vi drygt 1000 steg, och vid varje steg får foten bära upp vår dubbla  kroppsvikt.

Om man väger 70 kg, innebär det att de tyngs ner av ca 140 tons
kraft per kilometer.


Ojoj - vi behöver allt ta god vård om dessa underbara tjänare - våra fötter.


 En normatl aktiv människa går 6000 steg i timmen eller 48 - 50 000 steg per dygn.
Det ger sammanlagt 440 000 km: s gång i en människas liv och det är 60 000 km längre än de 380 000 km det är till månen.



Luft är  fötternas bästa medicin.
Vi bör gå utan skor minst en timme om dagen för att lufta våra fötter.
Ju mer fötterna får arbeta desto mindre är risken att få besvär av kärringknölar, hammartår och liktorn.

Fötterna svettas mer än  någon annan kroppsdel, ca en halv dl per dygn. Men det är inte negativt, för om våra fötter inte svettas tillräckligt blir vissa delar torra och sträva.

Svett är ju faktiskt i sig luktfritt.

Det är först när det kommer i kontakt med bakterier som en obehaglig doft börjar sprida sig.

Varma och fuktiga fötter får lättare fotsvamp, en infektion som gör att huden mellan tårna flagnar och kliar.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 20 sept 17:20


              Vi satt några kvinnor runt bordet. Alla var vi i vår bästa ålder. För vår bästa ålder är alltid just nu - eller hur?   Nåja- vi hade i varje fall alla passerat livets middagshöjd...50-årsdagen. En av kvinnorna utbri...

Av Kaela - Onsdag 20 sept 07:26


          Denna dag - ja just idag -  är ännu ett härligt svar från livet på din längtan efter mer! Den nya dagen som är gåvan till dig, och en gåva som fråntagits andra människor. Kanske många som var betydligt yngre än dig men som av ...

Av Kaela - Onsdag 20 sept 06:22


      Lite kylig och murrig morgon idag den 20 september när Elise och Lisa har namnsdag! Gratulerar er som bär något av de namnen så gott och likaså gratulerar jag DIG som har födelsedag idag med värme! Önskar er en fin firardag!   *...

Av Kaela - Tisdag 19 sept 22:14


  Ingen stund är såsom denna, kvällens sista tysta timma. Inga sorger längre bränna, inga stämmor mera stimma. Tag då nu i dina händer denna dagen som förflutit. Visst jag vet: i gott du vänder vad jag hållit eller brutit. Ont jag tänker, ont jag ha...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se