Direktlänk till inlägg 13 juni 2015

Inte brain-storming utan brain-stilling

Av Kaela - 13 juni 2015 10:37

 


Det är lördagmorgon - eller snarare lördag förmiddag.

Många av mina grannar har ännu persiennerna nerdragna.

Jag sov också extra länge idag.

Men när jag vaknade bestämde jag mig för en stund på den redan solvarma balkongen - utan bok eller tidning.
Och absolut inte Iphone eller Ipad.

Bara en ensam stund - när tankarna får vandra utan att bli avbrutna.

Den stunden gav ny styrka och nya insikter.

Du ser soffan jag satt i på bilden, men du ser också min utsikt som på bilden speglar sig i fönstret bakom mig.


Vi behöver inte brain-storming utan snarare brain-stilling”, hörde jag någon säga häromdagen.

Ja, vi behöver få stanna upp....vara i tystnaden...och i ensamheten...det är så man blir kreativ och kan ta in det man möter med alla sinnen.

Precis som vi behöver ta ett bad eller en dusch med regelbundenhet om vår kropp ska vara ren, behöver vi få stunder när vår hjärna och vår själ får duscha i tystnaden och kanske till och med långtråkigheten är en läkande och inspirerande kraft.
Vi utsätts  för oerhörda mängder av  intryck och information dagligen.

Ständiga beslut och val som ska göras.
Vi ska dessutom vara nåbara helst 24 timmar per dygn.

Det är klart att vår hjärna behöver vila ibland.


Jag har hört att en tonåring i dag exponeras för mer information och fler relationer under en vecka än en stenåldersmänniska gjorde under ett helt liv.

Och att en medeltidskvinna som bodde på landet mötte ungefär femtio människor under sitt liv.

Många av oss möter flera varje dag.

Även om det ofta är korta möten på gatan.


När jag var liten satt jag ofta gärna och bara drömde. Ofta fick jag då höra: ”Sitt inte där och dröm, gör något”.

Men det är kanske just det vi behöver göra lite oftare.

Stanna upp en stund och verkligen uppleva att vi är här och nu.

Faschineras över det fantastiska liv vi har

Gå en långsam promenad...stanna till och titta på en och en av tusentals detaljer som finns runt omkring oss i naturen.

Ibland har vi inte tid för en lång stund- men då kan vi ta några minuter här och där under dagen...bara vara...låta tankarna komma och gå.

Och ge hjärnan lite lugn och ro.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Söndag 23 sept 10:30


                         Sändagsmorgonen har fortfarande en viss sommarvme kvar att bjuda på!Grått. men kanske kommer somen senare - viss blåst.     Dagens officiella teman: 23 SeptemberD-vitaminens dagHjälpmedelsdagen*Bisexualitetens...

Av Kaela - Lördag 22 sept 09:18


    Silverbröllop kräver förstås silverringar!

Av Kaela - Lördag 22 sept 08:39

     Pengar ger dig välstånd, men goda vänner gör dig rik   Okänd tänkare d Dela · Kommentera ...

Av Kaela - Lördag 22 sept 08:03


                     Blåst och regn bjuder lördagsmorgonen i Norrköping på! Öite svalare än under veckan - +12 grader- Blåsten är närmare storm än vi u pplevt på lämge!   Dagens ifficiella teman: 23 SeptemberD-vitaminens dagHjälpme...

Av Kaela - Fredag 21 sept 11:45


                           En ny dag o+11 grck e?11n ny vecka! Det är lätt gråa skyar på himlen soch det blåser lite grand. Kam tänkas att vi får n¨gon  regnskur!   Dagens officiella teman: 24 SeptemberHummerpremiärenSkiljete...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< Juni 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se