För många svenskar betyder trettondagsafton den 5 januari mest en halvdag på jobbet eller i bästa fall en helt ledig dag
Men är det så....är det bara en extra ledig eller halvledig dag?

Enligt spansk tradition kallas trettondagen El dia de los Reyes magos, de tre vise männens dag.

Och det är väl just detta som är anledningen till att vi firar trettondagen.

Att de tre vise männen nådde fram denna dag!

'Trettondagen är en äldre högtid än julen – den hör till de äldsta högtiderna inom kristendomen.

Trettonhelgen är här och i morgon kommer de vise männen.

Vid våra julkrubbor som gjorts av människohänder står oftast de vise männen med från första början.

Men så var det inte.

Inte där i Betlehem.

De nådde fram på den trettonde dagen efter Jesu födelse - det vill säga- imorgon.

Om vi ville vara petiga skulle vi alltså möblera om i julkrubborna och stoppa undan alla vackra bilder från stallet i Betlehem.
Men så gör vi inte tycker jag.

 I stället skl vi låta glädjen och fantasin få flöda inför undret i krubban.

Vilket mod de visade - de tre vise männen- att ge sig iväg för att följa en stjärna som tänds på himlen!

Men vilken mening det gav deras liv.

Så är det - modet att våga ökar verkligen på meningen i våra liv!

Har du tänkt på att de tre vise männen oftast avbildas  som om de kom från tre världsdelar och var av olika ålder – en ung, en fullvuxen och en åldring.

Och dessutom med olika hudfärg.

Som en slags symbol för en enad världen - vid foten av krubban och under stjärnan.

När det gäller saker så är original en viktig sak.

Kopior är inte av något större värde.

Det finns original - och så finns det en massa kopior.

Så är det med oss människor också.

Den bästa kopian är trots allt bara just det – den bästa kopian.

Det bästa är alltid originalet.

Man kan undra varför vi har så svårt att våga vara de original vi är.

För det är så vi är allra bäst.

Det finns faktiskt ingen annan människa i världen som är så bra som du på att vara DU!

Livet är en resa som är oerhört värdefull.

Just du är bäst på just din resa.

Du är experten på att vara DU!

Så försök aldrig vara någon annan än den du är.

Du är absolut alltid i alla lägen allra bäst på att vara DU!

Du har något fullständigt unikt i din personlighet att tillföra oss andra.

Ingen annan har det på precis samma sätt som DU!

I dig - coh faktiskt bara i dig bor möjligheten att vara DU.

Ibland kan det kännas som att man inte riktigt vet vem man är.

Men sanningen om vem du är kan du aldrig hitta hos någon annan.
Den kan du bara hitta inom dig själv.

Våga vara den du finner!

Stolt och stolthet är roliga ord.

Om man  tittar i ordböcker och ordlistor får man olika betydelser.

Det är ett ord som har en förfärlig massa synonymer.

Som jag kan tycka delvis står ganska långt ifrån varandra.

Dessa synonymer fann jag:  tillfreds  lycklig  belåten  fylld av tillfredsställelse   självsäker   högdragen  högfärdig  högmodig  dryg  viktig pösig  arrogant  övermodig  stram  nackstyv  fjär  envis  trotsig   okuvlig   värdig   adel   båld   förnäm.

Nu vet vi ju att språk och orden i språket kan ha olika betydelse för olika människor.

Men detta ska ju ändå föreställa vara något som kan omfattas av alla.

Om jag säger att jag är stolt så kommer nog tillfreds allra närmast med vad jag avser.

Och förstås då också; fylld av tillfredsställelse.

Men jag menar definitivt inte någon av de sista 18 synonymerna.

Vad är vi stolta över då?

Ja vi kan ju vara stolta över en vän som lyckats bra.

Över en anhörig som gjort något som vi beundrar.

Man kan vara stolt över sin stad- den plats man bor på.

Men man kan faktiskt också vara stolt över sig själv.

Känna sig tillfreds med den man är och med det man gör.

Även om det ändå trots allt nog är det svåraste av allt.

Vi människor har en förmåga att se våra tillkortakommanden och glömma bort allt vi faktiskt är bra på och har lyckats med.

Då gäller det att vi har människor omkring oss som kan påminna oss om det.

Precis som det är viktigt att vi är bra på att påminna människor om vilken bra person de är och hur bra saker de gjort.

Det är stor skillnad på skryt och stolthet i mina ögon!
Skryta gör man endast för att trycka ner andra.

Att vara stolt över något man gjort eller en förändring man genomfört i sitt liv är viktigt.

Du som har slutat röka till exempel.

Duu är verkligen en starlk människa.

Och du som vågade ställa dig bredvid den mobbade skolkamraten ellert arbetskamraten och ta dennes parti.
Tur att du finns.
Du är något extra.

Jag slutar de här funderingarna om stolthet med att uppmana dig att se hur bra du är!

Se för allt i världen till att vara stolt över dig själv!!!

Så är det då nyårsdag!

Kanske avgav du något nyårslöfte under de sista timmarna av förra året.

Kanske inte!

Själv avlägger jag inga nyårslöften längre.

Men nu och då under året kan jag upptäcka att något behöver förändras.

Och då blir det kanske ett löfte till mig själv.

Hur du något att se fram emot under den närmaste veckan?

Om inte....skaffa dig det!

En bio med bästa vännen, en middag på tu man hand med din käraste, en ledig dag utan måsten eller ett par nya skor.

Vad som helst att se fram emot - att längta till!

För när du tänker på saker som du ser fram emot frigörs dopamin, ett av kroppens lyckohormon.

Det innebär faktiskt att du blir lycklig i nuet bara av tanken på något du vill ha och tror dig snart kommer få uppleva.

Människor som strävar efter något som är viktigt för dem är mycket lyckligare än människor som saknar starka drömmar och ambitioner!

Kanske inte så konstigt - men bra att veta!

Bilen har en stor framruta och en liten backspegel av en anledning.
Jag älskar att åka bort och älskar att komma hem.
Jag ser alltid fram emot saker som ligger framför mig och ältar väldigt sällan det som ligger bakom

Som min gamla mormor sa: "Gråt inte över spilld mjölk, den kommer inte igen"

Det är viktigt att kunna se fram emot saker samtidigt som man även måste leva i nuet det vet de flesta av oss.
Vardagen är den värld vi tillbringar mest tid i av allt, så klart att den ska vara meningsfull.

Idag är en sådan dag, en dag då förväntan är oundviklig. -

Det är nyårsdagen!

Första dagen på ett nytt år!

Visst ska detta år bli bättre....jag ska bli bättre....du ska bli bättre så vi kan gra vår del av världen lite bättre.

Med den tanken i fokus kan vi luta oss tillbaka lite grand - och bara njuta av denna dagen!

Kom ihåg att den är DIN att göra med vad DU vill!

Här kommer morgonens citat:

"Det är tid att sätta igång det liv som du har föreställt dig."
Henry James

Det finns människor runt omkring oss som är något alldeles extra.

Vi ser dem inte.

Eller i varje fall oftast inte.

De utmärks inte av något särskilt.

De ser ut som alla andra.

Och de tycker sällan eller aldrig att deras insats 'r särskilt viktig att nämna.

Vardagshjältar!

Dem vill jag lyfta upp så här på årets sista dag!

Jag har en oerhörd förmån i mitt arbete.

Dagliga möten med vardagshjältar.

Jag är säker på att det finns många fler vardagshjältar.

Media är inte bra att lyfta upp dessa som med egna uppoffringar och kanske till och med risker gör allt för att hjälpa en annan människa.

De är ljus som skingrar mörker....

Jag tänker inte i första hand på dem som i sina yrken har valt att arbeta med andra människor och som där gör just vad arbetsföreskrifterna säger.

- Men på dem som gör något utöver det arbetsföreskrifterna säger att de ska göra för någon.

Jag tänker på makan som fastän hon själv har många år på nacken vårdar sin svårt sjuke make.

På dottern eller grannen som handlar åt mamma/granne/pappa eller någon annan regelbundet.

Jag tänker på den som tar sig tid för den som är sjuk eller gammal

Jag tänker på dem som utan att tveka tar sig an en annans barn och öppnar sitt hem som familjehemsförälder, som granne till en flerbarnsfamil/ensam förälder m.m

Jag tänker på dem som använder sin fantasi och uppfinninsrikedom till att uppmuntra andra.

Jag tänker förstås också på dem - som vid ett visst speciellt tillfälle tar en risk för att hjälpa och rädda en medmänniska i nöd.

Jag vet att de finns - inte bara  som frivilliga på en frivilligcentral - utan tyst och anonymt.

Hörde en gång en kvinna berätta om hur det i hennes hem ofta förekom våld.

En gång så illa att grannarna ringde polisen.

En av dem som kom var en kvinnlig polis.

Hon tog den lilla flickan vid handen och sa: KOm vi går till ditt rum så du får visa mig dina leksaker.

Men flickan bara grät.

Då lyfte polisen upp den lilla i sitt knä och satt med henne så.
Smekte henne över håret och gav trygghet mitt i det som gått sönder.

En enkel handling kan man tycka.

Men ändå - en handling av en polis som såg bortom sin arbetsbeskrivning och gav något av sig själv.
Och som kvinnan som vuxen beskrev som en stund av trygghet som gav henne nytt hopp - och ett uppskattande av polser.

Jag tänker på många som jag mött.

Och skulle vilja ge dem alla ett ansikte.

Men jag nöjer mig med att säga - de finns  - och de är värda en särskild eloge!

Nu önskar jag DIG en fin nyårsafton!

Och här kommer morgonens citat:

”Om kvaliteter som kärlek, tålamod, tolerans och förlåtelse verkligen är vad lycka består i och om det också är sant att medkänsla, definierad som omtanke om andra, är både källan och resultatet av dessa egenskaper, då blir det så att ju mer medkännande vi är desto mer ombesörjer vi för vår egen lycka.”

Dalai Lama

Nu - när det är juldag....kom tankarna på  hur vi skyndar genom livet...som om det är ett maratonlopp som ska vinnas.

Först till  målet vinner.....men det blir kanske inte det mål vi tänkt oss....det målet har ingen återvändo...

Vi går omkring i en upplevelsebaserad tillvaro där det ständigt skall hända något nytt - helst varje minut.

Ett konstant flöde möter oss - dagarna i ända - av snabba och kontinuerligt föränderliga ljud- och bildintryck.

Vad är det som gör att vi accepterar att livets ekorrhjul rullar fortare och fortare och att vi bara åker med i dtta stresshjul?

Vad är det som gör att världen blir mer och mer likt ett enda stort Disneyland?

En tillrättalagd upplevelsebaserad tillvaro med måttligt intellektuellt innehåll.

Man kan undra!

Men förresten, varför inte passa på att prova ”gårdagens” sätt att kommunicera.

Skicka ett hederligt gammalt brev med posten medan Postverket (som visserligen bytt namn till Postnord och med förändrat ägareförhållande) ännu finns kvar!

Då måste man förstås lätta på häcken, masa sig ner till brevlådan och till och med kanske inhandla ett frimärke.

Den stora frågan är dock!

Gör det något om ett meddelande kommer fram 24 timmar senare?

Är det bara nuet och direktkontakt som gäller.

Men tänk, tänk vilken skön känsla det är att komma hem och se att det där ligger ett brev.

Ett brev till mig! Att känna det i handen, sprätta upp det och under tiden fundera på vad det innehåller och vem det är ifrån.

Läsa det och sedan kanske ha det liggande på nattduksbordet.

Att fundera på ett svar.

Att svara - och hinna tänka efter!

För att komma i kontakt med vårt inre krävs stillhet.

Ett inre som kanske skulle tala om för oss varför vi tycker och gör si eller så.

Om det är våra egna tankar vi tänker och våra egna val vi gör. Har (gör) vi några egna val egentligen?

Ibland kan jag också få en känsla av att vi är för målrelaterade och glömmer själva resan!

Det som händer på vägen!

Var det kanske då det egentligen hände?

Den där stunden då vi verkligen ”möttes”.

Den där stunden då vi var tillsammans och kände närhet.

Den där stunden då tiden stod stilla.

Den där stunden då vi kom i kontakt med vårt inre.

Den där stunden då vi tog oss tid att tänka efter.

Tid att varva ner. Tid för eftertanke.

Önskar DIG en god fortsättning på helgen!

Kom ihåg att varva ner - bara -vara en stund nu och då!

Här kommer också morgonens citat:

"När du i stillhet betraktar naturens skönhet och de stora förändringar som sker, så kan även själen genomgå en total förvandling."

Bigit Ancrest

Julen närmar sig verkligen med stormsteg.

Idag är sista dagen på arbetet för mig före jul.

Det känns riktigt skönt.

Oavsett hur mycket jag älskar mitt arbete så finns det ett liv som är mitt eget.

Och inför julen finns det en hel del saker att göra.

Tre små barnbarn med föräldrar ska tillbringa juldagarna hos oss, vilket är underbart roligt men det kräver en viss planering och förberedelse.

Det regnar därute riktigt ordentligt - dropparna slår mot mitt fönsterbleck.

Vi tänker oss julen vit - men det viktiga är inte vädret!

Det är gemenskapen!

Det gäller att ta vara på förväntansglädjen som förberelserna ger!

Mitt i planering och förberedelse kan det vara svårt att komma ihåg att just nu - denna stunden är helt unik!

Att verkligen vara där man är - mitt i nuet...det svåraste av allt...ofta hittar man ju sig själv i då eller sen....och nuet försvinner utan att vi riktigt kan minnas det.

Mitt i nuet mår vi alltid bäst.

Där känner vi inte skuld...inte rädsla....det är tankarna på då och sen som framkallar de känslorna.

Mitt i nuet-det vill jag vara idag.

När jag pratar i telefon idag, träffar folk på jobbet, familjen hemma eller främlingar ute i en affär – vill jag tänka eller inbilla mig att just denna kontakt med dem är den enda möjlighet jag har att göra en positiv skillnad för just den människan.

Önskar DIG en dag då DU får upptäcka och njuta av DITT nu!

Det ögonblick du läser detta kommer aldrig igen.

Så njut av det!

"Den tid som har gått kan vi inte få tillbaka, även om vi kan lära av den.
Framtiden är inte ännu vår, även om vi planerar för den. Vår tid är nu.
Vi har bara idag."
Charles Hummel

Mörkret har fallit för flera timmar sedan.

Och det är lika svårt att hålla reda på när det verkligen blir kväll som det är om sommaren när ljuset finns kvar till närmare midnatt.

Men av en annan anledning.

Men så blir det - när moder Jord bjuder på en resa runt solen varje år.

Gäller att ta vara på intrycken under resan!

Vi är olika och var och en av oss uppskattar mera vissa stadier av resan än andra.

Det är ju faktiskt så att detär på grund av att vi alla är olika som var och en av oss är så speciell.
Så sätt  inte dina mål efter vad andra människor tycker är viktigt.
Låt inte ditt liv glida genom dina fingrar genom att leva i det förgångna eller för framtiden.
Genom att leva ditt liv en dag i taget kommer du att leva alla dagar i ditt liv.

Och njuta på just ditt speciella sätt av den årliga resan. 
Ge inte upp när du fortfarande har någonting att ge.
Ingenting är över förrän det ögonblick du slutar att försöka.

Var inte rädd för att medge att du är allt annat än perfekt.

Det är den bräckliga tråd som binder oss alla samman.

Var inte rädd för att ta risker.
Det är genom att ta chanser som vi lär oss att vara modiga.

Stäng inte ute kärleken från ditt liv genom att säga att den är omöjlig att finna.
Det snabbaste sättet att få kärlek är att ge kärlek, det snabbaste sättet att förlora kärlek är att hålla fast vid den för hårt och det bästa sättet att behålla kärlek är att ge den vingar.

Avfärda inte dina drömmar.
Att vara utan drömmar är att vara utan hopp, att vara utan hopp är att vara utan ett syfte med livet.

Spring inte genom livet så fort att du glömmer inte bara var du har varit,
utan också vart du är på väg.
Livet är inte bara ett lopp, utan en resa som du ska smaka på varje steg längs vägen.

Stanna upp en stund - just nu!

Smaka på just den här stunden!

Önskar DIG en fin kväll och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Varje människa föds med en unik klang. 
För att inte bli ostämd måste hon följa sin natur."

Stefan Whide