Du som läste mina tankar i morse vet att jag berördes starkt av måndagens möte med en kvinna som jag besökte i mitt jobb på ett äldreboende.

Hur hon sa när vi skulle skiljas..."Jag är en människa"

Tankarna har gått vidare under dagens arbete och jag har tänkte - men vad är en människa.

Vad är det att vara människa?

Att vara människa handlar om att ge sig sig på en resa, en upptäcktsfärd.

Inte stå på samma ställe hela tiden.

Ibland är livet en ökenfärd.

Ibland är det leende dalgångar och strålande sol.

Stormen rycker ibland tag i oss så vi inte vet hur vi ska kunna härda ut.

Regnet och stormen kanske är sjukdom som stjäl våra krafter.

Eller någon som rycks ifrån oss.

Då  är det lätt att ge upp och känna sig besegrad.

Även om livet är storm och åska och dånande skyfall kan vi uppleva "det ständigt återskänkta undrets glans från källor bortom allt förnuft."

Det finns ljusa  källor även om vi lever i storm och öken.

Det finns oaser, men de ligger ofta vid sidan av livets allfartsväg.

Vi måste kanske lämna allfarvägen och ge oss ut där inga spår finns -  och själva uppsöka dessa platser.

För att hitta just den källa som just jag eller just du behöver just nu!

Kanske handlar vår oas om att kunna möta livet som det är.

Att lyssna in sig själv och andra.

Att hitta en balans mitt i turbulensen.

För mig är det så att det är speciellt det svåra jag tagit mig igenom, som gjort mig till den jag är idag.

Som gör att jag brinner för att  hitta undren bakom allt för nuft och dela med mig till andra!
Berätta gärna vad det är för dig!

Hjärtat är det mest kraftfulla organet vi har i vår kropp, det slår ca 100.000 gånger pr. dag (det blir ca 40 millioner slag per. år).

Visst är det otroligt.

Vilken otrolig kapacitet vårt hjärta har.

Är hjärtat mer än bara en muskel som pumpar blod?

Ja det vill jag påstå.

Vi säger ju ofta...det värmer mitt hjärta....eller det gör ont i mitt hjärta....

När det är något roligt eller tråkigt som sker.

Hjärtat är absolut en muskel och en livsavgörande sådan.

Men det är mer än det.

Det är också ett slags centrum  som tycks härbärgera både vår glädje och vår sorg.

Ja det verkar som att vetenskapen anser så idag.

Nya undersökningar tyder på att hjärtesorg faktiskt kan leda till fysiska hjärtproblem, som i värsta fall kan sluta med dödsfall.

Krlekens centrum säger vi också

Kärleken, du kan inte köpa eller sälja den.
I själva verket måste du ge bort den för att få behålla den

Det är ont om kärlek, ändå kan du hitta den överallt

Kärleken är bräcklig; den dör i mörkret av svek, lögner, girighet och dryghet.

Kärleken behöver sanningens ljus

. Kärleken är stark; den kan besegra sjukdom, ensamhet, hjärtesorg, separation och även död.

Kärleken behöver tas hand om och få näring

Och framför allt, aldrig tas för given.

Kom ihåg att kärlekens ljus kan förändra ditt hjärta och ditt hjärta kan förändra världen

Att ha rätten att ses som en hel människa fastän man kanske har en funktionsnedsättning är något som vi alla - alltid - måste slå vakt om.

Och så får vi aldrig glömma bort att en funktionsnedsättning blir ett funktionshinder först i mötet med en oförstående eller otillgänglig omgivning.

Jag tror att ett samhälle utan människor med funktionsnedsättningar skulle vara ett handikappat samhälle.

De  unika erfarenheter som den som har en svårighet extra att kämpa med är avgörande och viktiga bidrag om vi vill ha ett mänskligt samhälle.

Vi är ju alla annorlunda ur någon aspekt.
Vi har alla svagheter och styrkor utanför “normal”-spannet…
En del har det mer än andra

Avslutar dessa korta och kanske spridda funderingar med några kloka ord.

"Vi behöver ingen magi för att förvandla vår värld.

Alla möjligheter vi behöver finns inom oss.

Vi har makten att skapa en bättre värld - om vi vill"

-Leonardo DiCaprio-

Jag ögnar igenom morgontidningen. Lite noggrannare än vanligt.

Det är en helt vanlig dag i Sverige.

Men det kommer att ta tid innan det blir en alldeles vanlig dag i Framkrike - eller åtminstone i Paris.

För en del blir det ingen dag alls.....

De är mördade.

Många sörjer....

Men förutom att mörda människor försökte dessa gärningsmän döda yttrandefriheten - demokratin - rätten att säga det man anser är rätt.

Våldet har försökt slå ner en av demokratins grundpelare - yttrandefriheten.

Nu gäller det att vi kan skilja på extremister och människor med en religion.

Det finns bara ett sätt att isolera våldet och därmed på sikt besegra det - och det är kärleken.

Vi är ännu i chockfasen.

Även om gärningsmännen är döda....och många av oss drar en suck av lättnad

Våldet är alltid nära oss.

I den tid vi lever idag.

Vårt enda sätt att lära oss leva med detta är nog att bredda alla godhetens och kärlekens kanaler som finns!

Lycka - ja det är ett sådant där ord som jag har lite svårt för.

Det glittrar om ordet.

Men jag är inte riktigt säker på om glittret bara är utanpåverk eller om det finns något beständigt i det.

Ett ord som lycka använder vi ju för att definiera ett tillstånd.

Finns det något som vi människor strävar efter och jagar efter så mycket som att bli lyckliga?

Jag tror knappast det.

Vi tror att när vi får den nya klänningen, nya lägenheten, blir klara med studierna, får barn, när barnen blir vuxna, om vi får drömjobbet - ja då ska vi bli lyckliga.

För att inte nämna om vi skulle vinna mycket pengar.

Då skulle vi bli riktigt superlyckliga.

Men tänk om lycka är något helt annat.

Många studier visar på att vi blir lyckligare av att spendera pengar på andra än på oss själva.

Människor som spenderar större andel av sin inkomst på andra eller ger till välgörenhet är lyckligare än de som spenderar allt på sig själva.

De som spenderar mera tid för att hjälpa eller underlätta för någon annan blir lyckligare än den som får möjlighet att spendera massor med tid på sig själv.

Genom att arbeta tillsammans med andra för en bättre värld genom att använda sina förmågor, blir man lyckligare, säger till exempel Bengt Brülde, lyckoforskare vid Göteborgs universitet.

Och jag ser sanningen i att generositet gör oss lyckliga varje dag.

Aldrig någonsin under mitt liv har jag mött så mycket lyckliga människor som jag gör nu när jag arbetar som samordnare på en Frivilligcentral.

Pröva bara att tänka  på  hur det känns när du bestämmer sig för att dela med sig. Hur det känns när du gör det. Och hur det känns efteråt?

Givmildhet - generositet - märker du att redan orden gör dig mera tillfreds?

Det är ingen magi eller något annat konstigt.

Det är bara att vi egentligen är människor som vill vara utgivande.

Gå en bit med någon.

Dela någons nöd.

Stötta den som har svårt att gå själv.

Det är sånt vi mår bra av.

Vi blir dessutom friskare.

Ju mer komplex tillvaron blir, desto viktigare är det att vi försöker hitta de grundbultar som kan styra resten.

Och en av människans grundbultar är att hon är en social varelse.

Med behov av stöd ibland -  och behov av att behövas.

Så den generösa människan kommer nära det ursprungliga i sitt inre är min teori.

Och mår därför så förträffligt bra!

"Du är i direktsändning varje minut"!

Orden jag läste fick mig att studsa till.

Så sant.

Vi får ingen generalrepition eller någon annan repititon inför livet.

Från vårt första andetag till vårt sista är vi i rirektsändning'

Det får mig också att tänka på och inse att varje sekund i vårt liv är speciell och aldrig kommer att upprepas.

Det finns ögonblick i våra liv som berör oss och som vi aldrig glömmer - som dröjer sig kvar.

Låt de ögonblicken berika ditt nu.

Vi har bara ett liv och vi vet inte hur det ser ut i morgon eller om ett år

Men denna dagen - ja just idag -  är en speciell dag - inte bara en dag att förstrött se på

som något vi passerar.

Kvalitèn på våra ögonblick bestämmer kvalitén på våra liv.

Närvaro i nuet lyser upp vårt sinne och ger bekymren och oron rätt plats.

Välj att glömma gårdagen eller vara tacksam för den - var tacksam för det hitintills mött dig - det har gjort dig till den du är-en speciell och fantastisk människa!

För att få kontakt med ditt nu - stanna upp - just nu - gör en paus - och känn hur tacksamheten för just den här dagen fyller dig!

Den är din - och inge4n annan kan göra anspråk på den.
Men den kommer heller aldrig igen!

1 januari - årets första dag.

Ett år ligger framför som ett oskrivet ark.

Så här på årets första dag är det ingen av oss som har namnsdag.

Vädret här i min stad är slask som snart gör snön till ett minne.

Just nu är det 4 grader varmt.

Nytt år ger nya tankar - men också nya lagar.

Vet du vilka nya lagar som trädde i kraft inatt vid midnatt?

En hel del skattehöjningar blir det.

Det blir dyrare att ha bil eftersom fordonsskatten höjs

Skatten på avfall höjs från 435 till 500 kronor per ton avfall.

Dyrare att röka och dricka alkohol pga höjning av skatten på tobak och alkohol.

 Det kommer en ny patientlag som ska stärka patientens ställning och inflytande över vården.

Det innebär bland annat huvudregeln att ingen vård får ges utan patientens samtycke klargörs och att möjligheten att få en ny medicinsk bedömning av en ställd diagnos, en så kallad second opinion, utvidgas.

Patienten ska också ges möjlighet att välja utförare av offentligt finansierad primärvård och öppen specialiserad vård i hela landet.

Transportörers skyldighet mot sina resenärer blir större.

Det handlar bland annat om resenärers rätt till  information och ersättningar vid förseningar.

Trots att det krävs  mod att önska varandra Gott Nytt År i den tid vi lever så vill jag önska dig det.

Vi vet  hur 2014 har varit, allt som hänt,  människor på flykt i världen har aldrig varit så många till exempel.

Terror och krigshot.....

Det finns inget magiskt med ett nytt år hur innerligt gärna vi än skulle önska det.

Det finns inga  inga självklara förbättringar eller nya lösningar.

Men nåden och hoppet finns.

Nåden att få ta emot ett helt nytt år som gåva - hoppet om ett gott år för oss var och en och för hela världen.

Jag hoppas att vi alla kan behålla en inre låga genom att använda den.

Låta hjärtat nå ut i händerna!

Skapa ett GOTT nytt år tillsammans!

Allt eftersom världen minskat - på gott och ont, så fylls våra hem med information från jordens alla hörn.

Och mycket sällan nås vi av glädjande nyheter.

Nu står världen inför ett nytt år.

Ja inte riktigt hela världen förstås.

Till exempel Kinesiska nyårsdagen infaller alltid på den första nymånen efter det att solen lämnat Stenbockens tecken och kommit in Vattumannens.
Enklare uttryckt äger detta rum någonstans mellan den 21:a januari och 19:e februari.

Men i den delen av planeten där vi finns är det nyår på de flesta platser.

Många förhoppningar knyts till ett nytt år.

En av mina allra varmaste förhoppningar är att media ska lära sig inse att även goda nyheter är säljande.

Och att vi behöver dem.

Varje dag - hela året!

För min del har jag blivit väldigt glad över att se på Facebook och andra sociala medfier hur godhet och omsorg om andra inte är enstaka fenomen i vårt land.

Där finns Missing people - och Giving people.....med mera.

Och kyrkor som öppnad för hemlösa.

Låt oss glädjas över det som sker - och önska att det växer under det nya året så ingen är ensam, frusen, ledsen eller hungrig när vi ska säga hej då till år 2015.