Inlägg publicerade under kategorin Kanske värt att veta

Av Kaela - Onsdag 14 juni 09:02

 

 




Att få en kram är mysigt och vi blir glada av det.

Men det är inte allt du får genom kramar.

Kramar är också rena medicinen.


Om vi får många kramar- ja då blir vi i stånd att bekämpa förkylningsvirus bättre.

Det kan ha att göra med att immunförsvaret fungerar bättre när kortisolnivåerna sjunker.
(Kortisol är ett stresshormon)


Alltså betyder det att vi också blir mindre stressade av en kram nu och då på jobbet.

Kanske något att ta vara på för alla chefer som vill ha frisk personal.

Avsett kramtid i arbetstiden.


Kramas du mycket får du en  lugnare hjärtrytm, som i sin tur sänker blodtrycket och minskar risken för hjärtsjukdomar.

Så- se till att kramas varje dag.

Det gäller faktiskt också om du kramar om din hund eller katt - det ger samma goda resultat i ökat välmående och hälsa.



Av Kaela - Måndag 17 april 11:49

ä  

I Zhouzhou i Kina bor det många människor....och alla behöver ett eget hem....inte så dumt att ha sin villa på toppen av ett höghus.

Utsikten lär man åtminstone inte kunna klaga på!

Av Kaela - Onsdag 12 april 22:03

 

 

Så går då snart 1917 års dymmelonsdag in i det vi kallar det förgångna.

Visst vet du väl att man kallar onsdagen i stilla veckan för dymmelonsdagen.

Kanske gör vi som våra förfäder - tar denna onsdagskväll som en helgdagsafton.

Fastan slutade förr på dymmelonsdagen - och då lades allt arbete ner för att ligga nere till och med påskafton.F

Dagarna från dymmelonsdagen till och med påskafton kallades för ”dymmeln”. Vidare skulle kyrkklockorna inte låta under dymmeln så därför virade man in klockornas metallkläppar i tyg eller ersatte dem med trästavar..

Man tror att ordet dymmel stammar från det fornnordiska ordet dymbil som betudde stum.


Ja nu vet du lite om den vecka vi är inne i just nu!


Oavsett om du för helgkväll eller är på väg isäng för att du ska arbeta imorgon så önskar jag dig det som just DU behöver just nu!


Och en god natts sömn förstås!

Av Kaela - Torsdag 30 mars 19:56

 

 

 

Jag har ju helt glömt att berätta om årsmötet.

Inte så mycket folk s            - om vanligt, årsmöten är ingen publikmagnet! 

Men kommunalråd som berättade om att kommunnen iklär sig kostnaden för en tjänst på Frivilligcentralen.

Gjorde mig otroligt glad.

Nu finns det en chans att det kan bli fart med rätt person vid rodret.

Och när pengarna finns så ska väl inte det sätta käppar i hjule!

Jag har ju oclkså bokrealese  - just på årsmötet  i tisdags den 28 mars - av min bok "Ord och verser ur en frivilligsamordnares dagbok."

Avgående styrelse och en del andra funktionärer fick den som en avskedsgåva.

Ordförande gav mig en oväntad ära

Hedersmedlem i föreningen....


Det ni...

Här ser ni oss... jag ser ungefär så chockad ut som jag är just efter att jag föredragit valberedningens förslag.


 

Det var roligt att möta många bekanta och vänner.

Att jag trivs ser ni ju av fotot här nedanför.


   


Det känns väldigt skönt att våga tro på framtiden igen!

Jag har nästan missströstat - och det har känts hårt efter det enorma jobb jag lagt ner- under många,  många år.


Till och med ortstidningen skrev en artikel dagen efter.

Men tyvärr med en låst artikel.


Av Kaela - 23 oktober 2016 12:35

 


Dimma - det är moln på jorden.

Så att gå omkring i dimma är att gå omkring i moln.

Nu blev det lite roligare med dimma eller hur....

Jag har väl alltid tänkt att dimma är spännande ....och visst är den....särskilt när man får höra detta





Av Kaela - 23 september 2016 21:03

 





Jag har mycket svårt att motstå charmen hos en viss norrman.

Även om jag tycker iband att jag tröttnar så bjuder han i varje program på sådana överraskningar att man liksom bara måste se honom.


Så nu överger jag bloggen för Skavlan.


Men jag vill önska DIG en härlig lördagskväll ocjh så småningom en god natt.


Så ett citat att stoppa i fickan



"Inte ens efter all denna tid har solen någonsin sagt till jorden: ”Du står i skuld till mig.” Se vad sådan kärlek åstadkommer; den lyser"

Hafez






Av Kaela - 17 september 2016 11:54

 


Hör du till dem som pratar för dig själv....högt alltså?


Jag gör det - och det händer att jag får små snälla pikar som jag alltid besvarar med: Ja visst - då får man de bästa svaren!


Och så är det säger psykologerna.
Vi har ju oftast våra egna svar.

Att ställa frågorna högt till sig själv är bra.

Det hjälper oss att ordna upp tankeverksamheten så vi blir effektivare i att hitta de svar vi behöver.

Och vi är i gott sällskap.

Albert Einstein talade alltid högt för sig själv.


Här kan du läsa vad psykolog, psykoterapeut och ståuppare säger


Av Kaela - 2 april 2016 09:11

 

Bilden lånad från Google


Visste du att du tänker ungefär 70 000 tankar om dagen. Nervimpulser till och från hjärnan färdas med en hastighet på 273 kilometer i timmen – som en Lamborghini Countach i maxhastighet!
Det du!

Presentation

Fråga mig

141 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se