En ny dag - ett nytt liv.

Glöm inte - livet är idag - igår är redan historia - och imorgon är något vi inte behöver ta itu med - förrän det kommer.

Vi behöver lära oss att leva mer i ögonblicket.

Känna tacksamhet för gårdagen - den som redan är bakom oss - men den har fört oss fram till idag.

Idag - en gåva.

Solen skiner just nu!

Kanske stannar den - kanske inte.

Oavsett - det är DIN dag - njut av den!

Vi kan välja om vi ska känna oss nedstämda över det - eller om vi ska vara tacksamma för en ny dag - en orörd gåva i våra händer.

En dag att leva - och en dag att verka.

Önskar dig med de orden en dag när du verkligen känner att du är här och nu - och att här och nu trots sina brister är riktigt bra att vara i!

Och så ett citat att ta med dig in i DIN nya dag!

"Ge så mycket Du orkar - inte mera.
Ta emot så mycket Du får - inte mindre. "

Okänd tänkare

!Så går en dag än från vår tid

och kommer inte åter"

Det kommer nya dagar.

Men denna fullständigt unika dag går onekligen mot sitt slut.

Bara knappa två timmar kvar tills vi byter datum

Så stort att veta att varje dag är unik.

Imorgon behöver inte vara en upprepning av den dag som snart ligger bakom oss.

Idag var ingen upprepning av igrå - eller hur?

Blev något du sa eller gjorde idag tokigt.

Blev du missförstådd.

Lyckades du inte med det du föresatt dig.

Låt natten sudda bort känslan av misslyckande och ge dig krafter för en ny dags utmaning imorgon.

Du ÄR fantastisk och smart och vacker.

Men även fantastiska människor misslyckas ibland.

Hemligheten är att lämna missllyckandet bakom sig och känna tacksamhet för de erfarenheter och lärdomar som dagen givit dig.

För nu är du betydligt klokare och visare än igår.

Det är misstagen som är våra bästa läromästare.

Var snäll mot dig själv - belöna dig för att du är du och en underbar person!

Varsågod....ett citat att med dig in i drömmen....eller på din fortsatta nattvandring

""Om du tänker för länge på nästa steg, kommer du att tillbringa ditt liv stående på ett ben."

Kinesiskt ordspråk

Genade häromdagen över en kyrkogård.

Såg en kvinna sitta vid en grav och tala till den grå stenen.

Jag hörde inte det hon sa, men jag tänkte mig att det säkert var uppskattande ord till den som inte längre finns.

Bilden drog fram minnesbilden från en begravning ag var på för ganska länge sedan.

Har nog sällan hört så många uppskattande ord som vid den kistan.

Eftersom jag kände personen som var död ganska väl visste jag att hon var väl värd varenda bokstav i orden.

Men jag visste också att hon sällan fått höra det från dem som var omkring henne.

Så viktigt att vi inte väntar med att tala om hur bra den person är som vi kanske tar för given.

Medan hon eller han kan höra och bli glad!

Visst är det vackert med fina ord på en begravning - och en tröst för oss som ännu kan höra att få veta att även andra uppskattat den person vi sörjer.

Den som sagt den till personen kan även säga de goda orden om densamme!

Vad har det medfört i ditt liv att vinna så mycket pengar- har det löst dina problem? frågade journalisten den man som alltid varit fattig men nu vunnit en avsevärd summa pengar.

"Andra bekymmer" svarade mannen.

Kunde inte låta bli att ta en kort promenad i vår park för att känna på regnet.

Ett stilla men ganska tätt sommarregn.

Visst blev jag lite våt- men det var det värt att höra hur regnet viskade och  känna den nytvättade  känslan som bor i luften just vid ett stilla regn utan blåst.

Det sägs att våra kroppar läker och våra sinnen kopplar av lättare till ljudet av rinnande eller skvalande vatten, och att sinnet kopplar av vid det ljudet det vet jag.

Om kroppen kan läka - ja varför inte.

När det regnar visar träden sin färg, det sprakar och glänser.

Jag gick där bland träden -  förundrad och lycklig.och tänkte:det här är glädje på hög nivå!

Ofta hör man någon säga när det regnar: Efter regn kommer solsken.
Och det är sant.

Men låt oss inte glömma glädjen och ron som bor i regnet!

Så att vi kan välkomna också en regndag med öppen famn.

En regndag är lite grand av naturens städdag!

Det blir rent och fint i naturen och dammet lägger sig.

Men det är faktiskt - eller kan vara, om vi vill - en städdag för vårt inre.

Jag önskar DIG en underbar söndag - med regn eller solsken - vi behöver båda delarna.

Ta med dig citatet här nedanför när du rar vidare in i din dag:

När det regnar - titta upp och inte ner.
Utan regn skulle det inte finnas någon regnbåge

Gilbert Chesterton

  Att inte räcka till - är det inte en av de allra vanligaste känslor vi människor har.

När jag var småbarnsmamma med huset fullt av barn smög sig ofta den känslan på mig framåt kvällen när jag summerade dagen

Nu känner jag ofta så  på mitt jobb när jag möter ensamheten och nöden.
När jag vet att just denna person har jag inte lätt att hitta en frivillig till.

Dels är de upptagna de allra flesta av de nästan trehundra frivilliga vi har på Frivilligcentralen...dels är kanske personens situation extraordinär.

 Tomas Sjödin berättar i sin senaste bok som jag just nu läser att han myntat något som han kallar Sjödins trossats.

Den vill jag väldigt gärna dela med honom.

"Man behöver inte räcka till. Det räcker att man finns till. Allt utöver det är bonus."

Utöver detta vill jag gärna rekommendera boken.
Det är många befriande ord för oss som lätt upplever att vi inte räcker till för allt vi borde.

Aldrig går tiden så snabbt som när maqn bestämt sig för aqtt ha en slappar-lördag!

Men ändå - efter några timmar av slapp börjar hjärtat slå i tak och tankarna komma en i taget.

Inte så dumt!

I den gamla skolan precis på andra sidan om gångvägen till vårt hus bor de rumänska byggnadsarbetare som byggt vårt hus...och som fortsätter bygga huset mitt emot.

Just ikväll har några av dem besök av fruar och barn - Lycka!!

Och från fönstret hör jag deras hemlands sånger.

Vemod och längtan bor i tonerna.....och jag förstår vad de handlar om utan att förstå orden....

Tonerna berättar att de längtar hem....