Att vara glad när man vet att någon älskar en, runt ett barns födelse, en drömresa eller ett efterlängtat jobb.

Ja det är inte svårt att förstå att man kan vara det - för någon av oss tror jag.

Kroppen blir varm och hjärtat bultar.

Nu inträffar ju inte de stora händelserna i våra liv så där väldigt ofta.

Så om det bara är då vi är glada och lyckliga har vi det svårt.

Nu är ju förstås frågan hur man definierar lycka.

Det som är lycka för mig kanske inte alls är lycka för dig.

Visst har vi mycket att alltid vara glada över de allra flesta av oss.

Vi har familj eller barn - eller syskonbarn....vi har goda vänner och vi har framför allt fått denna förunderliga gåva att vandra på jorden.

Både ditt och mitt liv har alldeles säkert inneburit mycket glädje, många sorger, för att inte tala om faror och sjukdomar, men det förändrar inte att det är en gåva.

Och få saker gör oss så glada som att få en gåva.

Om man försöker tänka så - så har de flesta, kanske alla något att vara glada för.

Att känna sig lyckliga över.

Oavsett om vi kanske är mitt inne i en tid av sorg och känsla av förlust så kan det innerst inne i oss bo en glädje.

Och det märkliga är att sorg aldrig kan solka glädjen - den ger den bara större lyskraft.

Det behöver vi tänka på när vi vandrar genom "tåredalen".

Sorg och svårigheter behöver inte utesluta att vi är glada.

Lycka är - tycker jag - många gånger ett missbrukat ord.

Jag använder hellre ordet harmoni.

Harmonin har en förunderlig kraft att bära oss genom svårigheter och motgångar.

Oavsett hur livet ser ut just nu - så har du längst inne i ditt hjärta en harmoni som bär dig!

Ett grattis till Nadja och Tanja som har namnsdag idag vill jag ju inte glömma!   

Och - förstås - till dig som har födelsedag idag!  

Ett vist ord att ta med dig ut i dagen:

"När vi känner kärlek och vänlighet mot andra, det gör inte bara andra känna sig älskade och omhändertagna, men det hjälper oss att utveckla inre lycka och frid. - "

Dalai Lama

En ny arbetsvecka efter en dubbelt så lång helg som vanligt.

Ännu är det ganska mörkt ute...och svårt att säga vilket väder vi får.

Men att det är en ny dag och en ny vecka- det vet vi!

Varje dag är en gåvat, något stort att ta vara på.
Inte en transportsträcka från igår till imorgon.

Stort att vara människa - något att stanna till en stund inför så här meddetsamma man vaknat.

Känner mig pririterad som har ett hobb att gå till och dessutom ett jobb jag älskar.

Många människor har inget jobb.

Skulle ge mycket för att få kliva upp i ottan och göra sig redo för en ny dag på sitt arbete.

En gång i tiden bestämde jag mig för att göra en tacksamhetslista.

Skriva upp allt jag faktiskt hade att vara tacksam för.

Då hamnade mitt jobb högt upp.

Och det skulle det fortfarande göra - om jag skrev en sån lista idag.

Inte före familjen....den är ju det absolut dyrbaraste.

Faltiskt inte före vännerna heller.

De är ju också något oerhört viktigt.

Men strax därefter.

Jag önskar dig en bra dag!

En dag då du känner att du är där du vill vara på alla sätt.

Så önskar jag en särskild dag till dig som heter Irma eller Irmelin - du har namnasag idag! Grattis!  

Och till dig som firar födelsedag. Ett stort grattis!   

Och ett citat - förstås - att ta med oss ut i dagen:

"Den tid som har gått kan vi inte få tillbaka, även om vi kan lära av den.
Framtiden är inte ännu vår, även om vi planerar för den.
Vår tid är nu.
Vi har bara idag.
Charles Hummel"

Visst är det otroligt skönt att ha fyra morgnar i rad när man får vakna då kroppen är utsövd.

Och då man kan fundera vad man ska ägna den här dagen åt.

En alldeles speciell känsla - som en slags minisemester.

Soldiset vilar över staden när jag lyfter blicken och ser ut genom fönstret.

Just en sådan här morgon kan jag lite grand sakna vårt hus - skogen runt det.

Bara att dra på sig och ta sig ut.

Ingen annan än kråkorna ser att man glömde kamma sig.

Så är det här i livet - vi kan inte ha allt.

Men man kan vara glad för det man har.

Så - jag drog faktiskt en kam genom håret och tog en snabb promenad i Folkparken som ligger precis bredvid vårt hus.

Idag upptäckte jag (det jag inte sett vid tidigare promenader) att vid varje träd finns en liten plakett som talar om vilket år just detta träd planterades.

Förundrades en stund av två björkar som inte stod långt ifrån varandra.

Båda planterades 1995.

För tjugo år sedan.

Den ena motsvarade sina tjugo år.

Den andra var tunn och lite böjd.

De hade planterats på samma jord i ungefär samma stund kan jag tänka mig.

Så är det med oss människor också.

Vi kan ha samma förutsättningar men det kan se väldigt olika ut med tillväxten i vårt liv.

Vi vet inte varför.

Och vi undrar....

Vissa människor kan göra sand till guld - och andra tycks göra sand av guld.

Kanske finns det en liten hemlighet gömd i förmågan att uppskatta det jag har - just idag - just på den här platsen.

Nu ska jag inte mitt i dessa undringar glömma att gratta Vilhem och William som har namnsdag idag!   

Och inte heller dig som firar din födelsedag idag - ett stort grattis!   

Ta tag i dina dag!

Öppna famnen för den  och låt den ge dig just de visdomar den har i beredskap!

Och glöm inte att ta med dig visdomsordet ut i dagen:

"Vi behöver vara den förändring vi vill se i världen!

Mahatma Gandhi

Tänk att vi människor ofta går omkring och är rädda för vad andra tycker om oss.

Vi kan vara övertygade om att det finns minst lika många tyckanden som det finns människor omkring oss.

Ibland kan de likna varandra- ibland vara långt ifrån varandra.

Att vara rädd för vad andra tycker om dig gör dig till en förkrympt människa.

Du vågar inte ta plats som den unika och fantastiska person du är.

Du har så fullt upp med dig själv och att anpassa dig efter så som du tror att andra tycker att du ska vara,du säljer dig själv billigt- för att alltid försöka vara så som du tror andra tycker du ska vara. 

Du vågar då inte vara rak i vad du tycker och tar inte ställning i viktiga frågor. Du bär ständigt mask.

Och blir på det sättet en främling för dig själv.

Men om du tror på dig själv som den du är vågar du ta ställning,, då vågar du öppna alla sina sinnen, då vågar du utvveckla det som är den unika du, då vågar du göra det du är rädd för, då vågar du ta konflikter, då vågar du ha barnasinnet kvar, och stå för dina egna tankar

När du vågar lära känna dig själv släpper du fram en härlig person.

Du vågar visa den du är.  Du vågar tycka om dig själv.

Och du vågar älska!

Det finns ingen viktigare relation i livet än den du har med dig själv!

Så vill du lära känna en riktigt skön person - lär känna dig själv!

Att vakna av att solen kittlar ansiktet genom neddragna persienner är en av de underbaraste upplevelser som finns.

Inga problem med att hoppa ur sängen då!

Så ser det ut idag på min plats på jorden!

Vilken gåva av den nya dagen!

SMHI har ju inte lovat direkt så fint väder över påskhelgen, därför är detta ´dessutom en fin överraskning.

Jag kände hur jag bara ville ut och andas den klara luften så kläderna åkte på i en hast.

Inte många hade kommit på samma tanke märkte jag under min morgonpromenad.

En och annan som sprang för att hålla konditionen vid liv och midjemåttet nere.

Men vad mycket man förlorar när man springer.

Av de två små kelande duvorna som jag fick vara publik för en lång stund ser man nog inget när det är farten som gäller.

Inte heller av den lilla ekorren som hoppade mellan grenarna.

Vi bor alldeles bredvid en stor park och det var dit jag förlade min morgonpromenad.

Absolut en ersättning för skogen jag hade runt knuten fram till i höstas.

Ibland behöver vi promenera i livet.

För att upptäcka var dags små mirakel.

Jag mötte en morfar eller farfar som sparkade boll med ditt lilla barnbarn....tyckte den lille sa morfar, men är inte riktigt säker.
Så fick jag vara med och se en liten människas livsryggsäck packas.
Kanske kommer han inte att minnas fotbollsmatchen med morfar en tidig morgon i april.
Men det blir till en ljus byggsten i hans livsbygge i varje fall.

Det är långfredagen och Ferdinand och Nanna har namnsdag!  Jag gratulerar   

Gratulerar också dfagens födelsedagsbarn   

Ett visdomsord att ta med oss ut i dagen:

"Din yttre resa kan innehålla en miljon steg, men din inre resa har bara ett: det steg du tar just nu."

Eckhart Tolle

Idag är det den 1 april - dagen så man får luras - eller...får man?

ATT man får är väl ganska etablerat.Men varför får man - det kan man undra.

Första april är sedan åtminstone slutet av 1600-talet den dagen då vi får luras.

Varför tror jag bara det finns gssningar om.

Kanske är det inte så viktigt  att veta varför.

Själv har jag alltid tänkt att det beror på att april är en lynnig månad i väderhänseende.

Men som sagt - det är min teori - och det finns många andra teorier.

Ikväll har vi påskfest för våra frivilliga- och det är inget aprilskämt.

Senare delen av min arbetsdag jobbade vi med att iordningställa.

Så nu står det många bord och väntar på kvällens gäster.

Några andra som kanske festar idag - det är ju dagens namnsdags och födelsedagsbarn - och jag säger...

Grattis på namnsdagen  Harald och Hervor   

Och grattis till dagens födelsedagsbarn   

Ett vist ord att ta med oss ut i dagen:

"Skjut inte upp livet till nästa vecka, nästa månad, nästa år eller nästa årtionde. Den enda tid du lever i är den här stunden."

Celestine Chua

Nu har jag skickat ut en massa mail.

Och om en liten stunds börjar en av den mest  spännande företeelserna här på mitt jobb.

Vi kallar det Erfarenhetsseminarium.

Då vana frivilliga möter nya och ovana och de får dela med sig av sin erfarenhet.

Oppsan--nu börjar de redan komma.

Ingen akademisk kvart här eller.

Ny morgon - ny vecka.

Påskveckan.

Det finns en särskild känsla över den.

På mitt arbete ska vi ha påskfest för våra härliga frivilliga på onsdag.

Så det blir mycket förberedelser idag och imorgon.

För att inte tala om onsdag, då hela lokalen ska möbleras om för att rymma alla anmälda.

Maten kommer Tjocka kocken med.

Stans bästa catering enligt mig.

Jag tror att det finns sidor av oss alla som aldrig riktigt får "komma ut ur garderoben för att vi inte vågar....kanske inte ens tror att vi har dessa sidor....

Låt oss göra den här veckan till en vecka när vi lever med alla sinnen öppna.

Både utåt och inåt.

En vecka då vi bejakar den vi är - och bejakar våra medmänniskor för vad de är.

Låt inte denna vecka som så många andra bara glida förbi.

Ta yag i dagarna och gör dem till något speciellt.

Idag har Holger och Holmfrid namnsdag - jag gratulerar   

Ett stort grattis    även till dig som fyller år idag!

Ät mycket tåeta och ha det fint både namnsdagsfirare och födelsedagsfirare!

Ett citat av Bertrand Russel att ta med oss in i denna nya dag.

"Felet med vår värld är att de dumma är så säkra på sin sak och de kloka så fulla av tvivel."