När utbrändheten knackar på dörren!
När du är riktigt stressad är en bra regel – låt det gå tre NEJ på varje JA.
Det vill säga tänk efter innan du tackar ja till mer jobb, uppdrag eller annat som kan stjäla din kraft.
Och viktigast av allt – älska dig själv mer än ditt jobb!
Susanne
22 augusti 2010 21:32
Ja det är viktigt att prioritera sig själv och förstå att man är utbytbar. Livet är alldeles för dyrbart att låta en bli utbränd.
Ta hand om dig så länge du har dig
kram
http://margitohlsson.blogg.se
Kaela
23 augusti 2010 05:51
Ja Susanne...annars är risken stor att man inte har sig själv så länge som man skulle önska.
Och att kvaliteten på livet blir allt annat än man drömde om.
Roligt att se dig!
Kram
Maria
23 augusti 2010 00:38
SO TRUE! Och man ska bejaka det som gör en glad här i livet och gå in för ngt så som man gjorde som barn. Minns fortfarande känslan av att komma till dagis där jag direkt satte mig i rithörnan och bara ritade och ritade tills fröken hämtade mig till frukosten :)...det är SÅ livet ska kännas! :) Gillar citatet:
"Kom ihåg att njuta av livet min vän,
dagarna som gått kommer inte igen"
http://kreativamaria.bloggplatsen.se
Kaela
23 augusti 2010 05:53
Så sant Maria...man måste hitta de där dagliga små viloplatserna och "nöjesfälten"
Om man gör det så har man en effektiv vaccination mot vidbrändhet och utbrändhet!
Trevlig blogg du har!
Ha det gott och var rädd om dig!
Kaela
22 augusti 2011 17:27
Ja det är sant.
och det är viktigt att försöka hitta dörren när man känner att man är på väg att gå i väggen.
Kram!!