Alla inlägg under maj 2012

Av Kaela - 15 maj 2012 19:45


 



Om du klamrar dig fast
i ditt nu

rinner det
krossat

mellan
dina fingrar

in i evigheten

Du måste finna dig tillrätta
i förändringen

annars vandrar du

hemlös
Kaela

Av Kaela - 15 maj 2012 19:34

Bra ställe att driva upp barn på tänkte talgoxen som Göteborgsposten berättar om - och satte igång att inreda en väggfast askkopp till ett första hem för sin avkomma.

Kanske har bostadsbristen drabbat också småfåglarna.

Mauri som bor i huset och även satt upp askkoppen på väggen blev mycket förvånad när han skulle fimpa....ett väsande ljud fick honom att se efter och upptäcka fågelmamman på ägg.

Här läser jag att talgoxar faktiskt kan ta till vissa udda platser för att bygga bo - även om askfat inte nämns.



Av Kaela - 15 maj 2012 18:45

 



Det var en gång en berättelse om en man som stod inför Gud,
med hjärtat bultande av all smärta och orättvisa i världen.

"Kära Gud!" ropade han ut av förtvivlan,
"titta på allt lidande, all smärta och nöd.
Varför kommer du inte till undsättning?"

Gud svarade, "Jag skickade hjälp. Jag skickade dig."


Läst i en gammal tidning

Av Kaela - 15 maj 2012 08:55

I Dagens Nyheter läser jag att vi svenskar på WWF:s lista är 13:e värsta miljöboven! I världen!!

Vi använder jordens resurser i en takt som är 50% högre än de kan förnyas!!!

Vad lämnar vi till våra barnbarn?


En utarmad jord!

En oplanet utan livsmöjligheter?


Av Kaela - 15 maj 2012 05:45

 



Efter att du fått ett barn kommer för alltid ditt hjärta att vandra utanför kroppen


Okänd tänkare

Av Kaela - 14 maj 2012 19:00

Idag har jag varit på en demensföreläsning.

Föreläsaren avslutade med orden här ovan.

Hon visste inte vem som skrivit dem, men fastnade för hur väl de beskrev det hon är expert på - vad som händer när en person drabbas av en demenssjukdom.

Många tankar gav föreläsningen - och många tankar kommer jag att bära med mig....

Kommer jag att drabbas....kommer du.....


 


Som när solen går i
moln
förmörkas din själ
och likt vatten i kupade händer,
sipprar mellan
fingrarna
så länsades ditt inre

Av Kaela - 14 maj 2012 18:20

 


Detta står inte i Dagens tidning - men det skulle kunna göra det.....


 Våra dagars ungdom älskar lyx.

de uppträder oartigt

föraktar auktoriteter,

har ingen respekt för äldre människor

och pratar när de borde arbeta.

De unga reser sig inte längre upp

när äldre personer kommer in i ett rum.

De säger emot sina föräldrar,

skryter på bjudningar,

glufsar i sig efterrätten vid matbordet,

lägger benen i kors

och tyranniserar sina lärare."

Sokrates 470-399 f.Kr

Av Kaela - 14 maj 2012 18:15

   

Bilen lånad här



För den som inte gillar att springa, men ändå vill motionera är Powerwalk som är en modern term för mycket rask promenad ett perfekt alternatiiv sa en av mina frivilliga som är idrottsinstruktör.

Powerwalk innebär att man går så snabbt man orkar, utan att springa.


Visserligen är energiförbrukningen och konditionseffektenr något lägre än vid löpning, men för de flesta av oss som passerat femtio, säkert helt tillräcklig.


Powerwalk-pass kan förstås vara olika långa. Men mellan 30 och 60 minuter är ett bra riktmärke.

Beroende på hur bra kondition du har kan din gånghastighet variera.

Ett bra riktmärke kan vara att försöka gå 7-8 km på en timme.

Men se till att du har rätt skor - och börja försiktigt är rådet som jag fick. 


För att må bra, hålla kroppen frisk och bygga upp en grundkondition är 30-45 minuters rask promenad

3-4 gånger i veckan lagom.

Vill du däremot hålla vikten/ - eller gå ner i vikt bör du komma upp i 45-90 minuters rask promenad 4-7 gånger i veckan.

Promenera gärna före frukost för att uppnå den optimal fettförbränningen under hela dagen.

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards