Att skratta är att riskera att verka dum.

Att sträcka sig efter en annan människa är att
exponera sitt sanna jag.

Att presentera sina idéer, sina drömmar för andra är att
riskera att förlora dem.

Att älska är att riskera att inte bli älskad tillbaka.

Att leva är att riskera att dö.

Att hoppas är att riskera förtvivlan.

Att försöka är att riskera misslyckas.
 

Men, risker måste tas
eftersom den största faran med livet är att
inte riskera någonting.
Den människa som inte riskerar någonting,
har ingenting,
är ingenting,
gör ingenting.
Hon kanske undviker lidande och sorg,
men kan helt enkelt inte växa, älska . . . Leva!
Genom att vara kedjad vid sina attityder
blir hon slav och  förlorar friheten.
Bara den människa som tar risker är Fri.
T.S Elliot

Gå inte framför mej,
jag kanske inte kan följa dej.
Gå inte bakom mej,
jag kanske inte kan leda dej.
Gå bara bredvid mej
och var min allra bästa vän

Ett lyckligt äktenskap är inte en gåva; det är en bedrift.

"Vad är det egentligen vi skickar med våra barn ut i livet?

De  är oskrivna blad. Det är vi som håller i pennan..."

Björn Afzelius

Problem i dag:

Har vi arbete innebär det ofta stress, utslitning och minskad livskvalitet.

Har vi inget arbete innebär det ofta utanförskap, icke vara behövd, destruktiv livsstil.

Missbruk.Människomissbruk
Missbrukar du dig själv så missbrukar du alla som älskar dig.
Missbrukar du alla som älskar dig missbrukar du dig själv.
Missbrukas du av alla som älskar dig missbrukar dom hela världen.
Missbrukar du skiter du i hela världen och hela världen skiter i dig.Du missbrukar för du tror att du ska slippa bli missbrukad.
Missbrukar du förlorar du.
Missbrukar du förlorar jag.
Förlorar ditt barn.
Förlorar den som älskar dig. Du förstör för dom som vill dig väl. Dom som skiter i dig kommer skita i dig ännu mer när du missbrukar. Det är bara dom som älskar dig du sabbar för med ditt missbruk.
Missbrukar du förlorar dom som älskar dig.På riktigt.
Varje gång.
Garanterad förlust varje gång.
Ingen vinner.
Alla förlorar.
Jag.Du.Alla
Du vet det.
Alla försvinner.
Ingen vinner.
Ingen.
Du har ingen.
Du hade ingen.
Du fick ingenting.
Någon har missbrukat dig.
Valt bort dig.
Du ville ha kärlek.
Du blev utan.
Du ville vara okey precis som du är.
Du blev aldrig godkänd.
Du har massa hål.
Du vill täppa till dom.
Du känner dig tom.
Du vill fylla dig.
Fylla.
Fylla.
Fylla.
Överleva.

Ingen fanns där.
Ingen finns där.
Du vill ha en vän.
Du fryser.
Du vill bli varm.
Du springer.
Du flyr.
Du vill komma hem.
Du flyr längre bort för att komma närmare.
Närmare.
Närmare alltings essens.
Du vill komma in i värmen snabbt.
Jag vet.
Jag förstår.
Du är inte ensam.
Jag svär.
Du är inte ensam.


Du var svagast från början.
Du blir ännu svagare sen.
Vänd om.
Vänd om.
Jag ber.
Jag ber.
Jag ser.
Jag ser.
Dig.
Du.
Jag vet att du måste.
Sluta.
Nu.
Medan du kan.
Innan du missar.
Miss. Miss. Missbrukar resten.
Resten av livet.
Resten av livet är kvar.
Rester av kärlek finns kvar.
Jag vet.
Rester av kärlek finns kvar.
Håll ut.
Håll ut några dar.
Rester av kärlek finns kvar.
Just när du trodde att allting var slut.
Rester av kärlek finns kvar så håll ut.
Rester av kärlek till dig.
Jag vet.

Jag vet hur det känns att bli övergiven. Bortvald.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att bli kränkt. Sänkt.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att inte få hjälp.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att aldrig hitta hem.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att bli missbrukad av människomissbrukare som blivit missbrukade av människomissbrukare som blivit missbrukade av människomissbrukare som blivit missbrukade av livet.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att vara utan kärlek.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att vara utan.
Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns att vara full
av längtan bort.
Jag vet hur det känns.

Jag vet hur det känns.
Jag vet hur det känns.

Missbruk. Människomissbruk.
Jag vet hur det känns.

Jag vet.
Jag förstår.
Du är inte ensam.
Jag svär.
Du är inte ensam.

Du är älskad.
Jag vet.
Du tror att ingen ser dig.
Men du syns.
Du finns.
Du behövs.
Och du är älskad.
Jag vet.
Jag har funnit rester av hopp längst ner i botten av min sorg.
Och det låg lite kärlek kvar där också och kippade efter andan.
Man måste bara få upp den i luften. Låta den andas och tro på att den kan överleva.
Vilja
att den ska leva.
Överleva.

Författaren okänd- hittat i en tidning- eventuellt fanns en fortsättning eftersom det var avrivet.

Jag vaknade tidigt idag,
entusiastisk över alla spännande saker
jag skall göra innan dagen är över
Min uppgift är att välja hur min dag ska bli.

********

 Idag kan jag välja att gnälla över det regniga vädret ...
eller glädja mig över att gräset får gratis vatten

*******

Idag kan jag mumla om min hälsa ...
eller glädja mig över att jag lever

*******

Idag kan jag sörja över att jag har så få vänner...
eller med spänning se fram emot att göra nya bekantskaper

********

 Idag kan jag tjura för att jag behöver gå till jobbet ...
eller skrika högt av glädje för att jag har ett jobb att gå till

********

 Idag kan jag muttra nedstämt över att jag har hushållsarbete att göra ...
eller känna mig hedrad över att jag har tak för min kropp och själ

********

 Denna dag sträcker ut sig framför mig och väntar på att få bli skapad
och här är jag, skaparen, som får skapa min egen dag

********

 Idag kommer jag att få en UNDERBAR DAG ...
för att jag är välsignad med så många gåvor i mitt liv

 Människan består inte enbart av en kropp.         Hon har även en själ och en individuell personlighet.

 Kroppsligt och själsligt liv bildar tillsammans med individualitet en enhet. De har ömsesidigt inflytande på varandra.

Att som terapeut se till hela människan med sin personlighet och sina livsförhållanden är avgörande för mötet med en patient"

"En patient är en likvärdig partner som har del i sin egen läkeprocess. När allt kommer omkring, vem känner patienten bättre än han själv?