Skratt är en gåva som vi kan använda oss av så mycket vi vill.

Det är gratis och det gör oss friska.

Skratt lossar spända muskler och stärker immunsystemet.

Så se till att hitta orsaker att skratta idag!

Glada goda skratt.

Hånskratt gör varken skrattaren eller någon annan gott.

Så ta fram ditt skratt - ofta - då mår du bättre!

Att leva är att vara öppen mot det som möter

Det är inte att  undvika svårigheter som livet möter oss med - och aom man inte tror sig om att klara av.

När vi är igenom dem har vi  lärt vi oss vad vi själva går för.

Först då inser vi, hur mycket vi faktiskt klarar.

Vi vågar ta nya duster med svårigheter....vi växer....blir starkare - och visare......

Än är det alldeles mörkt utanför mitt fönster.

Men det är morgon.

Och vi vet att med morgonen kommer ljuset.

Önskar att den här dagen ska möta dig med just det du förväntar dig.

Storm säger SMHI att det ska bli.

Och det låter ju inget vidare.

Men stormar går över och det blir lugnt igen.

I naturen precis som i våra liv.

Det finns ingen som är precis som du.

Du är en unik människa.

Den du är kan inte beskrivas i form av ord, för då omformas det till någonting som det inte är.

Den du är kan endast upplevas inom dig själv -  och genom andra.

Var stolt över dina förmågor! 

Du är unik och har fantastiska egenskaper.

Begränsa dig inte vid det som du själv tror om dig själv - eller vad du tror att andra tror om dig.

Var den du kom hit för att vara!

Den fantastiska öppna livsbejakande människa du föddes som.

Avslutar med ett klokt ord från en av våra klassiska tänkare.

"Om någon säger något elakt om dig – lev då så att ingen kommer att tro dem”.   

Platon

Släpp dig själv fri och ge världen den bästa gåva du kan.

Dig själv!

Dagen går sakta mot natt.

Tankarna saktar in - och tröttheten börjar göra sig gällande.

Imorgon är det Internationella Frivilligdagen och vi ska gå fackeltåg genom stan.

Arbetsdagen kommer att bli lång som de flesta dagar denna vecka.

Jag säger godnatt och önskar DIG en skön natt med vackra drömmar!

Imorgon är en annan dag.......

Dagen ligger helt ny framför oss.

Vad ska vi göra med den?

ta emot den och göra något alldeles extra av den - eller låta den bli en dag som rinner mellan våra fingrar.

Det är DIN dag och DU bestämmer hur den ska bli.

Kanske inte vad som möter dig - men hur du tar det som möter dig!

Jag önskar dig en fin dag!

Dagen ligger obrukad, skimrande ny i våra händer.

Som en droppe av evigheten.

Som en gåva.....

Tacksam för en ny dag

Tacksam för att få leva.

Att ha ett arbete jag älskar att gå till.

Tar jag emot gåvan....

jag vill förvalta den väl....

Det finns ingen upplevelse från vilken man inte har något att lära.

När man inte längre lär sig något upphör man att leva i varje meningsfullt avseende.

Och meningen med livet är ju när allt kommer omkring, att leva det, att smaka det, till det yttersta, att sträcka sig ut, angelägen och utan fruktan, mot nya och rikare upplevelser.....

sa Eleonor Roosevelt...och instämmer jag i