Det är en ny dag.

Jag är glad att få vakna och må bra!

Det är ju ingen självklarhet - varken att vi vaknar eller att vi mår bra.

Men jag tror att när vi tänker på att vi är glada över detta strömmar tacksamheten in över oss.

Och tacksamheten gör oss ännu gladare och ger oss rätt perspektiv på dagen som just givits oss.

Att känna glädje och tacksamhet spelar roll för hälsan och livskvaliteten.
Ibland är det dock svårt att känna glädje och tacksamhet, speciellt när problemen hopar sig och varje liten sak irriterar.

Jag vet det!

Tacksamhet är förmodligen ändå ett av de bästa verktygen att må så bra det går i de omständigheter vi just nu befinner oss.

Så - oavsett allt annat - försök väcka din tacksamhet.

Det ger må-bra-tankar!

Nu önskar jag DIG en bra dag - en dag när DU känner att livet är gott - kanske trots allt!

Här kommer morgonens citat:

"Tacksamhet och Kärlek är nyckeln till lycka och framgång"

Okänd tänkare

Solen anas över hustaken.

Kanske får vi vädermässigt en lika fantastisk dag som igår när det nästan fanns en aning av sommar i luften.

Nu är det ju april och då kan det skifta snabbt - men jag tror att en vacker dag är förutspådd av väderprofeterna också.

Väder - vi ägnar en massa tid åt att fundera över det, gnälla över det eller - jubla- när det är som vi gillar att ha det.
Visst kan man tycka att vi bara "pratar väder".

Men det är absolut viktigare att göra det 'n att inte prata alls!.

Och vem vet - kanske kan inledningsfraserna om väder leda till djupare samtal.

Tänker ofta på det när jag märker hur ofta vi börjar med vädret när vi möts-

Det kan faktiskt bli en språngbräda till em betydligt viktigare kommunikation.

Idag - just idag önskar jag DIG en härlig dag - både vädermässigt och på de andra sätt DU önskar och behöver.

Här kommer morgonens citat:

"Livet är ett äventyr - inte en paketresa!"

Eckhart Tolle

Idag vaknade vi till en solig dag.
Som en stilla föraning om det som förestår.
Den sköna våren tar steg efter steg emot oss.

Varje år är den samma mirakelkänsla.
Hur ljuset och värmen jagar mörker och kyla på porten blommor kommer och träden, eller i varje fall buskarna börjar här och där få en skir grönska.

Belöningen för att vi har stått ut med vintern.

Ta hand om DIN dag! Njut den! Den är DIN!!!!

Hör kommer morgonens citat:

"Hänge dig till det som är.
Det som varit ligger bakom och framtiden kommer i sinom tid."

Sonia Ricotti

Rakt över gatan spelar himlen nattliga koraler.

Detta är inte mina barnbarn - men nästan lika fina

Nu väntar jag på dotter och hennes man och deras två yrväder så ikväll blir det kanske ganska tyst från mig här på bloggen.

Jan hoppas DU också har en fin helg att se fram emot.

Det behöver vi - efter en lång vecka - att DIN fredagskväll blir bra och att du får sova gott.

Så får du redan nu kvällens citat här:

"Kärlek är att ta några steg tillbaka, kanske ännu fler… för att den personen du älskar ska få plats för lyckan.”

– Nalle Puh

Visst är det en speciell känsla att vakna och veta att det är fredag!

En helg ligger framför.

Kanske tror man att det bara är vi som jobbar som känner så.

Men jag pratade häromdagen med en kvinna som varit senior i några år och hon sa att hon har "fredagskänsla" trots att det gått många vardagar nu, sedan hon gick till sitt jobb på morgonen på veckodagarna.

Har du tänkt på att livet är en gåva som vi inte får ta som självklar. -

Alltför ofta  lägger vi alltför stor del av vår tid på jorden till att fokusera på det som är negativt  - som bryter ner oss.

Istället för att komma ihåg att varenda dag är något alldeles speciellt.

Att ingenting är självklart!

Prioritera det som skapar mening i ditt eget liv istället för att lägga kraft på det som varken gläder dig eller ger dig krafter.

Det är ett mirakel att vara människa på jorden.

Och vi har just fått en dag till att vara i detta mirakel!

Önskar DIG en dag när DU känner att du är precis där DU vill vara!

Här kommer morgonens citat:

"Frid innebär inte att vara någonstans där det inte finns oljud, problem eller hårt arbete – det innebär att vara mitt upp i allt detta och ändå känna frid i hjärtat."

Okänd tänkare

Klockan går aldrig så snabbt som när man kommer hem på kvällen.

Efter en dag med ett riktigt aprilväder med regnskurar omväxlande med solskensstunder har mörkret sänkt sig helt.

Det finns något vilsamt och samtidigt oåterkalleligt över en dag som går över i svart natt.

Vad har jag gjort med den här dagen.

En viktig dag för det var en dag i mitt liv.

Finns det någon som tycker att livet känns lite bättre genom att ha mött mig idag.

Jag vet inte!

Jag kan bara hoppas.

Nu vill jag bara önska DIG en riktigtt skän avslutning på DIN dag och en god natt så småningom.

Här kommer kvällens citat:

"Det finns varken dåtid eller framtid. Det finns bara nu. I går var nu när du upplevde det, och i morgon kommer också att vara nu när du upplever det."

Ramana Maharshi

Finns det något skönare än att höra regnet mot rutan - och vara inne under tak.

Regnet faller ganska sakta och det luktade gott dfärute kunde jag konstatera när jag gick ut på balkongen.

Väder är kanske det mest demokratiska som finns.

Det är lika för alla.

Den förunderliga och fantastiska våren är ju inte bara det solsken vi drömmer om genom hela den mörka årstiden som vi kallar vinter.

Den är långt mera mångfacetterad än så.

Grå regndagar är också något som den bjuder på.

Oavsett väder så är det en ny dag!

En dag att möta med tillförsikt.

Önskar DIG en fin dag idag- då DU känner att allt är som det ska vara!

Här kommer morgonens citat:

"Varje vår är den enda våren, en evig förundran."

 Ellis Peters