Direktlänk till inlägg 1 maj 2008

Tacksamhet gör oss generösa

Av Kaela - 1 maj 2008 08:55

I min barndoms och ungdoms stad  Uppsala, står det skrivet ovanför ingången till universitetets aula: Att tänka fritt är stort, Att tänka rätt är större.

Jag minns hur jag som barn och ung alltid funderade över den devisen.
Tanken har ju alltid varit fri-ordet är det tyvärr inte.

 Så bra att få leva i ett land där vi får säga det vi vill.

Vi har ju gjort det hela vårt liv så vi tänker sällan på det.

Men ibland så snuddar tanken vid det och man blir tacksam!
Och när man är tacksam blir man generös.


Allt talar för att du tjänar på att vara generös!
Ett längre, lyckligare och friskare liv. Och framför allt: ett meningsfullt liv. Om forskning visade att du skulle kunna få allt detta bara genom att ändra ett enda beteende. Skulle du göra det?

Stephen Post leder ett forskningsinstitut som har tagit ger fram en metod att mäta vad som är »gott«. Metoden används för tester i Posts eget laboratorium, men den kan också användas som en självhjälpsmetod.
I boken Generös mot andra för din egen skull presenterar han överraskande och övertygande bevis om sambanden mellan goda gärningar och hälsa.

Det finns massor av sätt att ge och som inte handlar om pengar.
Att uppmärksamma andra, att visa lojalitet, medlidande, medkänsla och tacksamhet, att lyssna och förlåta.
Att stå för sina åsikter och att ta ansvar även för kommande generationer.

Under senare år har framför allt amerikanska forskare gjort studier på vad som händer med människor som »ger« och lever ett oegennyttigt liv. Människor som arbetar med välgörenhet eller som volontärer i olika projekt är till exempel betydligt mindre deprimerade, de är underrepresenterade i självmordsstatistiken och deras risk för att dö i förtid är upp till 44% lägre. En studie som pågått i över femtio år visar att de som lärt sig att ge som barn får ett friskare liv, såväl fysiskt som psykiskt. Andra studier visar att pensionärer som »ger« lever längre än de som inte ger. Att hjälpa andra har en positiv inverkan på människor som lider av kroniska sjukdomar, som HIV, MS och olika hjärtbesvär. Forskningen är ny och resultaten är både överraskande och övertygande.


Du kan köpa boken här till absolut lägsta pris:
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172411481

Också Stefan Einhorns bok: Konsten att vara snäll kan du läsa om och köpa här.
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172320702



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - 3 februari 2019 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - 20 januari 2019 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - 9 januari 2019 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - 4 januari 2019 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - 3 januari 2019 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Maj 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards