Direktlänk till inlägg 11 oktober 2011

Varför stressen skadar våra kroppar

Av Kaela - 11 oktober 2011 17:05

 



Jag frågade en vän med insikter i hur våra kroppar fungerar genom att i många år ha arbetat som sjuksköterska, varför man kan få hjärtinfarkt och stroke av att gå omkring och vara stressad.

Att det är så har ju de flesta av oss tyvärr fått tillfälle att se - men jag undrade varför det är så - vad är det som stressen framkallar i kroppen som gör den sjuk?


Hon svarade ungefär så här - och det gör att jag förstår mycket bättre vad som egentligen händer.


Om kroppen ständigt är utsatt för stress står den i ett ständigt beredskapsläge och kommer då i obalans.

De normala växlingarna mellan uppladdning och avslappning har rubbats. En sådan konstant anspänning sliter hårt på kroppen.


Vid stress fungerar våra kroppar på samma sätt i dag som de gjorde hos de människor som levde i grottorna.

När fara hotar reagerar kroppen intuitivt.
järnan sänder signaler som får hjärtat att slå fortare.
Musklerna spänns. Stresshormoner utsöndras i blodet för att frigöra nödvändig energi. Smärttröskeln höjs. Blodet blir mera trögflytande för att vi inte ska förblöda om vi skadas.


Trögflytande blod - aha det kan alltså vara en anledning till sjukdom som stressen ger upphov till.


Sätter in det för jag tänker att kanske någon mera har undrat på samma sätt som jag.

 
 
caja

caja

11 oktober 2011 20:37

Min stackars kropp är ju ständigt utsatt för stress....den är full med fibromyalgivärk och kan inte styra det själv. Jag gör allt för att ha ett stressfritt liv och lyckas bra med det men ändå så är kroppen och sinnet på helspänn 27-7

Intressant läsning dock, tack Kaela!

Kram/caja

http://www.cajasfoto.blogspot.com

Kaela

12 oktober 2011 08:42

Jag förstår det - smärta ger ju verkligen stress.
Och det är svårt att rå över.
Skickar varma tankar med en kram!

 
Spanaren

Spanaren

11 oktober 2011 21:24

Vi måste vända på detta jäkt och stress ... bara förmå samhället att tänka om medan det är tid!

Du har en award att hämta på min blogg/ kram

http://spanaren55.bloggplatsen.se

Kaela

12 oktober 2011 07:57

Ja det har du så rätt i!
Vi måste försöka se till att människor jobbar upp till sin förmåga - men inte ständigt över den.

Kramar om och önskar en bra dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Tisdag 11 dec 06:49


              Bara att koppas att det inte är ishalka idag eftersom det föll lite blörsnö igårkväll och temperaturen under natten penddlat ner till någon minusgras. Måttlig v   Dagens off iciella teman: 11 DecemberInternationella...

Av Kaela - Måndag 10 dec 06:47


        Torrare gator idag- men ingen halka trots en minusgrad. Svag vind och ett svagt hopp om sol.   Dagens officiella teman: 1 0 DecemberInternationella djurrättsdagen*Mänskliga rättigheternas dag*Nobeldagen*Terra Madre day* ...

Av Kaela - Söndag 9 dec 08:23

          Vi lever fortfarande på plussidan i Norrköping när det gäller vädret. Ett par grader plus och svag vind- Det är skönt - men det blir ganska vått och grått och lerigt.   Dagens officiella tema:  9 DecemberInternationella d...

Av Kaela - Lördag 8 dec 10:00

         "Förbanna inte ovädret - lär dig dansa i regnet"   ...

Av Kaela - Lördag 8 dec 07:42


            Milt uye vilket betyder slaskigt. Gråa skyar och inte mycket vind.     Ingen en officiell temadag idag.     Virginia har namnsdag och gratuleras varmt! Liajant gör DU som harnamnsdag idag!   Vid varje station ...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27
28
29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se